Гнев

Описание книги Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды и гнева, порождающих многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии...

Гнев всемогущ. Он может разрушить жизнь, а может стать движущей силой, способной сделать ее лучше. Какой сценарий выберете вы? Хотите обладать энергией созидания в мире, который все чаще провоцирует нас на агрессию? Это первая книга, где автор объясняет, почему мы злимся, что такое гнев на самом...

Что такое негативная созависимость? Негативная созависимость - это связь с негативными чувствами, такими как страх, гнев или замирание. Человек хочет уйти от них и не может. При этом необязательно даже реально взаимодействовать с другим, достаточно постоянно вести беседы с ним у себя в голове и...

Описание книги Известный психолог и бизнес-тренер Игорь Вагин разбирает по полочкам такие понятия как гнев, обида, месть и предательство. Чувство обиды – основная причина большинства конфликтов, ссор, скандалов, семейных сцен, ухода друзей, любимых, близких. Наши обиды, досада, ненависть, гнев...

Что произойдет, если подавлять агрессию? Агрессия как поток воды, который ищет выхода. Мы можем преграждать ей путь, стоив дамбу, но она найдет выход в другом месте. Подобно пузырю, который копится, чтобы потом лопнуть. Можно подавлять агрессию. Но вы будете чувствовать дискомфорт, она будет...

Сильная практика избавления от гнева Длительность 50 минут. Благодаря этой энергопрактике вы сможете: Очистить себя от накопленных годами обид и злости. Научиться проживать эмоции и чувства. Трансформировать гнев на безусловную любовь. С детства нас учили быть хорошими и не проявлять гнев...

Гнев, обида и отчаяние - эмоции, которые разрушают нас, вводят в состояние бессилия и не позволяют двигаться к своим целям. Эта медитация поможет справиться с разрушительными эмоциями и переживаниями. Она поднимет вас над переживаниями и изменит ваше отношение к проблеме. Рекомендую использовать...

Сердиться и боятся – это совершенно нормально, но многих из нас с детства учат, что есть такие чувства, испытывать которые нельзя . Что ты сердишься, ты же девочка! Чего сопли распустил, ты ж мужик! В результате мы вырастаем с поломанным механизмом. Мы не умеем распознавать свои чувства и не...

Этот курс для тех, кто хочет Очистить своё эмоциональное тело от боли, обид, подавленного гнева. Научиться брать ответственность за свои слабые стороны и начать развивать их. Выйти из сознания жертвы. Получить инструменты взаимодействия, используя которые, необходимость обижаться, отпадёт...

Чему вы научитесь Отработаете свой мускульный тест. Освоите несколько инструментов для дальнейшей креативной работы над собой. Тестировать свое состояние по сформулированным утверждениям. Овладеете навыками управления свои психическим состоянием. Получать ответы на любые ваши вопросы...

16 января 2022 онлайн (платформа zoom) В ходе коучинга или консультирования может выясниться, что старые модели поведения стоят на пути роста вашего клиента. Вспышки гнева, интенсивные эпизоды тревоги, потеря самообладания, трудности при принятии решений, прокрастинация, перфекционизм...

О том, как зарождается гнев, как он влияет на нас и близких нам людей и чем вредна методика «выпускания пара», подробно рассказывает Тит Нат Хан – мудрый монах из Вьетнама, которому больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире...

Стоимость: 450 руб.

Сострадание гораздо могущественнее гнева! Эта книга будет полезна всем, кто интересуется вопросом управления гневом. Люди, испытывающие сложности с тем, чтобы взять гнев под контроль, их родственники и друзья, психологи, работающие с подобными клиентами, — каждый найдет для себя ответ на вопрос...

Трудные чувства. Как проживать, не разрушая себя и близких? Практический вебинар о том, как экологично обращаться со своей тревогой, страхом, горем, гневом, обидой, виной, стыдом и завистью. ДА! Вот обо всех этих чувствах поговорим. Как успеем за три часа? Весьма оперативно! Расскажу, о чем...

Вам частенько доводится поливать других гневными словами, как из пулемета? Без удержу, без пощады, ломая, кроша словам, яростно выплевывая их из себя! Что же, гнев подобен вирусу, может накрыть любого из нас. Но оправдание ли это? Нет! Я, Денис Бурхаев, автор серии психологических вебинаров...

Гнев – это естественная и абсолютно нормальная человеческая эмоция. Гнев нам необходим для того, чтобы приходить в нужное состояние, которое помогает справиться с потенциальными проблемами. Сам по себе гнев не является проблемой. Проблемы возникают у тех людей, которые не умеют направлять свой...

Описание: У каждого из нас есть множество лиц. Они воплощают самые разные чувства и состояния: власть, страх, любовь, уверенность в себе, гнев, рассудительность и радость. Мы склонны считать одни лица плохими, а другие хорошими, правильными и неправильными. При этом мы упускаем из вида, что...

Откровенно об эмоциях, чувствах, поведении, сложных ситуациях и выходах из них Комментарии психолога подскажут родителям, как вести себя в различных ситуациях Истории, которые интересно читать вместе с ребенком Говорить с ребенком на сложные и важные темы всегда непросто. Очень часто мы...

Эта тетрадь направлена на работу с повышенной раздражительностью. Выполняя простые упражнения, подросток научится контролировать сложные эмоции и управлять ими конструктивными способами. Гнев – естественная человеческая эмоция. Друзья, родители, социальные сети, школьная нагрузка – все это...