Поиск ресурсов и самоподдержки (Наталья Степанова)

Я уже говорила, что многие мои клиенты переживают стресс и тревогу в последнее время. Карантин наложился на осеннюю депрессивную пору и дал свои результаты.
25 ноября в 13.00 я проведу прямой эфир о поиске ресурсов, самоподдержек и стратегий выхода из тревоги в кризисных ситуациях.
Прямой эфир будет касаться нас, взрослых, но и о детях тоже поговорим, они тоже нуждаются в поддержке и навыках принятия решений в кризисных ситуациях.