Твой внутренний фильтр: как проверять всё и не сойти с ума — это руководство по превращению сомнения в рабочий инструмент для развития мышления.
Мы привыкли считать сомнение слабостью, а доверие — вежливостью. Но именно умение ставить под вопрос любую информацию делает мышление живым и сильным...
Почему самые убедительные люди почти не говорят? Почему чем больше вы контролируете — тем меньше у вас контроля? Почему именно то, чего вы боитесь больше всего, нужно сделать в первую очередь?
Мир устроен наоборот. Эта книга — о двадцати парадоксах, которые управляют нашей жизнью, карьерой...
Хватит жить так, будто Ваш день принадлежит всем, кроме Вас. Вы не обязаны отдавать настроение каждому сообщению, чужому тону и старой обиде.
Я говорю о стоицизме без мрамора и умных поз: как не сорваться, когда Вас задели; как перестать ждать идеальных условий; как работать без поклонения...
"Счастье — состояние неуловимое. Его высоко ценят, о нем неустанно думают, но редко кто его испытывает".
Расс Хэррис, всемирно известный специалист по терапии принятия и ответственности (АСТ), автор самой продаваемой книги по селф хелп в мире. В ней он рассказывает о ловушке счастья: пытаясь...
Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди добиваются успеха, а другие нет? Почему одни живут полной жизнью, а другие тонут в рутине и неудовлетворенности? Возможно, все дело в том, как они себя программируют. Книга Алексея Корнелюка 'Шесть правил для мёртвого человека' - это шоковая...
Секрет успешных людей заключается в главном навыке – умении управлять собственным мышлением. Именно этому учит классическое руководство по силе мысли и достижению успеха Чарльза Энела, американского писателя, предпринимателя и миллионера.
Автор раскрывает систему, которая помогла ему сделать...
Если вы уже пробовали «расслабиться», мыслить позитивно, ставить цели, менять привычки, а тело всё равно возвращает напряжение, тревогу, торможение и ощущение, что снова приходится себя заставлять, возможно, дело не в недостатке силы воли.
Во второй книге автор исследует что происходит до...
Что происходит, если опасность давно закончилась, а тело всё ещё сохраняет готовность ударить, отступить или сделать последний бросок? Плечо остаётся в готовности к столкновению. Таз — к отступлению. Стопа словно тормозит движение вперёд. Дыхание ждёт действия, которое уже не требуется.Так...
Твой мозг – это самый сложный процессор во вселенной, который работает 24/7. Эта книга – честный и увлекательный разбор архитектуры человеческого мышления на понятном IT-языке.
Внутри ты найдешь 100 неожиданных вопросов о работе памяти, механизмах сна, иллюзиях внимания и скрытых фоновых...
Вы правда думаете, что у вас проблема с деньгами?
Нет. У вас проблема с тем, что вам когда-то запретили их хотеть.
Если вы годами зарабатываете меньше, чем можете, если вам неловко называть свою цену, если вы тратите с чувством вины и живёте в режиме «лишь бы хватило», то дело не в навыках и...
Автор 14 лет не выходил из лаборатории и протестировал 3700 человек, чтобы создать, возможно, самое детальное руководство по типам личности в мире. Перед вами первый том дилогии, которая взламывает коды человеческого поведения, объясняя типы личности через их когнитивные процессы и понимание...
Эта книга — проводник в мир интуиции, внутренних ощущений и знаков, которые жизнь посылает человеку каждый день. Почему одни замечают подсказки судьбы, а другие проходят мимо? Как отличить настоящий знак от страха, случайности или самообмана? И можно ли научиться слышать жизнь глубже?
«Как...
Книга «Хроническая тревога – не норма» — Ты постоянно о чём-то думаешь, даже когда вокруг всё спокойно? Не можешь расслабиться без чувства вины? Устал, но отдых больше не помогает? Эта книга — о хронической тревоге, которая незаметно стала фоном жизни для миллионов людей. Практикующий психолог...
Вы замечали, как фоновая тревога высасывает силы, а радость уходит, даже когда всё в порядке? Чувствовали, что отношения зашли в тупик, а собственное тело и жизнь перестали вас слушаться? Эта книга — путеводитель по самому сложному и интересному устройству в вашей жизни: вашему мозгу...
Автор мировых бестселлеров Уэйн Дайер расшифровал загадочную и глубокую мудрость Дао Дэ Цзин, принадлежащую перу древнего философа Лао-Цзы. Прослушав эту книгу одну за другой, вы научитесь преодолевать проблемы легко и просто, подобно течению воды, преодолевающей на своем пути любые препятствия...
Вас тоже раздражает, когда на любую жизненную трудность говорят: «Тебе надо к психологу»? Как будто желание справиться самому — это диагноз, «детская позиция» или недостаток осознанности. Но с нами все абсолютно нормально! 87% россиян никогда не были у психотерапевта — потому что привыкли...
Биохакинг без бреда
Тело - твой главный проект. Управляй. Усиливай. Живи на максимум
Почему одни полны сил в 50, а другие выгорают к 30? Секрет не в генетике, а в управлении биоритмами.
Это жесткое руководство по биохакингу без воды.
Автор объясняет сложное простыми словами: как еда, сон и...
«Узы Яви. Книга вторая» — не пособие по позитивному мышлению, а жесткий трактат о выживании семьи в агрессивном мире. Ваш брак должен стать не уютным гнездышком, а Империей Крови — суверенным монолитом.
Здесь нет утешения, только оружие. Вы узнаете:
Закон Глухой Стены: как зачистить окружение от...
Эта книга позволит тебе вспомнить себя - свою истинную природу. Обрести свободу, внутреннюю опору и состояние любви..
Формат выдачи — только аудио файлы в формате MP3
Эта книга — приглашение к глубокой трансформации вашей жизни. В ней вы узнаете, как выйти за пределы привычных представлений о реальности и осознать себя Магом, способным сознательно творить свой мир. Основываясь на принципах квантовой психологии, вы шаг за шагом освоите мощные инструменты: от...