Менопауза – уже не «осень жизни», как думали раньше, это, скорее, «разгар лета», где можно по-прежнему чувствовать себя сильными и сексуальными. Все, что нужно, – это четкий план и разумная медицинская поддержка, ведь каждый климакс уникален.
Приливы, прибавка в весе, перепады настроения – вряд...
Описание книги
Бьютилогия — это не набор готовых рецептов, а алгоритм создания вашей собственной системы ухода. В одной книге уживаются неновичковая теория и понятная практика: как продлить жизнь маникюру? Чем отличаются тоник и тонер? А чем — салонное и домашнее окрашивания? Какие есть методы в...
Описание книги
Королева среди диетологов, директор клиники эстетической медицины, кандидат медицинских наук, автор действительно работающей методики похудения приглашает вас в «Легкий путь к стройности»!
Сколько придумано диет для похудения, а кардинально ничего не меняется. Доктору Королёвой...
25% женщин после 45 лет (то есть четверть всего женского населения) начинают терять половые гормоны. А у 8% женщин (у каждой восьмой) это происходит до 40 лет. Возрастные изменения вызывают не только снижение уровня гормонов, но и нарушение и взаимоотношения (дисбаланс).
Данные изменения...
Описание книги
С самой юности мы привыкли критически оценивать свой внешний вид, словно под лупой, и с возрастом такой подход только усугубляется. «Забудьте о морщинах!» – призывают нас авторы книги, которым самим далеко за 50 лет, и они знают, о чем говорят. Запомните: морщины появляются на...
Наладив гормоны, вы подарите себе не только длинные, блестящие, густые волосы, но и женственное тело, чувственность и глубокое удовлетворение жизнью.
Будет полезно тем, у кого:
1. Выпадают Волосы в зоне висков, макушки и по проборам;
2. Волосы остановили свой рост после родов;
3. Начались...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 280 стр. 49 иллюстраций
Автор: Каролина Сташак
О книге:
Эндометриоз – заболевание, известное уже тысячи лет. Когда-то его называли «истерия», это слово происходит от греческого hystera, что означает «матка». В Древнем Египте считалось...
Эта книга даст ответы на самые важные вопросы, которые волнуют мальчиков. Как не стать «ботаном», но иметь хорошую успеваемость и авторитет среди сверстников? Как «вылепить» атлетическую фигуру? Что надеть на первое свидание, а что – на контрольную по математике? Юные бунтари познакомятся с...
Описание книги
В этой книге Крис Кроули и Генри С. Лодж рассказывают о том, как правильно держать себя в форме, не ссылаясь на возраст! Подробные описания процессов старения организма, рекомендации и предостережения во время упражнений от доктора Генри С. Лоджа. Программа тренировок...
Описание книги
Автор книги провела настоящее исследование и собрала для вас информацию о том, как можно быть красивой без вреда для здоровья, где найти работающую и 100% натуральную косметику, как построить минималистичную, но эффективную систему ухода за собой.
Эта книга – настоящая...
Вы получите:
8 видео-уроков, которые помогут вам воплотить мечту об идеальной коже лица,
чек-лист по уходу за кожей (подбор косметических средств)
трек-лист по уходу за кожей.
Кому подходит? От автора:
Каждая девушка рано или поздно сталкивается с проблемами на коже: высыпания, чёрные точки...
Курс "Формула стиля" от Натали Плотниковой (стилист, психолог-сексолог, ведущая на ТВ Пятница).
Первое впечатление - это сколько?
0,1 секунды требуется нашему мозгу, чтобы оценить увиденного человека и сделать выводы
Почему так быстро?
Выработанная за миллионы лет система определения...
Аннотация от ЛитРес
Кинезитерапия – форма лечебной физкультуры, которая помогает страдающим тем или иным заболеванием опорно-двигательного аппарата улучшить здоровье. Сергей Бубновский – доктор медицинских наук – не только расскажет о методах кинезитерапии, но и поделится личным опытом...
Описание книги
Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких оздоровительных тренировок, состоящих из мягких упражнений на растяжку, помогает обрести подвижность и гибкость, поддержать здоровье суставов...
Описание книги
Все мы знаем, как важно понимать особенности собственной кожи. Александра Совераль – один из самых востребованных врачей-косметологов в Великобритании – раскрывает секреты безупречно красивой кожи, сияющей здоровьем. Она подробно объясняет, почему так необходимо относиться бережно...
Чек-листы «Основы ухода за лицом» и «Основы макияжа» (Валерия Рыкова)
«Основы ухода за лицом» — 50 информативных страниц, которые откроют тебе секреты составов уходовой косметики, помогут определить тип кожи и подобрать подходящую косметику, а так же навсегда перестать скупать ненужные маски...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
За 7 дней интенсива вы:
Научитесь определять ваш тип или даже состояние кожи
Поймете, какими конкретно продуктами пользоваться, чтобы удовлетворить вашу кожу
Научитесь правильно ухаживать за своей кожей (но сначала поймете, что...
Программа курса
Питание
— Программы правильного питания (не диета), разработанные диетологом:
1 Снижение до 6 кг веса;
2 Снижение от 10 кг веса;
3 Набор веса;
4 Правильное и полноценное питание для кожи, волос и ногтей.
— Что гонит воду и жир?
— Витамины: куда, какие, зачем, надо или нет
— Вся...
Автор этой книги – Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, – страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина может только уменьшить симптомы. Алисе удалось победить болезнь самостоятельно, и теперь она готова помочь другим...