Боль, напряжение в спине и шее...
А вы испытываете такое после стрессового дня? Хочется потереть шею. Кажется, что голова очень много весит или как будто кто-то сел на плечи?
Всё это признаки появления зажимов в теле. Негативные и непрожитые эмоции после тяжёлого дня накапливаются в теле. Такие...
В данном курсе, предлагается разнообразие танцевальных композиций к осенним праздникам, для детей дошкольного возраста.
Разнообразная осенняя атрибутика, внесет в танец красочность и оригинальность.
Все танцевальные композиции для детей, созданы посредством доступных и интересных упражнений...
Этот курс для тебя, если ты хочешь:
Прокачать своё тело и физуху
Научиться двигаться от биомеханики
Изучить основы contemporary
Усовершенствовать свою технику
Научиться работать со сложным материалом
Найти «своё» движение
Научиться придумывать и выполнять сложные технические элементы, внедряя в...
Этот курс для тебя, если ты хочешь:
Прокачать своё тело и физуху
Научиться двигаться от биомеханики
Изучить основы contemporary
Усовершенствовать свою технику
Научиться работать со сложным материалом
Найти «своё» движение
Научиться придумывать и выполнять сложные технические элементы, внедряя в...
ПРОГРАММА КУРСА:
МОДУЛЬ 0 / / БОЛЬШЕ, ЧЕМ КУРС
Обязательный вводный урок о том, как правильно воспринимать, обрабатывать и применять всю полученную информацию на курсе.
МОДУЛЬ 1 / / БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПОМЕЩЕНИЕ
После прохождения первого модуля вы узнаете, как избежать серьезных ошибок на этапе...
О создателях курса:
Прокачивались у носителей на родине афро - в Африке
Участницы телепроекта «ТАНЦЫ НА ТНТ» и «НОВЫЕ ТАНЦЫ»
1 место на Move Forward 2023 с командой AFRO SISTAZ
3 место на Volga Champ 9/ Volga Champ 10 с командой AFRO SISTAZ
Ведущие представители афро в СНГ
1000+...
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ:
Лекции
1. Психология танцора, психология достижения целей
2. Три этапа постановки хореографии
3. Музыкальность в постановке хореографии
4. Работа с движением — основы фристайла и постановки, их связь
5. Приемы постановки хореографии 1 ч.
6. Приемы постановки хореографии 2 ч...
Благодаря этому курсу вы сможете познакомиться со мной и моим стилем преподавания. Вы также сможете понять, подходит ли вам такой формат обучения.
Уровень нулевой, начальный, средний. Также он и для учителей, которые ищут новые способы объяснения движений.
10 занятий, продолжительность более 1,5...
Бодрость и энергия с утра и до самого вечера!
Обычная зарядка скучна – танцевальная разминка веселая, энергичная и интересная!
Заряжает энергией
Наполняет здоровьем
Приносит радость и позитив
Пробуждает ото сна и тренирует координацию
Для чего занимаются нейропластикой:
Для тонуса мышц и...
По многочисленным просьбам Кира будет преподавать эту культовую хореографию на английском языке в декабре!
Это будет короткий курс из 8 занятий, состоящий из: ⠀ ⠀
- 6 занятий по изучению тела хореографии⠀
- 1 занятие по отработке исполнения всего номера + презентация⠀
- 1 лекция по изготовлению...
Мы сделали наш формат обучения МУЗЫКАЛЬНОСТИ от А до Я более эффективным! Как?
Разделили обучение на уровни, теперь вы сможете изучать то, что для вас АКТУАЛЬНО
Вы можете начать с любой темы, которая вам интересна сейчас!
Следующий модуль открывается через месяц, не надо торопиться, вы успеете...
За 3 месяца вы поставите себе профессиональный фундамент, создадите надежную базу high heels и разучите концепции для импровизации в танце
Для кого подойдет База?
Для тех, кто пришел с нуля. Вы только пришли в high heels и хотите изучить основы, чтобы свободно двигаться, снимать красивые видео...
Связь фристайл мира и хореографического мира — это очень интересный симбиоз, в котором я танцую весь свой творческий путь
В своём онлайн-пространстве я буду делиться моими наработками, подходом к танцевальному пути, техническими фишками и деталями, с которых вы точно сможете почерпнуть новое и...
Be water
Освой базу вэйвинга и научись уже через месяц импровизировать так, чтобы запоминали именно тебя
Танцевальный онлайн курс подходит тебе, если:
Ты хочешь научиться импровизировать с нуля и собирать комплименты на видео СВОИХ танцев, а не только восхищаться чужими
Ты опытный танцор...
ДЛЯ МЕНЯ ТАНЕЦ
Это не только про классы, это про то, чем наполнена твоя жизнь. Моя наполнена красотой, женственностью, изящностью и уверенностью.
Мне кажется каждая девушка должна знать свое тело и уметь им управлять.
Так появилась идея закрытого клуба...
Я хочу собрать вас вместе, что бы...
В первом модуле курса вы укрепите связки, мышцы
и сухожилия стопы и пальцев, увеличите мобильность и стабильность ахилла, а также улучшите силу ног и баланс. После прохождения модуля вы не просто будете чувствовать силу в ногах и стопах , но и лучше перемещать вес в пространстве и управлять...
Вы приобретаете доступ к 11 видеозаписям
Их небольшая история
Рекомендации по весу гири
Музыкальное сопровождение. Танцуйте! Сочиняйте сами! Позвольте гире увлечь вас
Танцы можно использовать на групповых, персональных тренировках и для личных занятий
Курс танцев для начинающих.
4 модуля – 12 уроков – 42 фильма
Курс состоит из 4 взаимосвязанных модулей, которые шаг за шагом научат вас основам бачаты — на данный момент самого популярного танца в мире.
Каждый модуль включает видеоуроки с основными шагами Бачаты.
Каждый шаг сопровождается...
Курс для тех, кто хочет прокачаться в танцах и выйти на новый уровень.
Тебе точно сюда если ты:
Давно хотел получить знания от тренера, который знает все тонкости и проверил их на себе
Нужен новый подход и информация, чтобы двигаться дальше
Хочешь улучшить качество танца
Хочешь более осознанно...
Открой для себя мир танца: сияй, двигайся и растворись в ритме с профессиональной онлайн школой танцев под руководством Элоны Жалниной
10 видео-уроков с подробным объяснением техники
«Звезда вечеринки» – ваш билет в мир танцев, стиля и неповторимой женской энергии! Вы погрузитесь в атмосферу...