Читай. Восполняйся. Оздоравливайся
Протоколы
Железо
Гемоглобин
Ферритин
Витамин D
Магний
Коллаген
Кальций
Кремний
Медь и цинк
Йод и селен
Витамин А
Калий
Витамины группы В
Бонусные протоколы
Витамин Е
Антипаразит+аллергия
Беременность
Иитамины и минералы
Восстановление гормонального фона...
20 декабря
Кого жду на новом практикуме:
снова, и снова скажу – да почти каждого своего читателя, потому как:
МЫ БУДЕМ НЕ ПРО ТО "ЧТО ПОПИТЬ ИЗ ЖЕЛЕЗА?" (хотя и про это тоже будем и про поесть)
А про то – а как мне это УСВОИТЬ?
МЫ БУДЕМ РАЗБИРАТЬ САМЫЕ ЧАСТЫЕ ПОБОЧКИ
– на...
6 месяцев для полноценного питания без дефицитов
Питание от гастроэнтеролога, не от диетолога или нутрициолога
Насыщение питания и поиск дефицитов сразу
Быстро и просто, без заморочек и подсчета калорий
Кому подходит этот марафон?
Хочу и люблю вкусно есть
Хочу правильно питаться
Есть проблемы...
Все знают, что железо – один из важнейших элементов, без которого мы не могли бы дышать, но далеко не все знают, где и как его применять.
В процессе лекции вы сможете больше узнать о железе, о том, как с его помощью поддерживать свое самочувствие и держать организм в тонусе.Все, что вы хотели...
Честный доктор Нестерович Станислав
Узнаете о причинах низкого содержания железа у женщин и мужчин, а также о том, какие продукты и микроэлементы помогут поддержать уровень железа
Железо – основной металл, участвующий в процессе образования гемоглобина. Из-за дефицита железа возникает анемия...
Практическое интерактивное руководство
«ДЫШИ! ТВОЁ ЖЕЛЕЗНОЕ РЕШЕНИЕ АНЕМИИ и не только»
+ ВЕБИНАР с ответами на вопросы
Тот самый «ЖЕЛЕЗНЫЙ БЕНТЛИ В МИРЕ АНЕМИИ»
Анемия и работа иммунной системы 🦠
⬇
Анемия и мотивация, либидо
⬇
Анемия и здоровье щитовидной железы 🦋
⬇
Анемия и работа...
Онлайн курс для тех, кто хочет:
понять чем грозит железодефицит и в чем его роль в нашем организме
понять какие анализы сдавать, если хочется определить степень железодефицита
точно ориентироваться в симптомах железодефицита
самостоятельно расшифровать свои анализы, понимать каждое из значений...
«Анализируй!» — это справочник по пяти самым распространенным дефицитам: железо, витамины В12 и D, магний, омега-3.
С помощью справочника ты получишь системное понимание того, как дефициты влияют на твое здоровье, как их выявить, устранить и не допустить вновь.
В справочнике пять основных...
Подробнее про железо:
Что такое ферритин - это белковый комплекс, который служит хранилищем железа для ваших органов и тканей. Ферритин является одним из важных показателей здоровья.
Иметь хороший ферритин важно еще и потому, что железо входит в состав гемоглобина и выполняет ключевую функцию -...
ПРОГРАММА КУРСА
1. Природа железа в организме. Его функции. Питание.
2. Диагностика (внешние признаки + лабораторная). Шпаргалка по расшифровке анализов.
3. Выявление и устранение первопричин. Стратегия работы для восполнения железа.
4. Кофакторы железа.
5. Подготовка. Контроль. Грамотная...
Неординатрный нутрициолог Наталья Жихарева развенчивает популярные мифы нутрициологии:
1. Миф о железе
«Анемия лечится железом Х »
В плоскости шаблонного суждения о железодефицитной анемии принято считать, что дефицит железа, как и дефицит любого другого нутриента, можно легко поправить...
Долгожданный вебинар! "Хочу знать всё про анемию!"
Прослушав его, вы поймете:
Важность качественной крови.
Как узнать ее качество?
Виды анемий.
Повышенный гемоглобин-это не про густую кровь!
Хороший гемоглобин - не всегда признак отсутствия анемии!
Опасность анемии для женщин, и особенно для...
НА КУРСЕ ВЫ УЗНАЕТЕ:
Диагностика
Как быстро формируются дефициты
Какие есть ранние сигналы начинающихся дефицитов
За какими показателями нужно следить, чтобы не уйти в необратимые дефициты
Как диагностировать дефициты по анализам
Как часто проверять анализы и какие
БАДы или питание
Что нужно...
Интенсив "Важные микроэлементы для продления жизни" [Ольга Тимошенко]
В доступной форме о жизненно важных элементах:
Магний - "золушка"
Железо - микроэлемент с важной миссией
Кальций для профилактики остеопороза
В интенсиве только практическая информация для вашего здоровья:
Восполнение...
- Нос постоянно заложен, а вы вроде бы не простывали?
- Пытаетесь повысить уровень железа, а оно никак не усваивается?
- Бывает молочница?
- Нестерпимо тянет на сладкое?
Эти очень разные проявления говорят об одном – избыточном росте грибов Candida Albicans.
Разрастаясь, колонии кандиды начинают...
Как и для чего измерять соотношение медь/цинк
Что показывает анализ крови на церулоплазмин
Генетические патологии
Интерпретация результатов медь-цинк
Как рассчитать уровень свободной меди
Сывороточное железо
Медикаменты влияющие на показатели сывороточного железа
Интерпретация результатов -...
Железодефицитная анемия – одно из самых распространённых состояний. Больше всего от него страдают женщины репродуктивного возраста.
Вы узнаете:
Как распознать железодефицит?
Какие кофакторы улучшают, а какие ухудшают всасывание железа?
Какие анализы необходимо сдать для определения уровня...