Раньше ты поднимался по лестнице и не замечал этого. Теперь иногда хочется остановиться. После нагрузки восстанавливаешься дольше, а в зеркале появляются изменения, которых ещё недавно не было.
«Это возраст», — говорят окружающие. Удобное объяснение. Но далеко не всегда правильное.
Что в...
Важно сразу определить, что под «жизнью 20-летней» мы понимаем не буквальное возвращение в юность с ее наивностью и отсутствием опыта.
Речь идет об уровне энергии, гибкости мышления, физической активности, способности удивляться миру и жажде жизни, которые традиционно ассоциируются с молодостью...
Согласно восточной медицине, почки — «корень жизни»: от них зависят молодость, суставы, память, сон и сексуальная сила.
В этой книге вы узнаете, как через питание, костные бульоны, овощи, кунжут, питьё и уход за кожей поддерживать почки и надпочечники.
Отдельно — понятные описания методов...
Лекция о том, что значит быть взрослой и зрелой личностью
Человек взрослеет естественным образом, у него нет выбора, стать взрослым или нет, по крайней мере, физически.
Но жить жизнь взрослого человека далеко не всем хочется. Боятся трудностей, ответственности, требований, а выгод и плюсов...
Привет 45-летним ребятам! И неважно, что у многих уже за плечами развод, неудачные отношения или не сложившаяся карьера. Вы живы и это уже повод для радости! Вспомните все догмы, которые так и давят. В провинциальных городках и селах 45 лет, считаются уже почти стариками, менталитет такой...
О книге:
«Важные годы» для тех, кому 40+. Как не упустить жизнь в среднем возрасте.
В возрасте чуть за 40 мы можем остро ощутить, что жизнь складывается не так, как мы ожидали. Жалеем об упущенных возможностях, испытываем тоску и неудовлетворенность. Или вовсе чувствуем, что живем чужой...
«Важные годы» для тех, кому 40+. Как не упустить жизнь в среднем возрасте.
В возрасте чуть за 40 мы можем остро ощутить, что жизнь складывается не так, как мы ожидали. Жалеем об упущенных возможностях, испытываем тоску и неудовлетворенность. Или вовсе чувствуем, что живем чужой жизнью. Но правда...
Как иногда хочется узнать об изобретении «таблетки молодости»! Пока, к сожалению, таких нет, но есть мечта любой женщины — быть всегда красивой, бодрой, полной сил… и на несколько лет моложе, чем по паспорту. А вот это, оказывается, cтало возможным.
Перед вами необыкновенная книга, которая...
Красивый подарочный альбом, который доказывает, что после пятидесяти жизнь только начинается!
В 66 реализовать мечту детства и стать пожарным, сдав для этого все необходимые экзамены и нормативы. В 60 переквалифицироваться из полицейского в фотомодель. В 79 с успехом написать и издать первую в...
Современное общество просто помешано на сохранении молодости. Ученые всего мира занимаются антивозрастными разработками, косметологи и пластические хирурги творят чудеса... Но старение неотвратимо, и чем больше мы отказываемся говорить и думать о нем, тем больнее окажется столкновение с...
Несомненно, все люди стареют. Со старением связаны некоторые трудности и неприятные изменения, но при этом происходит и то,
что удивляет. Известный юнгианский аналитик Верена Каст предлагает гибко реагировать на вызовы, с которыми встречаются пожилые
люди в старости. При написании этой книги ей...
Книга является вдохновением читателей на открытие новых горизонтов самопознания, самореализации и самообучения, подчеркивая, что каждый день приносит новые возможности для роста и саморазвития. Возраст не должен становиться преградой для обучения, исследований и путешествий в поисках новых...
О чем эта книга
Что помогает прыгать с парашютом, если тебе под семьдесят, или исполнять на сцене профессиональные балетные партии в девяносто два? Как стать рок-звездой в восемьдесят пять и пробежать марафонскую дистанцию в сто лет?
В поисках ответов на эти вопросы журналист и фотограф...
Бывший исследователь NIH доктор Микоцци выпустил естественный протокол борьбы с возрастом. Вы МОЖЕТЕ жить до 100 в почти идеальном состоянии здоровья
Это легче сделать, чем вы могли подумать - с небольшим экспертным руководством.
К сожалению, вы вряд ли получите такое руководство в другом месте...
В книге собраны уникальные рекомендации от ведущих врачей России, позволяющие существенно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы.
Вот что сказал о ней доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач Российской Федерации Анатолий Болеславович Ситель: «Можно ли вылечить гипертонию...
Мы создали наш новый тренинг на очень актуальную тему "Как без психологической травмы принять свой увеличивающийся возраст?" Как принять мысль о неизбежной в конце концов старости и всех её вызовах?"
Создали мы этот новый тренинг на основе наших психологических знаний, эрудиции, компетенции...
Курс "Золотой возраст" Данила Сусак
1 НЕДЕЛЯ
Активация кровоснабжения
Восстановление и усиление жизненных сил организма.
(Нормализация мозгового кровоснабжения и эндокринных желез)
Капиллярная гимнастика и улучшение лимфотока.
(Избавление от застоя лимфы и жидкости в организме)
+...
Темы, который мы будем разбирать на курсе:
+ Слово и его влияние (как ты своими руками создаешь свою судьбу)
+ Честность (сколько стоит твое вранье)
+ Возраст (какие задачи у человека в каждом возрасте от 0 до 60+)
+ Таланты (в чем твои таланты, когда они открываются и через что)
+ Темная...
Книга подготовлена коллективом авторов — практикующими врачами Военно-медицинской академии им. С. М. Кирова, Первой клиники хирургии усовершенствования врачей им. П. А. Куприянова и доктором философских наук. Назим Шихвердиев — кардиохирург, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач...
Биохакинг – подход, позволяющий настроить работу тела максимально продуктивно, чтобы не только повысить текущую работоспособность и улучшить качество жизни за счет высокоресурсного состояния, но и обрести активное долголетие, где старости в общепринятом понимании слова просто нет! Биохакинг...