Виталий бужан

Как перестать накручивать себя из-за всего? Тревога может проявляться в ожидании худшего, страхе оценки и трудностях с отказом. Виталий Бужан собирает эти переживания в общую картину: объясняет защитную функцию тревоги, различия между людьми и привычки, поддерживающие напряжение. О чём книга...

Уникальная система планирования, которая подходить только вам Авторский курс основанный на научных данных Этот тренинг для людей, которые устали от того, что планы не работают, а жизнь все время проходит в напряжении. Обычно история одна и та же: вы пытаетесь планировать, брать себя в руки...

Невротик – не диагноз, а неофициальный термин для людей с повышенной чувствительностью нервной системы к стрессу и негативным эмоциям. Такая настройка влияет не только на самочувствие, но и на поведение. Поэтому привычные советы по продуктивности часто не работают. Когда мозг постоянно...

Правила продуктивности для невротика. Инструкция по выживанию в современном мире для тревожных, прокрастинаторов и тех, кто просто устал и запутался Невротик — не диагноз, а неофициальный термин для людей с повышенной чувствительностью нервной системы к стрессу и негативным эмоциям. Такая...

Отношения — это самая большая и в какой-то мере неизбежная область жизни каждого человека, где проблемы испытывает каждый. Но для тревожного человека эта тема сложнее. А еще любой тревожный человек — это легкая «добыча» для абьюзера. Но даже здесь не все так просто, потому что почти каждый...

Перестаньте обещать себе невозможное. Постройте реалистичный план на 2026 год, который выдержит психика. К декабрю у большинства один и тот же запрос: разобраться в себе, понять, куда идти дальше, и наконец построить план на следующий год, которому удаётся следовать дольше, чем две недели...

«Основы психологии личности» — это практическая программа, созданная для тех, кто хочет глубже понимать себя и других и делать это инструментально — как в личной жизни, так и в профессиональной практике. В основе тренинга лежат актуальные исследования и психометрические модели личности: я...

«Равновесие» — это не просто онлайн-программа. Это точка отсчёта. Старт глубокой внутренней трансформации, которая меняет не только эмоциональное состояние, но и саму структуру жизни. Этот тренинг помогает вернуть контроль, там, где раньше была только тревога и хаос. Появляется чёткая опора — в...

Вся правда о тревоге: полный видеогайд для спокойной жизни. Вы будете знать о тревожности больше, чем 90% психологов. Автор: Виталий Бужан Психолог с многолетним опытом работы в области личностного развития. Автор тренингов и семинаров, помог сотням людей раскрыть свой потенциал и достичь...

Автор: Виталий Бужан Школа: colorgradingdao Курс: Online-курс по цветокоррекции видео в Davinci resolve. Тариф Standart О курсе Четырехнедельный онлайн-курс для тех, кто хочет освоить науку и искусство цветокоррекции. Идеально подходит для начинающих колористов, опытных видеомейкеров, а также...

Видео: (1 час 17 минут) 01.Коммуникация и нетворкинг 02.Реклама постов 03.Продвижение через тематические аккаунты в соц.сетях 04.Рассылка по базе клиентов 05.Блог на сайте

Описание. Видео: (3 часа 30 минут) 01.Взаимодействие с клиентом 02.Стоимость работы 03.Как правильно работать бесплатно 04.Финансы и база клиентов 05.Целевая аудитория 06.Позиционирование 07.Портфолио в соцсетях 08.Брейкдауны (до/после) 09.Шоурил 10.Сайт

Освойте ключевые навыки для успешной работы с клиентами Добро пожаловать на финальный пятый модуль обучения цветокоррекции видео в DaVinci Resolve, который раскроем для вас все аспекты взаимодействия с клиентами. Вы узнаете, как выбрать свою нишу в цветокоррекции, будь то работа над...

Освойте секреты создания уникальных образов в DaVinci Resolve. Четвертый модуль серии классов по цветокоррекции в DaVinci Resolve посвящен использованию уникальных техник и методов, которые помогут вам создать впечатляющие и запоминающиеся образы. Вы изучите работу с иерархией групп, научитесь...

Освойте мастерство продвинутой цветокоррекции в DaVinci Resolve. В третьем модуле серии классов вы углубитесь в продвинутые техники цветокоррекции DaVinci Resolve, раскрывая все тонкости и секреты, необходимые для создания высококачественных визуальных эффектов. Виталий Бужан поделится с вами...

Организуйте свой процесс цветокоррекции, как это делают профессионалы. Добро пожаловать во второй модуль нашего увлекательного обучения цветокоррекции видео в DaVinci Resolve! В этом модуле вы подробно изучите все технические и организационные аспекты цветокоррекции. Мы рассмотрим настройки...

Получите фундаментальные основы по цветокоррекции в DaVinci Resolve!. Приглашаем вас начать увлекательное обучение цветокоррекции видео в DaVinci Resolve, ваш путь будет состоять из пяти связанных классов, которые мы называем модулями! В этом первом модуле вы получите базовые знания, которые...

Видео: (6 часов 2 минуты) 01.Подготовка к цветокоррекции 02.Определение рабочего процесса цветокоррекции 03.Создание коммерческого LOOK 04.Цветокоррекция 05.Цветокоррекция. Продолжение 06.Финальные штрихи и замена неба

Пройдите практику калибровки компьютерных мониторов и телевизоров различных производителей Второй класс серии "Калибровка мониторов для видео" погрузит вас всецело в практику калибровки мониторов, обеспечивая необходимые знания и навыки для достижения идеальной цветопередачи ваших видео. Вы...

Изучите всю необходимую теорию по калибровке, чтобы быть готовым к практике Калибровка монитора является краеугольным камнем в профессиональной цветокоррекции видео, где точность цветопередачи играет решающую роль. В этом классе мы расскажем вам всю теорию – от изучения влияния условий рабочего...