Уверенность

Самооценка влияет на все сферы нашей жизни. Но недостаток самоуважения и уверенности в себе — это распространённая проблема, с которой сталкиваются многие люди. Она может проявляться по-разному: от неуверенности в своих силах до страха перед новыми вызовами и неумения отстаивать личные границы...

Готова заявить о себе и открыть новые возможности в жизни? Узнай, как через настройку тела, голоса, стиля и социальных кодов сформировать образ женщины, которую замечают, уважают и выбирают — в карьере, обществе и отношениях. Эта программа для тебя, если: В карьере и доходе уперлась в свой...

Устали от внутреннего голоса, который шепчет: «Ты недостаточно хорош»? Эта книга — не сборник пустых мотивационных цитат, а брутальное, честное руководство по переводу неуверенности в железобетонную силу. Мы не будем лечить ваше эго; мы его перепрограммируем. Я сам прошел путь от парализующего...

На курсе ты научишься Получению "да" почти на все свои запросы, от кого бы ты не ждал согласия Дикой уверенности в себе — необузданной и неудержимой Способности заговорить с любым и любой на темы, которые интересны тебе Выступать перед стадионом и качать толпу даже молчанием Какой-то...

Когда вы устали быть "просто хорошим специалистом" Знаете, что отличает человека, который делает свою работу, от того, за кем хочется идти? Не харизма из учебника и не врождённая уверенность. А умение создавать вокруг себя пространство, где люди раскрываются, доверяют и делают больше, чем...

Конкретное описание будет добавлено чуть позже

Секрет счастья, здоровья, богатства, успеха, экологичных отношений Программа: 6 Практик: от стресса, тревожности, страхов настройки на счастье повышающие энергетику и продуктивность для настройки на успех на увеличение денежного потока избавляющие от болей и недомоганий 6 Инструментов...

Курс поможет тем, кто хочет быстро обновить своё резюме, выделиться среди кандидатов и увеличить количество приглашений на собеседования. Вы разберётесь, как устроены современные процессы отбора, как рекрутеры принимают решения, что важно для ATS-систем и как адаптировать своё CV под реальные...

Метод, который выгоняет тараканов из головы ДД помогает Быстро избавиться от страхов, обид, чувства вины и созависимости, а также победить лень и прокрастинацию Психолог или ДД. Чтобы убрать одну ментальную травму, вам понадобится стандартная часовая сессия у психолога. С помощью ДД вы можете...

Метод, который выгоняет тараканов из головы ДД помогает Быстро избавиться от страхов, обид, чувства вины и созависимости, а также победить лень и прокрастинацию Психолог или ДД. Чтобы убрать одну ментальную травму, вам понадобится стандартная часовая сессия у психолога. С помощью ДД вы можете...

Дорогие мои, я хочу пригласить вас посмотреть в себя через мои техники и поменять свои выборы, сценарии, программы и установки. Перепрошить себя и войти новыми в Новый год! Техники в этих проектах помогут вам стать собой, услышать себя, добавиться своего и построить все, что вы задумали! Они...

В каждом из нас живёт большая сила Но часто она подавлена страхами, чужими установками и негативным опытом. Мы начинаем верить, что не способны на большее. Но это не так. В своей новой книге Тодд Херман — предприниматель, писатель, ментор и коуч — предлагает систему, которая активирует ваш...

Эта лекция подойдет вам, если вы: Чувствуете, что ваша «хорошесть» вызывает больше дискомфорта и минусов, чем плюсов Понимаете, что находитесь в состоянии «хорошей девочки» и ищете пути выхода из него Испытываете постоянную зависимость от мнения других людей и ожидаете похвалы Чувствуете, что...

Практическое пособие для желающих овладеть полезными жизненными навыками. Структура книги: Понимание себя как основа уверенности — включает темы осознанности, практики «3 вопроса утром», и «Монолог с собой», которые помогают установить точку опоры внутри себя. Тело как инструмент внутренней...

Ты можешь быть успешной, сильной, заботливой — и при этом всё равно ловить себя на мысли: «я недостаточно стараюсь», «могла бы лучше», «мне просто повезло». Это самообесценивание - глубинная привычка психики ставить себя ниже всех, заранее, без внешней причины. Тема не про уверенность, а про...

Антисамозванец: как перестать сомневаться в себе и начать действовать Двухдневный онлайн-интенсив для психологов, коучей, врачей и других помогающих специалистов, которые устали чувствовать, что всё время “не дотягивают”, и хотят наконец выйти на новый уровень в профессии и доходе. Для кого этот...

Когда каблуки становятся оружием: самооборона для женщин от Руслана Темир-Булатова Помните тот момент, когда идете по парковке к машине, а за спиной слышатся шаги? Или когда в лифт заходит незнакомый мужчина, а вы инстинктивно прижимаетесь к стенке и думаете: "Только бы не застрял между...

Курс по самооценке направлен на работу в схема-терапевтическом и когнитивно-поведенческом подходах. Он включает лекционную часть, практические занятия, рабочую тетрадь с экспериенциальными техниками, написание посланий себе и фиксацию важных моментов. Также предусмотрены медитации и размышления...

Модуль 0 Выйдете из состояния «я застрял и не понимаю, чего хочу». Проведете аудит своей жизни, структурируете запрос и поставите цели на курс. Определите свою точку А, чтобы видеть реальное положение дел и строить маршрут дальше Модуль 1 Разберетесь в основе своей личности – самооценке...

Притягивать людей — легче, чем кажется. Это не волшебство и не дар избранных. Достаточно понять систему простых приемов, чтобы производить неизгладимое впечатление на окружающих. Методика Марка Реклау, эксперта в области психологии влияния и автора бестселлеров по коммуникациям, помогла сотням...