Правильно питаться, вовремя ложиться спать, заниматься спортом — этот рецепт работает, когда есть один волшебный ингредиент: умение слышать самого себя. Понимать, что вам подходит, а что нет. Двигаться вперед в своем темпе, без надрыва. Давайте учиться этому вместе
Что будет в версии 3.0...
Об аудиокниге
Веселые и простые «брейн-хаки» помогут подростку понять свой мозг, справиться с тяжелыми чувствами, завести дружеские отношения и уверенно преодолеть жизненные трудности.
Формат: mp3
Иногда результат нужен здесь и сейчас. Чтобы было так: сделал упражнение — и стало лучше, взял инструкцию — и понял, как жить дальше.
Вот такие инструменты — мощные по влиянию, эффективные по результату — мы собрали в отдельные пакеты «МИФ.Хаки». Сюда вошли чек-листы, упражнения, пошаговые...
Для многих женщин кажется естественным совмещать материнство с карьерой и ведением домашнего хозяйства. Но чтобы заслужить звание "хорошего отца", иногда достаточно воскресной прогулки с ребенком в парке.
Немецкий журналист и отец двоих дочерей Тобиас Морштедт в своей книге задался вопросом...
На пятой работе — тот же карьерный потолок, второй муж также обесценивает, ссоры с детьми по той же причине. Определенные сценарии повторяются вновь и вновь — и, как трафарет, накладываются на новые фазы жизни. Мы думаем, что принимаем решения сами, а они «вырастают» из бессознательного и...
Описание книги:
Джулия Галеф, признанный специалист по рациональному принятию решений, рассказывает, как справляться с предвзятостью мышления и предубеждениями.
Вам приходилось ловить себя на том, что вы выдаете желаемое за действительное? Без раздумий верите в одни идеи и не принимаете...
Бестселлер современного философа Кена Уилбера.
Книга показывает путь к переосмыслению религии будущего за счет интеграции проверенной веками духовной мудрости всего человечества и актуального научного знания, накопленного за последние 100 лет, — о психике и стадиях психического развития...
Программа
Занятие 1. Оформляем таблицы и связываем их друг с другом
10 апреля в 18:00 (мск)
Таблицы Excel: оформляем наши данные и страхуемся от ошибок. Больше не переживаем, что забыли протянуть формулы или ввели что-то с опечаткой
Функции поиска: великая (и иногда ужасная — обсудим, почему)...
Как разговаривать с подростком? Многие родители задаются этим вопросом, когда послушный до того ребенок вдруг начинает общаться сквозь зубы. Или перестает общаться вовсе.
Именно сейчас, когда ребенок взрослеет, вам важно удержать уважение и доверие в отношениях с ним. И если вы не знаете, как...
Описание книги
С помощью этой книги вы освоите принцип полезных заметок и поймете не только то, как он работает, но и почему. Неважно, кто вы и чем занимаетесь, с помощью метода Zettelkasten вы сможете делать это более продуктивно и без лишних усилий.
Длительность: 6 ч. 04 мин. 38 сек.
Формат: MP3
Эффективные письменные деловые коммуникации. Брайан Гарнер
О книге одной строкой
С помощью этой книги вы научитесь подбирать правильные слова и нужный тон при составлении документов и деловых писем.
О чем эта книга
Умение хорошо писать - не врожденный дар, а навык, который можно развивать...
Эффект плато. Как преодолеть застой и двигаться дальше. Боб Салливан и Хью Томпсон
О чем эта книга
Эффект плато - эта пугающая формула "после каждого успеха приходит застой", понимание того, что ваши усилия больше не приносят результата, - мощный закон природы, который касается каждого из нас...
Эта странная жизнь. Даниил Гранин
О книге
Даниил Гранин - классик отечественной литературы, писательская карьера которого началась в далеком 1949 году. Автор более 30 книг, свыше десятка из них экранизированы. Лауреат зарубежных и отечественных литературных премий, дважды лауреат...
[МИФ] Школа продаж. Что делать, если клиент не хочет покупать? (Александр Деревицкий)
О чем эта книга
"Школа продаж" - настоящая хрестоматия борьбы с возражениями клиента. Она в увлекательной форме рассказывает обо всех стадиях переговорного процесса и этапах сопротивления клиентов, предлагая...
О ведьмах, алхимиках и шарлатанах
Привыкший отрицать — краткая история дьявола:
Как из ветхозаветных фраз и полуфраз выткался новозаветный образ дьявола
История одного из главных героев мировой культуры от библейских текстов до XX века
Как из верного слуги Господа дьявол превращается в его...
Что вам делать со стратегией? Руководство по стратегическому развитию компании. Тигран Арутюнян
О чем эта книга
Эта книга - пошаговое руководство по разработке и внедрению стратегии в компании.
Автор предлагает читателям собственную технологию стратегического процесса, так называемый...
Цифровое пиратство. Как пиратство меняет бизнес, общество и культуру. Даррен Тодд
О чем эта книга
Пиратство - "зло", бесплатно использовать плоды творчества других людей - плохо, авторские права надо защищать и отстаивать. Таков "правильный" подход, о котором нам твердят последнее "цифровое"...
Царь горы. Пробивной характер и психология конкуренции. Бронсон П., Мерримен Э.
О книге
Что отличает выигрышное поведение от проигрышного? Почему мы иногда с радостью принимаем вызов, но потом быстро сдаемся? Можем ли мы вообще стать более конкурентоспособными?
В этой книге, с помощью...
Хорошая стратегия, плохая стратегия. В чем отличие и почему это важно. Ричард Румельт
Автор четко определяет, чем хорошая стратегия отличается от плохой. Для первой характерен анализ и конкретные меры, для второй — хаотичность и просчеты. Книга богата наглядными примерами и убедительными...
Художник есть в каждом. Джулия Кэмерон, Эмма Лайвли
О книге
Это пособие для родителей, которые хотят помочь своим детям развить креативность. Как утверждает автор, все дети креативны, нужна лишь практика.
В этой книге вы найдете упражнения, которые можно делать вместе с ребенком, весело...