[edston] Плоский живот (Анна Козаченко)

В этом онлайн-курсе Козаченко Анна, дипломированный фитнес тренер и рекреолог, поделится своими знаниями и программой тренировок, что позволит начать самостоятельно заниматься, где угодно и без дополнительного оборудования, дабы достичь желаемого результата – плоского живота, тонкой талии, сильных мышц кора, прекрасного самочувствия и хорошего настроения.

Этот курс для тех, кто хочет:
Этот курс поможет избавится от ненавистного животика и даст понять причины отложения жировой массы в области живота.

• Укрепить здоровье и улучшить свое самочувствие в целом;
• Развить гибкость и силу своего тела;
• Правильно выстраивать тренировочный процесс и начать заниматься самостоятельно;
• Обучиться правильной технике выполнения силовых упражнений;
• Расширять знания и развиваться в сфере фитнеса.

Учебный план
8 видео уроков