Разум чемпиона: четыре шага к внутреннему спокойствию и уверенности на пути к победе. Аудиокнига (Риккардо Чеккарелли)

Мы привыкли думать о победе как о результате физических тренировок, но истинный успех часто определяется силой разума.

Риккардо Чеккарелли, известный спортивный врач с многолетним опытом работы с чемпионами и крупными компаниями, раскрывает секреты ментальной устойчивости.

Его уникальный подход – Mental Economy Training – это революционная методика для оптимизации работы мозга и достижения полного контроля над эмоциями в условиях стресса.

Вы узнаете о четырех фазах ментальной выносливости, которые помогут развить осознанность, самоконтроль, преодолеть любые препятствия и максимально использовать ресурсы своего разума.


Автор: Риккардо Чеккарелли
Издательство: Эксмо
Год: 2026
Формат: МР3
Время звучания: 6 ч. 14 мин.
Читает: Вадим Пугачев
Язык: Русский