Танцы

Танцевальная библиотека — это структурированное онлайн-пространство, созданное для тех, кому не хватает фундаментальной базы и глубокого понимания механики движения. В основе обучения лежит подход «осознанных танцев», где фокус внимания смещается с внешнего копирования педагога на внутренние...

Кубинские ритмы, выразительные движения и огненная энергия — всё это за 15 минут в день. 10 коротких уроков, на которых вы освоите базовые шаги латины, научитесь двигаться бёдрами и выражать себя через пластику рук. Каждое занятие — новый материал, который ложится на предыдущий, и тело...

Анонсируем новинку декабря — курс «Танцевальные зарядки»! 🎉💃 Идеальные 15 минут, чтобы включить музыку, подвигаться в кайф и почувствовать себя той самой девчонкой, которая зажигает первой, даже если до этого еле доползла до дивана. ✨ Этот курс — наш новогодний подарок для вас, наших любимых...

Новый конкурс от Dan Fray Shop - Третий лишний Завирусившийся танцевальный интерактив, в котором гости танцуют и повторяют фото на экране. Правила игры: 1На танцпол выходят от 10 до 15 смельчаков. Задача простая: танцевать в кайф, пока играет музыка. 2Как только трек обрывается — на экране...

Энергичные движения, драйв и кайф от танца — добро пожаловать в мир хип-хопа Программа включает 6 занятий по 20 минут: разминка, работа с координацией, освоение базовых движений и составление комбинаций. Вы почувствуете новый ритм и получите заряд энергии от каждой тренировки. Подходит всем...

Эта школа для вас если... Вы начинающий танцор и вам некомфортно заниматься в группе Вы занятой человек и не можете тратить время на дорогу до школы и обратно Вы живете в местности, где нет возможности посещать танцевальные тренировки У вас нет возможности регулярно выезжать на танцевальные...

Три концептуально разных видеоурока джазового танца, которые будут полезны как начинающим танцовщикам, так и опытным профессионалам, желающим поближе познакомиться со стилем. FEEL GOOD JAZZ DANCE Продолжительность урока: 33 мин Уровень: Open Level В уроке FEEL GOOD JAZZ DANCE можно легко и...

Год Огненной Лошади — это энергия, свобода и неукротимая сила. Нас ждёт бешеная скорость, и чтобы не вылететь из седла, нам нужна будет выносливость и гибкость. Это время проявления, время ярких и смелых сторон своей личности. Пакет SENSE ME HORSE включает курсы: Восточные танцы с Елизаветой...

Всего за 15 минут в день ты почувствуешь подъем энергии, уверенность, раскроешь женственность
и сексуальность с помощью коротких танцевальных уроков и телесных практик Специальная предновогодняя программа от богини Heels и всемирно известного хореографа Fraules. Этот курс для тебя, если ты...

Грешный онлайн класс Convulsion Первая часть 1.28 мин Уровень сложности - общий. Подойдет как новичкам, так и продолжающим. Первая часть чуть более сложная технически, вторая часть с более объемными движениями и акцентом на эмоции. Онлайн урок снят «со спины». И включает в себя - хореографию...

Класс по импровизации. Импровизация: техники европейских хореографов. 60 минут в записи - инструменты Хофеша Шехтера (Израиль), Феликса Ландера (Германия), Маркоса Морау (Испания). Эти «ключи» позволят избавиться от повторяющихся паттернов, создать новую логику и улучшить качество движений.

Хотите, чтобы ваш ребёнок проводил время с пользой и развивал чувство ритма? Наш курс по TikTok-танцам поможет ему научиться современным движениям, улучшить координацию и уверенно выступать перед камерой, создавая стильные и яркие ролики! С КУРСОМ ВЫ: • Поймёте, как современные TikTok-танцы...

Теперь танцуем и по мужикам! Танцевальную программу для нас записали 4 профессиональных тренера. Нас ждёт 27 уроков Саша Начинаем тренировки с проработки мышц тазового дна, которые выглядят эротично и чувственно. 18+. Учимся делать шейк ягодицами, «попный колокольчик», осваиваем движения...

Хотите стать частью яркого мира K-Pop и научиться выражать эмоции через танец? Овладейте фирменными движениями, поймите секреты динамичных хореографий и вдохновитесь энергией своих кумиров! С КУРСОМ ВЫ: • Поймёте, как устроена хореография K-Pop и научитесь двигаться в соответствии с...

Что входит: - 1 хорео «Look at me» Продолжительность 1.30 Чистый flow, с невероятно красивыми линиями, проработкой стоп и головы, амплитудными движениями и стойкой, которую будем танцевально вписывать в этот танец😌 - подробный урок по стойке около пиона, которая в конце хорео. Есть 3 варианта с...

О курсе Intro to Popping: Вас ждут 7 уроков программы STEEZY Intro to Popping. Освойте все техники поппинга, необходимые для фристайла или использования в хореографии. Popping (поппинг) — уличный стиль танца, отличительная особенность которого — чёткие удары в конце каждого движения, называемые...

07.11.2025 Мечтаете научиться сексуальным и горячим танцам? Доставайте любимые туфли на каблуках и давайте танцевать! Программа состоит из 10 тренировок по 15—20 минут, в каждой из которых будет абсолютно разное настроение. Одни занятия с акцентом на пластику тела, другие заряжают энергией и...

В данном мини-курсе представлены авторские материалы по теме работы стоп. Мы рассмотрим всё от базовых технических аспектов постановки стоп и их использования в танце, до самых эффективных развивающих упражнений на силу и эластичность. Лучший выбор для тех, кто любит сконцентрироваться на...

Для кого? Начинающие во Frame Up Не знаете с чего начать свой путь в направлении, но очень хотите танцевать как Юля Продолжающие во Frame Up Уже танцуете, но хотите улучшить свою технику, скорость запоминания хореографий, умение анализировать свои движения Мама в декрете Ваш новый график жизни...

На мастер-класс научимся делать правильно, грациозно, пластично важный элемент — махи головой. ‌Мастер-класс проходил в прямом эфире, а потом повторила его в записи, т.к. эфир сохранился в плохом качестве. Так что на канале найдете несколько видео