Хватит обвинять себя. Как избавиться от чувства вины навсегда (Елена Тарарина)
Об авторе
Елена Тарарина – сертифицированный обучающий арт-терапевт, бизнес-тренер, коуч, президент Восточноукраинской ассоциации арт-терапии, организатор международных фестивалей, автор книг, метафорических карт...
Методичка + аудиолекция по материалам методички «Как маме избавиться от чувства вины?»
Многие мамы изводят себя ЧВ до апатии, постоянной тревожности и депрессии, до слез и изнеможения.
Мамы винят и ругают себя
обижают себя
проклинают себя
посыпают голову пеплом.
Не могут наслаждаться жизнью. А...
Курс по эмоциональному развитию нужен вам, если:
Вы боитесь быть плохой матерью для своих детей, но советы из книг не работают,
Вам знакомо эмоциональное выгорание, хроническая усталость,
Вы не справляетесь с эмоциями, срываетесь на близких, а потом испытываете чувство вины,
Подавляете и...
Программа:
12 уроков,
равных по силе терапевтической сессии у специалиста (1 раз в месяц)
12 прямых эфиров
с ответами на ваши вопросы в закрытом аккаунте инстаграм (1 раз в месяц)
закрытый аккаунт
для общения с другими участницами клуба
секретный урок-сюрприз
Темы:
Чувство вины
Страхи
Границы...
Узнаешь, что такое чувство вины, какими мыслями диктуется его появление, узнаёшь "+" и "-" этого чувства как в твоем личном случае, так и в случае всего социума, в целом. Будешь понимать, что эта эмоция из себя представляет, и каким целям служит.
Научишься отслеживать и "распаковывать" чувство...
Вы получите видеозаписи 4 эфиров, общей продолжительностью 8 часов, и домашние задания марафона.
Марафон подходит для работы с психологическими (тревожность, чувство вины, стыда, обиды, ощущение недостойности, беспомощности, апатии и др.) и психосоматическими запросами (симптомами).
На нем вы...
Римма Карамова, меняя себя, меняет жизни людей. Причем, не выходя из дома. Вот в какое удивительное время мы живём!
Темы эфиров всегда бьют по больному: в ста случаях из ста!
В своих эфирах Римма говорит о таких болезненных для многих вещах, как любовь к себе, отношения полов, зависть, обиды...
Римма Карамова, меняя себя, меняет жизни людей. Причем, не выходя из дома. Вот в какое удивительное время мы живём!
Темы эфиров всегда бьют по больному: в ста случаях из ста!
В своих эфирах Римма говорит о таких болезненных для многих вещах, как любовь к себе, отношения полов, зависть, обиды...
Приватный канал в Instagram Риммы Карамовой
Закрытый аккаунт
Вход закрыт с 1-го сентября
Закрытые эфиры
Интересные приглашённые гости.
Эфиры на самые больные и волнующие темы через день.
Эфиры сохраняются на 24 часа.
Ты можешь задать мне вопрос в сторис "вопрос-ответ" и получить ответ в...
Этот курс о том, как сформировать здоровую самооценку, перестать себя сравнивать, найти своё и наслаждаться жизнью. САМООЦЕНКА влияет на все сферы жизни. То, какие у вас отношения, сколько денег у вас, как достигаете целей, знаете или не знаете, чего хотите, насколько вы умеете управлять своей...
Этот курс нужен Вам позарез
если Вы чувствуете, что в Вашей жизни что-то идет не так, как хотелось бы, и Вы хотите изменить положение дел к лучшему;
если Вы искренне, от всего сердца помогаете другому человеку, зачастую спасая его, а в результате часто испытываете обиду и жалость к себе;
если...
Этот курс нужен Вам позарез
если Вы чувствуете, что в Вашей жизни что-то идет не так, как хотелось бы, и Вы хотите изменить положение дел к лучшему;
если Вы искренне, от всего сердца помогаете другому человеку, зачастую спасая его, а в результате часто испытываете обиду и жалость к себе;
если...
Как проходит курс?
1. "Зимний Жук" проходит в отдельном аккаунте Instagram.
2. Ты можешь участвовать из любой точки мира.
Давай я расскажу, на какие темы буду с тобой говорить.
1. Обиды
2. Чувство вины
3. Отношения М+Ж
4. Страхи
5. Дети и родители
6. Осуждение, тщеславие, эго
7. Любовь
8. Деньги...