Макс котков

Стресс - это неотъемлемая часть нашей жизни. Наша жизнь насыщена множеством событий: эпидемии, кризисы, дедлайны, новые технологии, реклама…. А еще необходимость постоянно учиться или адаптироваться к чему-то новому, чтобы оставаться «на волне». Но бОльшую опасность вызывают не сами события, а...

ВАМ НРАВИТСЯ, КОГДА Т-О-Р-М-О-З-И-Т ИНТЕРНЕТ? А когда начинает притормаживать ваш собственный перегруженный мозг? Легко ли вам удерживать нужную информацию в памяти? Просто ли вам сфокусировать и работать без отвлечений час или два? Вы, вообще, довольны тем, как работает ваш мозг? Разрушающее...

ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ Опираясь на открытия современной нейронауки и практику настройки мозга нейрокоучинг, мы с вами разберем: почему расписание заполняется обязанностями и проблемами, а важные для нас дела из него постепенно исчезают как не переключаться на обслуживание входящих запросов как...

На что вы способны в своей жизни и в работе? Зависит от уровня вашей энергии. Любая деятельность будет непродуктивной и тоскливой, если у вас недостаточно энергии и внимания. Но как вы восстанавливаете силы и уровень своей энергии? Во время отдыха: ежедневного, еженедельного, ежемесячного...

О чем этот курс? Конец года – время подведения итогов, новых надежд и… суеты. В этом году, многие ждут, что все вернется и наладится – это очень опасные ожидания. Некоторые предпочитают не строить планов, «жить сегодняшним днем» и попадают в ситуацию, когда привычки их мозга делают каждый день и...

О чем курс? Мы – люди – больше всего на свете, любим делать привычные вещи знакомым образом. Мы опираемся на старые паттерны и систему принятия решений даже, несмотря на заметные изменения в мире и ускоренное время. Скучно. А еще мы ждем, что это приведет к новым результатам. Просто безумие...

Для чего? Иногда из-за перевозбуждения или эмоциональной нагрузки нам бывает непросто заснуть, некоторые люди просто привыкли засыпать долго. Старания не помогают, потому что процесс засыпания невозможно сделать сознательно – это работа нашего бессознательного. Это упражнение построено на...

Для чего? Иногда из-за перевозбуждения или эмоциональной нагрузки нам бывает непросто заснуть, некоторые люди просто привыкли засыпать долго. Старания не помогают, потому что процесс засыпания невозможно сделать сознательно – это работа нашего бессознательного. Это упражнение построено на...

Фокус внимания запись мастер-класса О чем? Вы заметили, что гаджеты натренировали наш мозг постоянно отвлекаться. Нам очень непросто заниматься решением одной задачи и не выныривать чтобы проверить сообщения, новости, социальные сети. Иногда кажется, что состояние ясной сосредоточенности и...

О чем? Отношения – важная часть нашей жизни, их трудно найти, легко потерять и невозможно забыть. Самое длительное психологическое исследование в мире, выявило что отношения – главный источник счастья в жизни. С отношениями связано множество трудностей: как выбрать партнера, как разрешить себе...

О чем? Каждому из нас встречаются люди, с которыми нам трудно общаться – мы теряемся и чувствуем неуверенность. Конечно, чувствовать себя уверенно и свободно – гораздо приятнее. В близких и деловых отношениях, лучшее, что мы можем привнести в общение – нашу уверенность, силу и конструктивный...

«Атака на панику» О чем курс? Из-за сложности современной жизни и стрессовой нагрузки – неконтролируемые приступы страха с сердцебиением стали спутниками многих успешных, ответственных людей. Сами по себе эти состояния не проходят. С точки зрения нейронауки, сильные неконтролируемые эмоции – это...

МОТИВЫ: Формула побуждающего общения курс тренировки понимания истинных мотивов людей как общаться с носителями разных мотивов так, что бы это приносило пользу и им и вам. Мост от теории до практических результатов. ПРОГРАММА ПРОДУМАНА ДО МЕЛОЧЕЙ Видеоуроки: Короткие...

О чем курс? Иногда, кажется, что живешь не свою жизнь: заботы не оставляют времени и внимания на то, чтобы вспоминать себя, дни превращаются в набор малоосмысленных действий – как будто скользишь по поверхности. Чтобы снова наполнить минуты своей жизни смыслом, ясностью, нужно хотя бы иногда...

В пакете: «Нейроразгрузка»; «Состояние вдохновения»; «Фокус внимания»; «Ключи к доверию»; «Антиэмпатия»; «Отношения: больше радости»; «Сила и свобода в общении»; «Как выучить иностранный язык за 4 дня»; Нейроразгрузка Современная жизнь наполнена сложными задачами и эмоциональными...

О чем? Если вы уже много лет не можете освоить иностранный язык с помощью стандартного подхода, то просто не поверите, что это можно сделать легко и быстро. Но задумайтесь, на секунду: во всем мире дети с самым разным уровнем интеллекта становятся носителями языка, а в некоторых странах они...

Сочувствуй конструктивно. Сейчас стало модно развивать эмпатию. Считается, что человек, который умеет радоваться счастью других, всегда будет счастлив сам. Но так ли это? И всегда ли эмпатия уместна? ИЗМЕНЕНИЯ К ЛУЧШЕМУ -СПОСОБНОСТЬ ОТЛИЧАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ ОТ ЭМОЦИИ ОКРУЖАЮЩИХ -ВОЗМОЖНОСТЬ...

Нравится ли вам состояние постоянной озабоченности, которое так легко запускается в Москве? Чтобы компьютер работал быстрее и меньше «жрал аккумулятор», иногда достаточно просто закрыть часть окон и отключить ненужные функции. Чтобы мозг мог хорошо отдыхать и работать над важными задачами в...

старт с 16 ноября Чего не будет на курсе? Рассказов, какими «должны быть отношения» Правил, что «обязаны делать мужчины и женщины» Советов «как быстро выйти замуж» Поиска причин и разбирательств с детством Необходимости делиться болезненными историями и перепроживать их Что будет на курсе...

Как избавиться от лени и научиться самомотивации Результат: заметное повышение трудоспособности Длительность: 7 дней по 15 минут в день, доступен 45 дней с начала обучения ИНТЕРЕСНО, НА ЧТО ВЫ СПОСОБНЫ, КОГДА НЕ ЛЕНИТЕСЬ? Я ЗНАЮ, ЧТО ВЫ ЛЕНИВЫ, ПОЭТОМУ1. НИКАКОГО УПОРСТВА, СИЛЫ ВОЛИ ИЛИ...