Психика

Когда беспокойные мысли роятся в голове, привычные дела требуют всё больше сил, а настроение и интерес к жизни снижаются, легко обвинить себя в слабости или лени. Тревога и депрессия могут влиять на мысли, чувства и поведение, создавая замкнутый круг. Нейробиолог Алекс Корб объясняет, как...

Эта книга — не про лечение конкретного расстройства, а про ежедневную гигиену психики: как поддерживать внутреннее равновесие, не доводя до срывов, выгорания и кризисов. Вы освоите систему «ментальной уборки»: вечерние техники субмодальной чистки накопленного за день стресса, утренние якоря...

Эта тетрадь — ваш личный тренажер ментальной брони. Каждый из 30 уроков разработан на основе реального опыта тактической подготовки, нейробиологии экстремального стресса и методов реабилитации после боевых действий. Чему вы научитесь: 1. Управлять страхом на физиологическом уровне...

Аннотация Вы когда-нибудь задумывались, почему, несмотря на все усилия, вы продолжаете наступать на одни и те же грабли? Почему амбициозные планы на год затухают уже к февралю, а старые страхи и привычки возвращаются, как только вы расслабляетесь? Согласно данным нейробиологии, наше сознание —...

Почему называть цену — стыдно, а тратить на себя — неловко? Ответ глубже финансовой грамотности — в тенях, родовых программах, телесных зажимах. Эта книга-тренинг проведёт вас через девять слоёв денежных блокировок: от «я не имею права» до страха успеха. С упражнениями, которые нужно делать. С...

Встречайте! Начинается новая эра Хомосапиенса: «Родом из детства». Последние исследования нейрофизиологии и психологии человека утверждают: детство формирует наш мозг, наши защитные механизмы, копинг стратегии, и в конце концов определяют нашу судьбу. Каждому взрослому полезно, я бы сказала...

Эта книга — вирус. Как только ты начнешь читать первый урок, твоя старая психика, привыкшая к «токсичному комфорту», начнет сопротивляться. Ты почувствуешь раздражение, скуку или желание закрыть файл. Это нормальная реакция мозга: он защищает старые нейронные связи, даже если они ведут тебя к...

Вы когда-нибудь задумывались, почему после разговора с коллегой или партнером чувствуете себя истощенным? Почему соглашаетесь на невыгодные условия, берете чужую работу или часами слушаете жалобы? Вас просто взломали. Человеческая психика — сложный компьютер, работающий по строгим...

Ваш ребенок стал замкнутым? Переживаете из-за прыщей, перепадов настроения или мигреней? Не знаете, как говорить с подростком о взрослении, не разрушив доверие? У вас возникает вопрос , а правильно ли мой ребенок развивается , нет ли проблем с половым развитием? Не упустите шанс получить ответы...

Всему свое время. Ты всегда будешь знать — какое! Зная только лишь дату рождения вы сможете точно рассчитать прошлое, настоящее и будущее любого человека. Такую возможность нам дает Наука Карт, или Картология. Она объединяет древние знания астрологии и нумерологии в матричную систему...

Уверенная прямая осанка и расправленные плечи физически меняют химический состав человеческой крови. В две тысячи двенадцатом году гарвардские ученые доказали мощное влияние положения тела на базовую выработку важнейших гормонов. С научной точки зрения гордая поза стремительно снижает уровень...

В книге последовательно излагаются методологические предпосылки и основания приобретающей все большее признание в России и за рубежом Нематериальной теории психики, которая претендует на роль открытия: за разработку этой теории автор в 2017–2021 годах пять раз подряд выдвигался Нобелевским...

Сегодня искусственный интеллект всё быстрее входит в нашу повседневную жизнь, и вместе с этим возникает всё больше вопросов о том, как он может изменить человека. На протяжении всей истории человечества мы создавали инструменты, на которые перекладывали наши интеллектуальные обязанности: книги...

Подход будет комплексным: от теоретических основ до практических стратегий, опираясь на проверенные научные данные и реальные примеры из жизни. Это не просто теоретический трактат, а руководство к действию, которое поможет читателю не только выстоять в трудностях, но и преуспеть, превращая...

Библиотека знаний - тут хранятся записи платных Мастер-классов и эфиров, аудио-практик. Доступ 1499₽

Психолог из списка самых популярных специалистов нашего времени написал уникальный роман об интересном способе узнать «самое главное» внутри себя. Психологические тренинги на грани дозволенного, тайны глубин психики, техники получения небывалого удовольствия, психология любви, причины странных...

Если Вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы ближе познакомиться с такой социально важной и невероятно увлекательной наукой, как психология, если Вам когда-либо хотелось разобраться в себе, своих эмоциях и чувствах, отношениях с окружающими, научиться помогать себе и близким в стрессовых...

Перед вами великолепный пример энциклопедического исследования природы человека. Жильбер Дюран внимательно изучает свидетельства всевозможных эпох и разнообразных письменных источников, чтобы увидеть общую картину нашей психики. Эта книга предлагает внимательно отнестись не только к мифу, сказке...

Дистанционное видение определяется как "особенность восприятия, позволяющая получать информацию, не доступную ни одному из пяти органов чувств из-за удаленности во времени или пространстве, благодаря лишь психическим способностям". Иными словами, дистанционное видение - это использование...

Это короткие практические мастер-классы. Вводная, практическое упражнение прямо во время занятия, и рекомендации на будущее. Главное — вы получаете практический опыт сразу, во время мастер-класса. Клуб Богданова — уникальный формат, которого нет в других наших тренингах и курсах. Формат...