Депрессия

12 медитаций от Бачинской Медитация — это не мантры в позе лотоса на балконе, а всего несколько минут в день, когда ты переключаешь тумблер и настраиваешь мозг на чистую волну без загонов, нервов и вечного «ничего не успеваю». Обретешь спокойствие Словишь четкий фокус на нужных действиях...

«Попейте витамины», «Проработайте детство», «Подождите месяц, вдруг антидепрессант подействует». А сил нет даже на то, чтобы встать с кровати. Депрессия — это поломка биохимии: дефициты, гормональный сбой, скрытые воспаления — когда организму физически не из чего синтезировать дофамин...

Познакомимся с феноменом компульсивного накопительства. Разберем, чем патологическое накопительство отличается от коллекционирования, бережливости и обычной эмоциональной привязанности к вещам. Поговорим о том, почему расставание с предметами может переживаться как утрата части себя, какие...

Вы узнаете Как видеть за симптомом глубинный экзистенциальный запрос клиента через четыре фундаментальные мотивации и диагностику его отношений с собой, другими и миром Как работать с тревогой, страхом, злостью и неуверенностью, чтобы помогать клиенту возвращать чувство опоры, безопасности и...

Как выйти из тревоги, панических атак, депрессии и вернуть нормальное состояние за 4 недели даже если вы уже всё пробовали и ничего не помогает. Без таблеток "наугад", бесконечных поисков симптомов и попыток просто успокоиться. После программы вы: перестанете жить в постоянной тревоге научитесь...

Что важно знать Для кого этот курс Курс предназначен для психологов, психотерапевтов и врачей-психиатров: недавних выпускников, которые хотели бы освоить классическую КПТ в качестве базы для дальнейшего обучения и доказательного метода для основы своей практики; специалистов, желающих знать, а...

Программа повышения квалификации практикующего врача-психотерапевта с общим врачебным стажем более 17 лет, IFS-практика Румянцевой Маргариты Александровны. Терапия внутренних семейных систем (IFS-терапия): интегративный травма-ориентированный подход, основанный на концепции множественности...

Депрессия часто ощущается как "я не в силах": встать с кровати, помыть голову или просто ответить на сообщение. Кажется, что всё бессмысленно, радость исчезла и осталась постоянная усталость, а впереди только пустота. Это пособие поможет почувствовать себя лучше и вернуть интерес к жизни. Вы...

Рабочая тетрадь по осознанности и медитации при тревоге и депрессии Уравновешивайте эмоции, преодолевайте навязчивые мысли и обретайте спокойствие, используя КПТ. Книга является практическим руководством, созданным для того, чтобы помочь читателям укрепить свою психологическую устойчивость и...

Клиника цифровой эпохи: Почему виртуальная реальность изменяет классическую проблематику? Трансформации депрессии, нарциссизма, ОКР, ПРЛ и тревожных расстройств На этом вебинаре мы проследим фундаментальный сдвиг в структуре психической проблематики: от невроза запрета, описанного Фрейдом, к...

Почему одни люди живут с надеждой в сердце, а другие погрязли в пессимизме? Может ли надежда помочь в достижении жизненных целей? И где найти в себе силы надеяться? Профессор Чарльз Снайдер много лет посвятил изучению психологии надежды. В своей классической книге он рассказывает, чем надежда...

MED-PLUS - это: Более 50 лет общей гомеопатической практики врачей и преподавателей клиники Более 13000 благодарных учеников и огромное количество пациентов по всему миру, ощутивших на себе действие этого уникального метода Вопросы, которые мы рассмотрим на вебинаре: Как детские травмы влияют...

Вы не можете встать с кровати. Вы спите по 12 часов и просыпаетесь разбитым. Вам говорят «возьми себя в руки», а вам хочется провалиться сквозь землю. Возможно это не лень. Вдруг это депрессия? Подробнее про депрессию в этой книге. Вы узнаете, что происходит с серотонином и дофамином, почему вам...

Современная медицина часто делит нас на части: психику доверяют психологу, сердце — кардиологу, гормоны — гинекологу. Но можно ли рассматривать женщину отдельно от её целостности? Я верю, что всё в нас связано: тело, разум, эмоции, гормоны и отношения. Голова — это не просто часть тела, а центр...

Вебинар на тему "Депрессия". Автор курса Виктория Аверкиева Мама трех дочерей и новорожденного сына. Мама 6 нерождённых детей. Жена. Клинический психолог с 15 стажем

Программа: УРОК 1. Мифы и факты о депрессии и выгорании. Десять самых распространённых причин депрессии УРОК 2. Сила ложных убеждений. Десять наиболее распространённых причин выгорания УРОК 3. Перезапуск мозга. Почему множество маленьких ошибок приводят систему к разрушению и как осуществить...

Мы живем в то время, когда язык психиатрии стал частью повседневной речи. СДВГ, депрессия, биполярное расстройство, нарциссизм — слова, которые раньше звучали в кабинетах специалистов, теперь кочуют по развлекательным видео и разговорам на кухне. Можно поставить диагнозы себе и другим, примерить...

Материнство переворачивает внешний и внутренний мир. Быть мамой – значит стараться изо всех сил, даже когда не осталось сил. За улыбками и заботой часто прячутся тревога, усталость и вина. Именно о такой – настоящей – стороне материнства эта книга. Можно готовиться к материнству как к проекту...

Согласно эпидемиологическим данным, психические расстройства занимают первое место по распространенности среди всех болезней и являются ведущей причиной инвалидности в мире и важнейшими факторами риска развития других болезней. В рамках данной программы будут рассмотрены теоретические и...

Биполярное расстройство. Практические задания для самопомощи. Справиться с повторяющимися эпизодами депрессии и гипомании, контролировать приступы тревожности Эта книга системно отвечает на ключевые вопросы людей с биполярным расстройством 2-го типа (БАР 2): что происходит с настроением во время...