Что такое «библия рецептов»?
Это не просто книга рецептов.
Это рабочая система питания, основанная на ключевых нутриентах
40 рецептов, собранных по ключевым нутриентам: железо, магний, цинк, йод, селен, омега-3, витамин D, калий
Научно-доказательная глава — что реально восполняется едой...
Дорогие друзья!
я создала телеграм канал, который посвящен БАЗОВОМУ ПРОТОКОЛУ
Базовый протокол - это то, без чего невозможна работа всех систем организма. Это то, что крайне необходимо абсолютно всем людям для хорошего качества жизни. Вы знаете, что качество еды в современных реалиях оставляет...
Представьте, что у вас есть 20 минут, пока вы едете домой на метро.
Или когда ждете ребенка, а он занимается спортом, танцами или готовится к экзамену в кабинете репетитора.
Или вы отправились за покупками в торговый центр. Муж рулит и не особенно разговорчив. А ехать молча вам скучно.
Или вы...
Инсулинорезистентность. Пакет Оптимальный
Для кого этот онлайн-практикум?
Давно ведете борьбу с избыточным весом
Есть скачки сахара или сахар на верхней границе
Есть инсулинорезистентность
У родственников есть диабет, но вы так не хотите!
Во время беремености был гестационный диабет у вас или у...
Набор книг-новинок Мелатонин
60 страниц полезного материала
Содержание книги:
Мелатонин. Функции. Секреция
Дефицит мелатонина
Мелатонин и старение
Антистрессовый эффект мелатонина
Мелатонин в регуляции иммунной системы
Мелатонин и заболевания опорно- двигательного аппарата
Мелатонин и...
О чем вебинар:
Можно ли есть сырые яйца и что будет если их есть регулярно
Почему надо быть аккуратным с сырой рыбой koshka1992
Пару слов о клетчатке - почему рекомендации ВОЗ о её поедании могут довести до дефицитов
Фитиновая кислота
Щавелевая кислота и оксалаты
Антинутриенты, которые...
День первый:
Общая витаминология
Витамин А
Витамин Е
Витамин К
День второй:
Витамин Д
Витамин С
Витамин В1
Витамин В2
День третий:
Витамин В3
Витамин В5
Витамин В6
Витамин В9
Витамин В12
Материал выдаётся в виде аудиодофайлов и методичек
Дыхательная система в рамках годовой программы "Свобода от возраста"
Как остановить процессы старения?
Программа "Свобода от возраста" возвращает ощущение молодости: восстанавливает утраченную энергию, блеск в глазах, поддерживает здоровье организма. Это соединение энергетических практик...
Лекция по питанию: как наладить свой рацион, сделать его полезным , сбалансированным , стать стройной и красивой.
Длительность: 1 час.
Стоимость 1800 р.
Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 1 неделю.
Данный рацион является исключительно дефицитным по количеству энергии. Вы можете использовать его, если перед вами стоит задача резко снизить веса тела.
Аналогичный рацион использовался участниками шоу «Взвешенные люди» на СТС в трех сезонах...
Ну что ж, готовьтесь, программа очень плотная - 20 часов лекций:
Обучения по прямым эфирам на темы:
психология мотивации
как составить себе программы питания
питание семьи
макро и микро нутриенты
прямые эфиры с гастроэнтерологом, терапевтом и тренером
+ дополнительные подтемы, которые разложат...
Гид Reminder о том, как стоит есть, чтобы максимально заботиться о своем здоровье и долголетии.
Мы пишем этот отчет, чтобы показать, что здоровое питание — это не так сложно, как кажется, и подсказать, как действовать, чтобы полюбить есть правильно.
Что внутри
Важная теория:
как связаны питание...
ЧТО БУДЕТ НА ВЕБИНАРЕ
Место нутриентов в практике коррекции целлюлита
определение БАДов
общая схема ведения клиента
классификация БАДов
Этапы коррекции фигуры
лимфодренаж
липолиз
работа с подкожно-жировой клетчаткой
работа с фиброзными изменениями
работа с...
В систему входят:
Четыре видео-урока
Как выявить инсулинорезистентность (ИР). Признаки ИР. Домашняя смарт-диагностика. Расшифровка лабораторных показателей.
Причины ИР. Как понять, почему вы столкнулись с ИР, чтобы действовать прицельно точно и результативно. Глюкоза. Фруктоза. Гормоны...
Кетогенная диета как составная часть метаболической и митохондриальной терапии тяжелых неврологических и соматических заболеваний
Цикл лекций для специалистов и заинтересованных слушателей
Лектор: Василий Генералов
Полный цикл - 10 лекций. Каждую cреду - новый выпуск
Старт – 6 ноября
План цикла...
Наша главная задача - сохранение и приумножение здоровья человека
На вебинаре Вы узнаете:
Что такое анемия?
Роль железа в организме.
Нормы железа.
Как всасывается железо в ЖКТ?
Стадии дефицита железа.
Какое железо бывает?
От чего зависит усвоение железа?
Причины анемии.
Клинические проявления...
Старт 13 июня 2020 г.
Станьте сами себе нутрициологом для улучшения своего здоровья, своих детей и близких!
Кто такой нутрициолог?
Это специалист по превентивному образу жизни и рациону питания.
Это человек, который помогает заботиться о здоровье и предупреждать болезни.
Это специалист по...