Аюрведа о диете, продуктах питания и воде
Неизвестное о продуктах. Какие опасности таит в себе современная пища
[Шива Центр] Неизвестное о продуктах. Какие опасности таит в себе современная пища (Часть 1) (Шива)
Автор: Шива Вакья Сиддха Баба.
БЛОК 1: Здоровые привычки питания
— С помощью чего вы точно сможете изменить привычки питания
— Что такое “пищевая осознанность”
— Ваш эмоциональный интеллект и умение отстаивать свои границы
— Что делать с желанием “причинить добро” и накормить здоровой едой всех вокруг
— Упражнение
БЛОК 2: Как...
Гайд включает в себя:
-Теоретическую часть (основные принципы замены продуктов)
-Практическую часть (рецепты ваших любимых салатиков, горячих блюд, фаст-фуда, закусок к кино в ПП версии, соусом)
-Таблицу замены продуктов
Более 50 страниц материалов с рекомендациями и рецептами
Данный гайд -...
