Эмоциональный интеллект

Что такое эмоциональный интеллект? Это умение распознавать и анализировать эмоции (свои и других), для гибкой адаптации поведения в общении и принятия решений. Почему это важно? Управление эмоциями критически важно для снижения стресса, улучшения межличностных отношений и повышения личной...

Развитый эмоциональный интеллект родителей является гарантом в качественном воспитании детей Как ребенок относится к своим обидами, как реагировать родителю за гнев и злость ребенка, как поговорить с ребенком, когда ему страшно, как помочь ребёнку справляться со своими эмоциями и уметь ими...

Дневник настроения поможет ребёнку 5–7 лет научиться понимать свои эмоции. На каждой странице — место для отметки настроения, простые вопросы и задания. Подходит для дома и детского сада. 10+ страниц, можно распечатывать. Формат pdf

Уверенность – не врожденный талант и не черта характера, которая либо дана, либо нет. Это навык, который можно развивать. Но его нельзя прокачать за выходные на тренинге или позаимствовать у других. Зато его можно собрать, как конструктор, из ценностей, опьгга и отношения к телу, людям и...

«Что я чувствую? Или как подружиться со своими эмоциями» – сборник сказок для развития эмоционального интеллекта для первоклассников. Автор – О. В. Узорова, один из самых известных и востребованных авторов развивающей литературы для дошкольников и учеников младших классов. Книга построена так...

Джон Готтман, известный во всем мире психолог, завоевавший признание работами в области семейных отношений, рассказывает о пяти шагах эмоционального воспитания, которые помогут лучше понимать настроение ребенка и мотивы его поведения, позволят обсуждать эмоции на понятном ему языке и научить его...

Когда эмоции управляют вами, они выбирают и последствия. Ссоры, ревность, тревога, провал на экзамене, неудачное собеседование, давление на работе, конкуренция и усталость могут незаметно переписать жизненный маршрут. Эта книга предлагает другое: научиться вовремя перенастраивать себя. От любви...

Узнайте больше про природу эмоций и их влияние на решения, освойте базовые принципы эмоционального интеллекта и получите практические техники саморегуляции, чтобы сохранять баланс даже в стрессовых ситуациях. Будет полезно, если: Стресс мешает фокусироваться на важных задачах. Энергия уходит...

В сфере IT умение эффективно взаимодействовать с другими людьми не менее важно, чем технические навыки. В курсе расскажем, как развивать эмоциональный интеллект: от управления стрессом при дедлайнах до построения продуктивных отношений в распределённой команде. Будет полезно, если: В вашей...

БЫСТРО и УДОБНО освойте с куратором новую специальность по Эмоциональному интеллекту и получите диплом с присвоением квалификации и бессрочным правом ведения профессиональной деятельности. Полное название программы: Психолог-консультант с дополнительной специализацией. Эмоциональный интеллект...

Хотите перестать действовать исключительно на эмоциях и научиться выбирать более осознанную реакцию? На курсе разберётесь в собственных чувствах, освоите практики самонаблюдения, эмпатию, активное слушание и эффективную коммуникацию! Программа: Что такое эмоциональный интеллект и почему он...

Есть люди, после которых хочется лечь спать. И есть те, рядом с которыми вы почему-то умнее, чем обычно. Это не эзотерика. У этого есть название — аффективное присутствие. И оно устойчиво: человек год за годом оставляет один и тот же след, почти независимо от того, что чувствует сам. В книге...

«Кику: японское искусство слушать и быть услышанным» – это не только глубокое социолингвистическое исследование, написанное доктором Хару Ямадой, но и абсолютно уникальное практическое пособие, которое может кардинально изменить вашу жизнь! Хару Ямада взяла за основу древний японский иероглиф...

Бессовестная машина Можно ли научить ИИ эмпатии, состраданию и другим человеческим ценностям? Хорошо это или плохо, но история человечества в этом столетии плотно связана с созданием и поддержанием систем искусственного интеллекта. Как ученики волшебника, мы обнаружили, что являемся всего лишь...

Тариф Все включено Мама-нейропсихолог Курс поможет распознать и развить потенциал мозга ребенка, а также решить проблемы с обучением, поведением и гиперактивностью. Мой сложный ребенок. Эмоциональный интеллект Курс поможет освоить ключевые навыки по работе с детскими истериками, агрессией и...

Человечность часто ассоциируется со слабостью, кажется, что на звериных инстинктах можно больше, дальше и лучше. Но только человечности доступны: мышление, эмпатия, эстетика, творчество и самобытность. Человечность не даётся нам по праву рождения, личность эволюционирует или нет до неё. Это...

Как понять себя и ближнего своего? Даже в лабораторных тестах испытуемые регулярно ошибаются, пытаясь распознать эмоции на лицах других людей. Мы можем быть уверены, что неплохо понимаем свои и чужие чувства и эмоции, но на практике они оказываются куда менее очевидными, чем принято думать. Что...

Руководство по управлению гневом в АСТ-подходе (терапия принятия и ответственности). Научные данные и упражнения помогут меньше срываться и винить себя после вспышек гнева. Научиться принимать свои чувства и осознанно выбирать реакции – чтобы строить свою жизнь, не подчиняясь импульсам злости...

Перед вами навигатор по выстраиванию осознанной, адаптивной и наполненной жизни Книга Анастасии Антоновой – практическое руководство по мышлению и стратегии жизни в эпоху постоянных перемен. В ее основе – модель неодженералиста: человека, который соединяет разные области знаний, мыслит...

Вас захлёстывают эмоции? Гнев, обида, тревога, вина, стыд накрывают с головой, заставляя совершать поступки, о которых вы потом жалеете? Или, наоборот, вы привыкли всё подавлять, превращаясь в сжатую пружину, лишённую красок жизни? Эта книга — проводник в мир эмоционального интеллекта. Вы...