Так говорит желудок и Трагедия питания (Арнольд Эрет)

«Так говорит желудок» и «Трагедия питания» — классические работы Арнольда Эрета, одного из самых известных ученых начала XX века, создателя системы бесслизистой диеты.

В первой части желудок сам говорит от первого лица: рассказывает о своей неблагодарной работе, о боли как сигнале тревоги и о том, как человек столетиями отравляет себя неправильной пищей.

Во второй, теоретической части Эрет излагает знаменитую теорию слизи — идею, что большинство болезней вызвано скоплением в организме непереваренных остатков пищи и подробно разбирает роль голодания, фруктовой диеты и очищения организма в исцелении и продлении жизни, подкрепляя рассуждения примерами из собственного опыта.

Книга написана живым, эмоциональным языком и остаётся одним из главных источников для тех, кто интересуется натуропатией, голоданием и осознанным питанием.

Форматы: pdf, epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi