Сколько раз вы отказывали себе в сладком? Сколько раз вы говорили себе: «Это вредно для моей фигуры»?
Современный мир полон соблазнов и продуктов, которые, к сожалению, далеки от пользы.
Но что, если я скажу вам, что можно наслаждаться любимой выпечкой без вреда для здоровья?
Эта книга —...
С этим мастер-классом вам больше не придется выбирать между вкусом и составом.
Настоящие конфеты дома — с тем самым вкусом, когда хочется взять ещё одну. Не компромисс вместо любимых сладостей. А настоящие вкусные конфеты, которые хочется готовить снова и снова.
При этом — без глютена, яиц...
УМНОЕ ПП 2.0
Меню на 2 недели на 1 человека с перекусами, завтраками, обедами и ужинами;
42 рецепта завтраков, обедов и ужинов;
КБЖУ для каждого рецепта;
Фото и подробное описание приготовления блюда;
Мои персональные преамбулы к каждому рецепту и, конечно же, секретики приготовления!
Умное ПП...
В предложение со скидкой входят четыре сборника:
1. Конструктор зож-рецептов. ЗОЖ - конструктор завтраков, обедов и ужинов
2. НЕбанальные завтраки
3. Зож-сладости и выпечка
4. Праздничные зож рецепты
ВСЕ РЕЦЕПТЫ С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЖКТ
• Натуральные ингредиенты и грамотные сочетания продуктов...
Содержание:
1) сборник умных заготовок
2) Белковая книга
3) Белковые завтраки
4) Салат оN 2.0
5) Умное пп меню
6) Белок и овощи
200+ рецептов
1) Сборник умных заготовок
Этот умный сборник — про жизнь, в которой стало легче.
Я собрала рецепты не просто «правильные», а рабочие рецепты для...
Содержание :
1. Сборник умных заготовок
2. Белковая книга
1) Сборник умных заготовок
Этот умный сборник — про жизнь, в которой стало легче.
Я собрала рецепты не просто «правильные», а рабочие рецепты для заготовок:
Белковые и сытные. Чтобы легко стройнеть и не жить на перекусах.
Подходят...
Этот умный сборник — про жизнь, в которой стало легче.
Я собрала рецепты не просто «правильные», а рабочие рецепты для заготовок:
Белковые и сытные. Чтобы легко стройнеть и не жить на перекусах.
Подходят для заморозки. Готовишь один раз, ешь неделю.
Экономят время. Особенно в самые занятые...
Клуб для тех, кто исключил по каким-либо причинам из рациона глютен, белый сахар, молочные продукты, дрожжи, яйца. Здесь вы научитесь готовить все свои любимые блюда без запретных ингредиентов и они будут фантастически вкусными!
3 года системных экспериментов:
Тестировала сотни рецептов, вела...
Освой искусство приготовления безглютенового теста для пельменей, вареников и равиоли без яиц и молочных продуктов. Создавай вкусные и полезные начинка и соусы, которые превращают простое блюдо в кулинарный шедевр.
Присоединяйся, и открой для себя новые возможности здорового питания...
Нежнейшая веган пасха с изысканным вкусом и огромной питательной ценностью. Благодаря веган творогу не содержит лактозы, но имеет творожный вкус и текстуру.
Без сахара и без глютена!
План МК:
Активируем зелёную гречку
Приготовим веган "творог"
Сделаем шоколадный корпус
"Испечем" raw печенье...
Домашние тренировки
Жиросжигающие, силовые, танцевальные, челленджи, пилатес, растяжка МФР, пресс. Выйди на новый уровень своих возможностей благодаря интересным тренировкам и готовому тренировочному плану от любимого фитнес тренера!
Готовое меню + ПП рецепты
Не нужно ломать голову по поводу...
Сборник состоит из рецептов, которые сгруппированы в меню на месяц.
Калорийность сборников 1400 калорий. Дан обширный список перекусов, чтобы вы могли легко изменить калорийность до 1500-1600-1700 и тд калорий.
Готовим сразу на 2 дня за час-полтора.
К каждому блюду даны:
- количество порций
-...
Что внутри новогодней коллекции прошлого 2024 года:
Предновогоднее меню «-5 кг»
10 завтраков · 10 обедов · 10 ужинов.
10 дней вкусных, лёгких и сбалансированных блюд.
Рецепты, которые уже полюбились сотням семей в прошлом году.
100+ рецептов, чтобы наслаждаться правильным и вкусным питанием...
Сборники в виде готового плана для лёгкого праздника
Скинуть до 5 кг перед праздниками.
Накрыть праздничный стол, который сохранит вашу фигуру.
Есть и худеть даже в Новый год!
Сделать детокс без голода: вкусно, полезно и эффективно.
Что внутри новогоднего сета 2025:
10 завтраков · 10 обедов ·...
Девочки, я официально открываю продажи главы 2 моего легендарного сборника заморозок!
Продолжение Первой Части — но ещё ярче, вкуснее, удобнее и продуманее!
Что внутри новой главы:
Новые блюда — самые быстрые, самые вкусные, ещё более удобные для занятых девочек
Фото до и после заморозки...
Сборник состоит из рецептов, которые сгруппированы в меню на месяц.
Калорийность сборников 1400 калорий. Дан обширный список перекусов, чтобы вы могли легко изменить калорийность до 1500-1600-1700 и тд калорий.
Готовим сразу на 2 дня за час-полтора.
К каждому блюду даны:
- количество порций
-...
15 уникальных авторских рецептов от нутрициолога Антонины Верьёминой из сезонных летних продуктов. Без бананов и банальностей.
Сливочное мороженое, Медовик, летние салаты и легкие десерты — возьми от лета всю пользу и вкус!
Зарядись витаминами и клетчаткой!
Сливочное мороженое
Лимонный мусс в...
«Легкий Новый год» — зимняя программа о лёгкости, вкусе и удовольствии без чувства вины.
Вы создадите коллекцию из 20+ праздничных ПП-десертов, которые можно есть самим и с гордостью продавать клиентам.
В каждом рецепте — чистый состав, стабильная технология и атмосфера ZeroCake. Без сахара...
УМНОЕ ПП 1.0
Меню на 2 недели на 2 человека с перекусами, завтраками, обедами и ужинами;
42 рецепта завтраков, обедов и ужинов;
КБЖУ для каждого рецепта;
Фото и подробное описание приготовления блюда;
Мои персональные преамбулы к каждому рецепту и, конечно же, секретики приготовления!
УМНОЕ ПП...