Трудные чувства. Как проживать, не разрушая себя и близких?
Практический вебинар о том, как экологично обращаться со своей тревогой, страхом, горем, гневом, обидой, виной, стыдом и завистью.
ДА! Вот обо всех этих чувствах поговорим. Как успеем за три часа?
Весьма оперативно!
Расскажу, о чем...
Онлайн-занятие на 3 часа 40 минут
План занятия:
-Отличия тревоги и страха. Основные понятия.
-Как формируются привычки бояться
-Как снижать эмоциональное напряжение
-О чем нам сигнализирует тревога
-Физиологические аспекты тревоги
-5 драйверов, запускающих страх
-Способы исследования и...
Эфир 1. Я и всё что внутри меня
В этом блоке мы обсудим темы:
Я не уверена в себе. У меня низкая самооценка.
У меня страхи, что у меня ничего не получится
Я всё время думаю, что обо мне подумают
Не могу понять, как обозначить личные границы, я и сама их не знаю
Эфир 2. Я и моё внешнее...
Цель марафона: Мы возьмем твой страх и проработаем его через написание художественного произведения.
За эти 4 недели ты напишешь 4 рассказа, а по итогу мы соберем из этого сборник и отправим на Литрес (кто захочет, сможет заказать печатную версию).
Да, мы будем применять различные техники по...
У вас не возникает иногда чувства, что окружающие вас переоценивают? Считают вас умнее, способнее, профессиональнее, чем вы есть на самом деле? И, например, платят вам больше, чем вы того заслуживаете. Или считают вас каким-то выдающимся собеседником, прямо интеллектуалом, а вы и «Улисса»-то до...
Только когда мы в контакте с собой и со своей силой, любое наше желание, намерение, будет реализовываться.
Если вы продолжаете думать о себе, как о ничтожной, несчастной, неудачливой, невезучей, не способной говорить и не имеющей права на свое мнение, свою жизнь и свои желания, то крайне...
У меня не было ни одного клиента в терапии, с кем мы бы не касались темы родителей. Это просто невозможно.
Невозможно на старые, деревянные полы, которые проваливаются и скрипят, положить красивый ковёр и наслаждаться им.
Родители это основа.
Если эта тема не отработана, невозможны тёплые и...
Все наши предчувствия – это подсказки нашего подсознания о том, что действительно может случиться, если не принять мер.
Дело в том, что все наши страхи напрямую связаны с нашей кармой. Они предупреждают о наиболее вероятных событиях ближайшего будущего. При этом задействуются очень глубокие...
Внутреннее одиночество не щадит никого, оно очень хитрое и коварное...
И справиться с ним очень непросто, иногда проще смириться...
Одиночество помогает выжить, но в одиночестве очень больно ЖИТЬ!!!
В этом Женском Кругу мы попробуем увидеть его истинную природу:
- зависимость и контрзависимость...
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:
Хотите совершить мощный рывок практически во всех сферах вашей жизни
Уже перепробовали кучу методов — от аффирмаций и НЛП до КПТ и вам ничего не помогло.
Не хотите годами ходить по психологам, писать километровые дневники. Не хотите долгих, трудных и мучительных...
Описание книги:
Мы приходим в этот мир такими же беспомощными, как первый человек на голой и небезопасной земле, и, наделенные уникальным даром воображения, способны населить свое личное будущее множеством реальных и мнимых угроз. Так самая мощная, продуктивная, творческая способность, которой...
Курс лекций для иллюстраторов
! СТАРТ 11 ОКТЯБРЯ ! ПОВТОРА НЕ БУДЕТ !
ПРОГРАММА:
МОДУЛЬ 1: ИЛЛЮСТРАЦИЯ
День 1: Профессия иллюстратор - как это? Вся изнанка работы от и до. Что такое авторский стиль и как к нему прийти?
МОДУЛЬ 2: INSTAGRAM
День 2: Instagram - как грамотно оформить профиль, о чем...
Эта маленькая книга хорошо известной вам по четырем предыдущим изданным нами книгам писательницы и лидера школы «Слушай свое тело» Лиз Бурбо посвящена в основном страху. Страху толпы, страху принятия решений, страху болезней и взаимоотношений. Страху, который и приводит к реализации того, чего...
Дата проведения : занятий с 19 по 29 Июня 2018 г.
В этом видеосеминаре, я предлагаю Вам свой опыт в максимально концентрированном виде! Благодаря моим знаниям, Вы сможете добиться успеха намного быстрее, чем это сделал я.
Ведь вы уже будете знать, что конкретно нужно делать. Воспользоваться этой...
❓Какая ты настоящая?
❓Какой ты настоящий?
❓Каково это быть собой и заявлять о себе?
❓Какого это быть уязвимым и наслаждаться этим?
❓Какого это не играть роли, не подстраиваться, не быть удобным?
❓Какого это говорить о том кто ты и что ты?
❓Как тебе нравится и что ты продаёшь?
❓И сколько это...
Содержание курса:
Вводный урок
Блок 1. Любовь к себе
Блок 2. Родительская семья
Блок 3. Отношения с партнером
Блок 4. Немного о воспитании
Блок 5. Страхи
Блок 6. Краткосрочная психотерапия
Блок 7. Холодинамика
19 видеоуроков
Страхи и стрессы, которые мы испытываем в течение жизни, отрицательно сказываются на нашем здоровье. Они угнетают, почки и надпочечники, нарушают работу ЖКТ, сердца и легких. Накопленные страхи и переживания «закрепляются» в теле в виде зажимов, что приводит к искривлению осанки, заболеваниям...
Курс на основе системы самопознания Дизайн человека
(для расчета своей заложенной мотивации нужны дата время место рождения)
После 5 лет изучения темы Мотивации и Состояний, в котором у тебя работает и получается все или не работает и не получается ничего, я готов поделиться с тобой всем всем...
Цена уточняется
Почему многие предприниматели и топ-менеджеры не чувствуют себя счастливыми?
Казалось бы, всё что нужно для счастья уже есть: недвижимость, автомобиль, путешествия...
Есть бизнес и работа, но все это уже перестало драйвить и приносить энергию. Постоянная гонка в достижении целей...
Для тех, кто мечтает жить полноценно, но никак не решится
Мир словно поделился на обезумевших достигаторов, которым страшно остановиться и робких прокрастинаторов, которые никак не могут решиться.
На марафоне мы разберем:
Цель. Потребность. Мотивация. (Салима)
Нужна ли цель?
Как понять свою...