Тренировки

Три практики, которые ты будешь выполнять на регулярной основе и получишь подтянутое лицо, тело и ментальное спокойствие Массаж лица Лицо подтянется, минимизируются отеки и морщинки 3 варианта тренировки Для осанки, суставов, тела Медитация Научишься находиться в спокойном состоянии, на которое...

Что входит в курс 12 силовых тренировок, направленных на проработку всего тела по 40 мин Неврологическая разминка, мобильность и работа над силой. Подбирая отягощение вы можете прогрессировать и увеличивать нагрузку в соответствии с вашим уровнем подготовки 8 корректирующих тренировок по 20-30...