Побалуйте друг друга массажем всего тела
Массаж нужен не только для расслабления — это прекрасный способ укрепить близость с партнёром! На этом курсе вы освоите искусство массажа всего тела благодаря понятным видеоурокам с демонстрациями и пошаговой программе массажа из 9 этапов.
Ваши...
Вы узнаете себя?
Эти ощущения знакомы многим женщинам после 45 лет. Старение – это естественный процесс, но его скорость зависит от вас.
Потеря гибкости
То, что раньше давалось легко, теперь кажется невозможным.
Боли в суставах
Колени, спина, плечи напоминают о себе при каждом шаге.
Усталость в...
Состав учебного видеокурса:
Видео по теории (анатомический разбор структур, функций, взаимосвязей) - 33 минуты.
Видео по практике (демонстрация техник на человеке) - 45 техник.
Чек-лист с алгоритмом и подробным описанием техник.
Техниками данного видеокурса прорабатывается нижняя треть лица с...
Курс для вас, потому что:
01.Безопасно:
Детальные анатомические объяснения — движение без боли и напряжения
02.Результат надолго:
Тело будет меняться, даже если вы давно работаете над осанкой. Принципы остаются с вами навсегда.
03.Первые изменения через неделю:
Вы почувствуете легкость в шее и...
В этот раз наш фокус:
Каждый сезон — новая программа, новые практики, новый уровень. Этим летом фокус на трёх вещах: свобода движения снизу вверх, живот и органы как центр силы, и внутреннее состояние как основа здоровья.
1 ЗДОРОВАЯ, КРАСИВАЯ ШЕЯ — АБСОЛЮТНАЯ РОСКОШЬ НОВОГО ВРЕМЕНИ
- Уберёте...
В этот раз наш фокус:
Каждый сезон — новая программа, новые практики, новый уровень. Этим летом фокус на трёх вещах: свобода движения снизу вверх, живот и органы как центр силы, и внутреннее состояние как основа здоровья.
1 ЗДОРОВАЯ, КРАСИВАЯ ШЕЯ — АБСОЛЮТНАЯ РОСКОШЬ НОВОГО ВРЕМЕНИ
- Уберёте...
Я долго не хотела делать Интенсив для лица.
Потому что правда про подтянутое лицо неудобная — и она не продаёт кремы и косметологов.
Потому что секрет подтянутого лица, не в лице.
Но! Пришла пора рассказать прямо, что я делаю для своего лица и лиц моих родителей, которым уже 64+.
Подтянутое лицо...
Бывает, смотришь в зеркало и не узнаешь себя. Межбровная складка, опущенные уголки губ, морщинки вокруг глаз. И это не возраст. Это результат хронического стресса. Лицо через внешние признаки пытается сказать: пришло время расслабиться и наконец снять накопившуюся усталость.
Эту книгу написала...
Спокойное, удовлетворённое жизнью лицо, открытый взгляд, повышение самооценки.
Курс по нейрофитнесу на лицо - "Восстановление целостности".
Желательно для тех, кто прошёл базовый курс по нейрофитнесу или имеет опыт занятий по Методу Фельденкрайза или Соматика Томаса Ханны.
На нашем лице...
Гайд «Как подготовиться к фотосессии»
В материале даны:
Как подготовить лицо, тело, волосы.
Какую взять обувь и аксессуары.
И что делать с настроением на фотосессии.
Автор Елена Антоненко:
Фотограф ART съемок и художник современного искусства.
Снимаю горячо! Покажу, почему качественно...
Практический курс по функциональному фейсбилдингу
Быстро. Глубоко. Эффективно.
26 коротких уроков по 20 минут, которые помогут подтянуть лицо, уменьшить отеки и морщины, улучшить качество кожи и вернуть себе свежее, живое отражение в зеркале — без сложных схем, долгих тренировок и ожидания...
Что входит в комплект?
Утренний 10-минутный разминочный комплекс Ней Ян Гун
Арома-уроки про свойства эфирного масла лаванды
Самомассаж стоп (7 мин)
Дыхательный комплекс для укрепления легких (7 мин)
Видеоурок про антистресс-точки (4 мин)
Видеоурок по фитотерапии на каждый день (в т.ч. про...
Я решила сдаться и сделать это.
Пока все будут искать идеальное платье, чтобы быть самой красивой, вы будете блистать в любом платье
Потому я решила сделать то, что вы просите чаще всего - отдельный марафон по лицу.
Будем готовиться к Новому году вместе:
убирать отеки,
разглаживать морщины...
Как вернуть красоту, молодость и здоровье без уколов и инъекций через работу с телом
Для тебя если ты хочешь:
выглядеть естественно
убрать отёки
вернуть чёткий овал
исправить осанку
понять причины старения
вернуть энергию
почувствовать тело
убрать асимметрию
найти новую профессию
разобраться в...
Иван Красавин, популярный фитнес-блогер с 1,7 млн подписчиков, создал платные телеграм-каналы с комплексами гимнастики и тренировками.
Что в них есть:
Комплексы гимнастик для лица и самомасаж
Без рекламы, без спама и даже без интернета, просто загрузите к себе
Самые полезные и любимые...
нужна, какой уход, процедуры, добавки, питание.
Общие моменты тоже все дам по анализам, биомаркерам, здоровью в контексте молодости и долголетия в здравом уме и твердой памяти).
Про отеки, гликацию, оксидативный стресс.
Молодость кожи лица и тела.
Энергию, анализы, биологический возраст...
Я долго не хотела делать Интенсив для лица.
Потому что правда про подтянутое лицо неудобная — и она не продаёт кремы и косметологов.
Потому что секрет подтянутого лица, не в лице.
Но! Пришла пора рассказать прямо, что я делаю для своего лица и лиц моих родителей, которым уже 64+.
Подтянутое лицо...
Нет ничего прекраснее, чем своими руками возвращать женщинам свежесть, молодость и уверенность.️
Я делаю это уже больше восьми лет. И каждый день — это не просто работа. Это источник энергии, вдохновения, внутреннего тепла.
Каждая благодарная улыбка, сияющий взгляд, счастливая женщина — моя...
15 минут к молодости - это более 40 быстрых и эффективных техник, которые дают результат.
Всего 15 минут в день, и ты почувствуешь, как лицо становится свежим, подтянутым и сияющим!
Курс рассчитан на 3 недели и поможет исправить осанку, разгладить лицо и избавиться от напряжения не только в...
Что включает мини-курс?
Краткое описание компонентов и их свойств в продукте
Ссылки на компоненты
Список необходимого инвентаря + ссылки
Рецептуры + технология изготовления в текстовом формате + рецепт с технологией в формате excel
Сборник рецептур в формате PDF
Видео с текстом (подробная...