Этот метод практической психологии поможет вам:
Найти скрытые ресурсы: вернуть себе заблокированную энергию, уверенность, мотивацию, которые тратится на самоконтроль.
Выстроить личные границы: научиться говорить «нет» без чувства вины.
Разобраться в отношениях: понять, почему раздражают...
