Позитивное мышление

Одинаковый день может стать стартом или тупиком. Разница часто не в обстоятельствах, а в настройке вашей головы. Эта книга без церемоний проходит по главным внутренним саботажникам: пессимизму, комплексу неполноценности, негативному мышлению, жадности, тревоге и привычке цепляться за лишнее. И...

Почему разбросанные носки вызывают у вас бурю эмоций, а другие люди остаются спокойны? Основатель Академии здорового мышления Павел Федоренко объясняет, как когнитивно-поведенческая терапия – самый доказанный метод работы с психикой – помогает выявлять когнитивные искажения и менять...

Наш мозг запрограммирован на поиск угроз, а не радостей. Но нейробиология доказала: счастье — это мышца. И её можно накачать. Книга «Дофаминовый фитнес» — это 12 недель практик: от дыхания до социальной радости. Никакой воды — только техники, проверенные наукой. Вы научитесь замечать хорошее...

В сборник вошли две главные книги Дейла Карнеги – «Как перестать беспокоиться и начать жить» и «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей», – проверенные временем руководства по обретению гармонии, уверенности в себе и искусству общения, изменившие жизнь миллионов. Дейл Брекенридж...

Это практическое руководство по психологической стабилизации в периоды неопределённости, утраты, тревоги и эмоционального перенапряжения. В книге объединены методы когнитивной, телесно-ориентированной и нейропсихологической работы, а также подход пространственно-ориентированной психологии...

Иногда внешне всё нормально, но внутри вы чувствуете, что живёте не своей жизнью – словно застряли между тем, кто вы есть, и тем, кем давно должны были стать. Арт Гаспаров, дипломат и эксперт по развитию личности, предлагает не ритуалы, а понятную работу с разумом и подсознанием. Книга даст...

Почему одни люди, кажется, рождены для успеха и процветания, а другие годами борются, не видя просвета? Если вы устали от бесконечных попыток и ищете настоящий ключ к изобилию, то эта книга – ваш шанс навсегда изменить правила игры. Наполеон Хилл, посвятивший более сорока лет разгадке самых...

Автор мировых бестселлеров Уэйн Дайер расшифровал загадочную и глубокую мудрость Дао Дэ Цзин, принадлежащую перу древнего философа Лао-Цзы. Прослушав эту книгу одну за другой, вы научитесь преодолевать проблемы легко и просто, подобно течению воды, преодолевающей на своем пути любые препятствия...

Арт Гаспаров — выпускник МГИМО, дипломат по профессии и эксперт, изучающий развитие личности уже 20 лет. Арт метко соединяет знания дипломатии и современной психологии. Объясняет сложные вещи настолько просто, что поймет школьник и переосмыслит взрослый. Иногда внешне все выглядит нормально, но...

Это издание включает в себя три самые популярные книги Дейла Карнеги, признанные во всем мире лучшими практическими руководствами для овладения навыками эффективного общения, ярких публичных выступлений и управления тревожностью. Вы найдете проверенные временем рекомендации и советы о том, как...

Экспертность – это не просто профессионализм, а осознанное стремление к росту. Метод ролевых трансформаций от Татьяны Друговой поможет вам выстроить фундамент успеха, освободиться от внутренних ограничений и понять, как сделать ваше знание востребованным продуктом. Татьяна Другова –...

Хотите научиться управлять своим состоянием, преодолевать страхи, снижать стресс и менять свою жизнь с помощью силы разума? Самогипноз – это мощный инструмент, доступный каждому! Эта аудиокнига – ваш персональный гид в мир самогипноза, который поможет вам освоить техники глубокой релаксации...

Древнее искусство организации пространства для современной жизни. Простые и эффективные практики фэн-шуй, чтобы наполнить жизнь гармонией, радостью и успехом. Готовы преобразить свою реальность? Начните с малого – и увидите большие результаты. В книге Наталии Правдиной, мастера фэн–шуй...

Новый перевод знаменитой книги Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить» откроет для вас мир без волнений и тревоги. Эта уникальная книга поможет справиться с негативными мыслями и вернуть радость каждому мгновению жизни. Вы узнаете эффективные методы изменения мышления и...

Эта книга не обещает найти твоё предназначение за выходные и не предлагает универсальных рецептов счастья. Вместо этого она помогает сделать куда более важную вещь — начать замечать себя, понимать свои реакции, эмоции, внутренние конфликты и реальные потребности. Книга построена как путешествие...

21 день любви к себе Запись марафона для тех, кто хочет научиться любить себя, свое дело и окружающий мир, и не потерять это чувство. Аудио. 125 мину Правила исполнения желаний Открытия для тех, кто готов приручить гордыню и довериться Вселенной, чтобы легко воплощать свои мечты. Аудио. 140...

«Воображение прокладывает рельсы, по которым поедет поезд реальности», – именно так звучит любимая поговорка автора этой книги. Талантливый психотерапевт и практикующая шаманка Сандра Ингерман на протяжении многих лет помогает людям преодолевать депрессии и психологические кризисы через...

Вы хотите быть счастливым? Конечно, да! Но как этого добиться, когда столько поводов для раздражения и грусти? Весь секрет в том, как на это смотреть: сидеть и жалеть о том, что не получается или искать позитивные моменты во всем. О том, как это сделать рассказывает знаменитый японский художник...

Чувствуете, что отношения застряли в рутине? Постоянные претензии, недовольство мелочами, усталость друг от друга — знакомо? Вы не одиноки. Тысячи пар теряют близость именно из-за привычки жаловаться на всё подряд Эта книга откроет вам глаза на то, как ежедневный негатив разрушает любовь. Автор...

Жизнь большинства людей омрачена негативными мыслями и эмоциями, болезненными воспоминаниями и разочарованиями. Освободившись от бремени ментального мусора, можно обрести эмоциональную свободу. «Расхламление разума» – это практическое руководство по преодолению ментальных и психологических...