Практическая психология

Наш мир построен из слов, но что, если они — не карта, а уютная тюрьма? Эта книга — ироничное и мудрое расследование самой грандиозной иллюзии человечества: веры в то, что мы мыслим словами. Мы видим «стол», но не ощущаем его живую, невербальную сущность. Слова стали костылями, которые не дают...

Эта книга посвящена практикам глубокого и продуктивного чтения профессиональной литературы: научных статей, отраслевых книг, стандартов, методических материалов и сложных нон-фикшн текстов. Она показывает, как извлекать из чтения рабочие знания, а не просто знакомство с содержанием. В книге...

Это книга для тех, кто умеет лежать так профессионально, что даже коты завидуют. Мы объясним, почему мозг предпочитает диван, а не свершения. И покажем, как сделать так, чтобы организм начал “хотеть” жить активнее — без насилия над собой и без криков “Соберись, тряпка!”. Книга поможет взломать...

Это турбо-ускоритель для вашей психики и билет в тайное общество тех, кто наконец-то врубается, как жить на полную. Хватит превращать свою жизнь в реалити-шоу «страдания и перезагрузка»! Вы узнаете, почему ваше подсознание — самый ленивый сожитель, который складирует мусор: старую вину, чужие...

ПВД — универсальный алгоритм для жизни, когда нет сил и кажется, что всё идёт не так. Это практический гайд от клинического психолога Александра Валова для тех, кто чувствует истощение, тревогу или потерянность. В основе книги лежит простой, но мощный алгоритм из трёх шагов: Принять реальность...

О книге Как подружиться со своим СДВГ и построить счастливую жизнь? Юлия Гринёва — практикующий психолог и нейропсихолог — семь лет работала с клиентами, помогая им стабилизировать все сферы в жизни, несмотря на СДВГ. В этой книге она объединила доказательную науку с личным опытом выхода из...

Могущество подсознания Сердце подскажет путь. Техники изменения жизни на квантовом уровне Наше подсознание обладает поистине удивительными возможностями! Такие знаменитые исследователи, как Дж. Мэрфи, Дж. Кехо и Дж. Диспенза, обнаружили, что с его помощью мы можем притягивать позитивные события...

Эта книга — не просто праздничный гид, а манифест возвращения к себе в эпоху тотального шума. Я с холодным прищуром препарирую новогоднюю суету, предлагая заменить потребительский хаос «архитектурой тишины» и осознанным присутствием. Здесь ирония соседствует с глубокой философией, а рецепты...

В сборник входят книги: «Мамочка и смысл жизни», «Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти», «Лжец на кушетке», «Шопенгауэр как лекарство. Психотерапевтические истории», «Когда Ницше плакал». «Терапевтическая проза Ирвина Ялома» – набор из 5 книг автора, завоевавших сердца миллионов...

Когда кажется, что всё потеряно, и вдохновение ушло, важно не сдаваться, а найти способ начать всё с чистого листа. "Перезагрузка: Как найти вдохновение, когда кажется, что всё потеряно" — это книга для тех, кто оказался на перепутье, не может найти силы для новых начинаний или не знает, куда...

«Наша песня. Дуэт с Фальшивой Нотой» — это грандиозный, многоголосый хорал о цикличности страдания и возрождения. Герой вступает в жизнь с наивным поиском Тепла (Колыбельная), но его быстро сбивают с ног рваный рок Страсти и болезненный диссонанс предательства. После обрыва мелодии он падает на...

Вы устали от постоянной борьбы с прокрастинацией, импульсивными решениями и внутренним саботажем? Хватит винить себя в отсутствии «силы воли» — пора понять, как на самом деле работает ваш мозг и почему он постоянно стремится к энергосбережению. Эта книга — детальная инструкция по эксплуатации...

Вы устали жить в «Дне Сурка»? Кажется, что вы много делаете, но остаетесь на месте, а ваш потенциал скован страхами, откладыванием и хроническим самосаботажем? Эта книга — не о мотивации. Это радикальный, пошаговый Алгоритм для необратимого Квантового Скачка в вашей жизни, финансах и...

Как не попасть в ловушку первого впечатления и с первого взгляда понять, кто перед вами? Физиогномика – это ключ к скрытым эмоциям и истинным намерениям. Александр Петров раскрывает секреты мимики, жестов и черт лица, которые помогут строить гармоничные отношения и не ошибаться в людях. Новая...

Страх смотреть в глаза разрушает карьеру, отношения и самооценку. Эта книга — не сборник поверхностных советов, а глубокое практическое руководство по трансформации от избегания взгляда к естественной уверенности. Вы узнаете психологические корни страха, освоите пошаговые техники от простых до...

Подкасты выданы с самого начала и по март 2026 года включительно. Продолжение будет представлено в следующей складчине. Я была на самом дне и выбралась оттуда. ‌Здесь я каждый день делюсь ключами от своей жизни, своими откровениями, которые помогли мне подняться на новый уровень жизни и...

Перед вами практическое руководство по осознанной психосоматике через обоняние. Мы будем говорить о сознательной психосоматике — признанной научным сообществом области, изучающей, как наши мысли, ожидания и ритуалы материализуются в реальных биохимических и физиологических изменениях. Мы...

Каждое первое января миллионы людей дают себе обещания. Они решают бегать по утрам, учить иностранный язык, правильно питаться, больше читать. К февралю большинство этих обещаний превращаются в воспоминания о хороших намерениях. К марту даже воспоминания тускнеют. Что-то идёт не так, причём...

О книге «Внутренний баланс: Искусство управлять своими эмоциями» — это глубокое путешествие в мир ваших чувств и внутренней гармонии. Эта книга поможет понять природу эмоций, научит распознавать и осознанно управлять ими, раскрывая связь тела и души. Вы откроете практики дыхания, медитации и...

Устали бороться за свое счастье? Чувствуете, что сливаете энергию в прошлое, а изобилие приходит с боем? Мы докажем: богатство, успех и гармония — это не результат изнурительной борьбы, а побочный эффект тотальной чистоты вашего внутреннего канала. Вы освоите «переводчик души», чтобы мгновенно...