На вебинаре вы узнаете:
для чего нам нужно чувство вины
когда оно нужно, а когда не нужно, а только мучает, изводит
чем отличается здоровая вина от токсичной
что делать со здоровой виной и как справиться с токсичной.
Также на вебинаре мы будем выполнять упражнение, которое поможет справиться с...
Для кого:
Для всех, кому знакома тема чувства вины.
Кто часто чувствует себя виноватым и испытывает это малоприятное чувство.
Кто хочет меньше обвинять других и меньше быть обвиненным другими.
Кто устал от того, что другие манипулируют его чувством вины.
Кто хочет освободиться от груза вины...
Как избавиться от чувства вины за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Инструменты, которые помогут выявить чувство вины и избавиться от него
- Практики, помогающие выяснить, является ли чувство вины истинным или невротическим
- Техники и упражнения профилактики чувства вины
-...
Часто мы боимся сказать «нет», даже когда нам крайне сложно выполнить просьбу человека. Так мы просто избегаем конфликтов и чувства вины. Но такая привычка нередко только вызывает раздражение и заставляет откладывать на потом собственную жизнь.
На вебинаре Вы узнаете, как говорить «нет», не...
Вы узнаете, как использовать их успешные стратегии и избежать разрушительного влияния.
На планете сейчас более 7 миллиардов человек, а земной шар больше не становится, — борьба за ресурсы очевидна. И хоть мы homo sapiens – выживает сильнейший. Психопатизация общества (в политике, бизнесе, на...
Пакет курсов со скидкой 57%
Полная трансформация жизни: после занятий по курсам, у вас будет больше всего: сил, радости, здоровья, энергии.
Токсичные люди свалят из вашей жизни.
Если вам дорого в личную терапию, пакет курсов - отличное решение для самостоятельных занятий.
В пакете 12 курсов...
Если вы готовы не только узнать о разрушительных сценариях коммуникаций, но и интегрировать защитные механизмы в свою жизнь, этот проект для ВАС.
Только прочувствовав на себе и применив к другим в безопасной среде, мы по-настоящему способны создать защитную броню для своей психики и уберечь...
Для кого мастер класс
не знаю как отстаивать личные границы
не умею отслеживать когда нарушают мои границы в моменте
все время вам дают непрошенные советы как поступить и что сделать
не можете отказать родственникам в помощи, хотя не хотите или не можете это сделать
научиться выбирать себя и не...
Терапевтическая запись Псидваноль. Вина
15-минутные ролики по самым актуальным психологическим запросам современности от создателя и идеолога Псидваноль Михаила Филяева.
Видео решает конкретную задачу: мы выполняем упражнения по методу PSY2.0, погружаемся в твою чувственную сферу и решаем твой...
Практика для тех, кто хочет, чтобы их жизнь стала лучше
Что вас ждет:
лень/прокрастинацию
неуверенность в себе
низкую самооценку
одиночество
тревожность
жизнь с абьюзером
чувство вины
синдром отличника/самозванца и т.д.
За всем этим стоят страхи. Но какие и как от них избавиться...
Супер-Эго Фрейда содержит в себе ценности и идеалы родителей и воспитателей, а архаичное Супер-Эго М.Кляйн является его более примитивным предшественником. Супер-Эго Фрейда реагирует чувством вины, а Супер-Эго Кляйн изначально реагирует страхом преследования и только при достижении депрессивной...
1. Вина и стыд: сходства и различия
- Вина и стыд: почему их важно видеть и различать?
- Как влияют чувство вины и чувство стыда на жизнь человека, его отношения?
2. Чувство вины: как помочь себе?
- Виды вины. Фоновое чувство вины
- С помощью чего вина укореняется – инструменты чувства
-...
Чувство вины нам навязывают с самого детства. Родители часто стыдили или ругали нас за то, что не доел кашу, за промоченные ползунки или за сломанную игрушку.
Нам навязывали вину за поступки и чувства других людей. Тем самым просто приучив нас чувствовать себя виноватым по жизни. Но это также...
Мы живем в эпоху перемен и для того, чтобы чувствовать себя комфортно, необходимо иметь стойкие внутренние опоры и конкретные личные приоритеты.
Этому и посвящён курс ПсихоCamp 2023.
Курс подойдёт всем, кто хочет:
Определить свои приоритеты
Избежать социально удобного поведения
Прекратить...
Двухнедельный марафон
Как перестать ждать, стать счастливой, избавиться от чувства вины и наладить отношения в семье
Результат после курса:
Придете к своей внутренней уверенности, научитесь отстаивать свои личные границы, почувствуете опору “в самой себе”.
Поймете, что быть счастливой можно...
Всё начинается ещё с маминого живота: родители ждут девочку, а рождается мальчик, и наоборот. Малыш ещё только появился на свет, а уже разочаровал родителей. Бывает такое? Бывает.
Ребёнок растёт, и от него ждут, что он непременно станет спортсменом, вундеркиндом, красавцем (нужное подчеркнуть)...
Узнайте 3 составляющих внутренней силы, которая будет давать опору, мотивацию и уверенность в себе
На обучении вас ждут 3 модуля.
Они — ваш фундамент, с которым вы обретете самодостаточность, веру в себя и любовь к окружающим:
1 модуль Границы
Виды границ
Как обозначить границы и варианты...
Перестанете подстраиваться под других людей и пытаться стать идеальным, чтобы заслужить любовь и одобрение окружающих.
Курс подойдет, если:
Вы хотите всем понравиться
Избавитесь от страха показаться «плохим» или «неудобным» человеком и будете ориентироваться только на свои желания.
Вам трудно...
А что, если бы уже завтра ты могла избавиться от острой душевной боли из-за измены мужчины?
Больше никакой душевной боли и изматывающих мыслей из-за измены мужчины!
Есть прекрасный метод, позволяющий в короткие сроки (буквально за несколько дней) вернуться к нормальной жизни.
Метод, благодаря...
Миникурс про агрессию.
разберем неконструктивные формы агрессии:раздражение, обида, чувство вины.
Что могут сделать подавленные чувства :паническая атака как отложенные вспышки злости.