Сколько ещё лет вы собираетесь откладывать заботу о себе на отпуск?
Работа получает лучшие часы, телефон забирает вечер, а себе вы обещаете заняться здоровьем «когда станет спокойнее». Эта книга даёт повод наконец пересмотреть такой порядок.
Через истории и традиции китайской культуры вы...
Анна Осипова — специалист традиционной китайской диетологии, нутрициолог, член Ассоциации доказательных нутрициологов и специалистов общественного здравоохранения, училась и работала в Китае 6 лет. Автор программы модификации образа жизни "Мудрый детокс".
Западная нутрициология считает калории...
Ваш позвоночник – ключ к здоровью всего организма!
В этом справочнике по китайской медицине собрано более 90 понятных схем массажа для всей семьи.
Узнайте, как более 90 заболеваний – от головной боли и гипертонии до проблем с ЖКТ – связаны со смещением позвонков.
Освойте доступные и...
В этой книге представлен материал, накопленный в ходе обучения на курсах по китайской акупунктуре и практических занятий в детской клинике в Нанкине, а также в ходе успешного практического применения полученных знаний при лечении наших западных пациентов.
Эта книга рассчитана как на начинающих...
Бережем силы, укрепляем почки, защищаемся от простуд
Сборник с 20 рецептами для оздоровления организма именно зимой (на базе ТКМ)
Авторский рецепт новогоднего компота "Весело и без алкоголя"
В книге разъясняются специфические термины китайской медицины, дается их интерпретирующий перевод, а также приводятся цитаты из древнего трактата китайской медицины — «Канона Желтого Императора о внутреннем».
Издание адресовано врачам академической медицины, а также всем, кто интересуется...
Почему кто-то мёрзнет даже летом, кто-то просыпается в 2:17, а кто-то после обычного рабочего дня ещё десять минут сидит в машине, собираясь с силами?
«Тело знает раньше» — 29 художественно-познавательных историй о привычных сигналах тела, которые мы часто объясняем усталостью, стрессом...
8 типов бессонницы с точки зрения китайской медицины и способы их устранения
«Наладьте сон — и половина болезней уйдут сами»…
…так говорят в традиционной китайской медицине. И это не просто красивая фраза.
Известный врач Ли Юй писал:
«Сон может восстанавливать квинтэссенцию Цзин, сон может...
Активируйте режим второй молодости. С 15-минутной методикой антивозрастного самомассажа стоп.
Методика основана на 2500-летнем опыте китайской традиционной медицины.
Эффективность подтверждена современными клиническими исследованиями
Этот курс — для женщин, которые хотят жить в расцвете сил...
Поговорим теперь про лишний вес и микробиом...
Вообще-то, с точки зрения китайской медицины, лишний вес - всегда про недостаток Ян. То есть, недостаток тепла. А наша микробиота - живые, ведь, бактерии, тоже любят тепло. В холоде вообще никто жить не хочет.
А теперь сопоставим: считается, что...
Организм – это энергетическая система, и болезнь можно предотвратить, управляя потоками ци. Врачи с 30-летним опытом в китайской и классической медицине представляют авторскую методику, удостоенную премии GreenAwards, которая учит снимать боль, распознавать симптомы и лечить хронические недуги...
Новая книга Бронислава Виногродского посвящена китайской медицине.
Данный труд представляет собой изложение разнообразных подходов традиционной медицины к Книге Перемен, записанных как в древних медицинских трактатах, так и в более современных.
Год выпуска: 2026
Автор: Виногродский Бронислав...
«Основы долголетия» - журнал о нашем организме с точки зрения китайской медицины
Август — это не просто последний календарный месяц лета. Это уникальный переходный период, когда организм перестраивается с летнего режима на осенний. В контексте китайской медицины этот месяц требует двойной...
Двигайтесь с сезоном, а не против
Период Сан-Фу Тянь отмечает пик энергии Ян в год - время, когда природа находится в самом полном выражении,
и тело особенно восприимчиво к питанию, регулированию и трансформации.
В то время как многие рассматривают здоровье только через симптомы, традиционная...
Автор — потомственный врач традиционной китайской медицины, автор многих книг о здоровье, главный советник по делам России при Всемирной федерации обществ китайской медицины, директор совместного российско-китайского предприятия по производству продуктов здоровья и долголетия в Харбине господин...
Настоящая книга является результатом многолетних исследований китайских врачей классического «Канона перемен» («И цзин») как общенаучного методологического подхода в лечении различных заболеваний. Существующий в Китае «Канон перемен» с глубокой древности вплоть до наших дней на протяжении...
Мини-курсы по оздоровительному Цигун — это занятия, которые ранее проводились в телеграм-канале и клубе Цигун Круглый год. Они включают записи проведенных эфиров с ответами на вопросы участников, дополнительные текстовые материалы по каждому мини-курсу и общую для всех мини-курсов библиотеку...
Каждый из нас хотя бы раз задумывался о том, что происходит с организмом, когда неожиданно меняется самочувствие, появляется усталость или дискомфорт. Восточная медицина рассматривает тело как единую систему и учит распознавать первые сигналы недомогания ещё до появления выраженных симптомов.
В...
Книга «Практический яншэн. Методы сохранения здоровья в традиционной китайской медицине» посвящена философии яншэн — китайской системе укрепления здоровья, профилактики болезней и продления жизни. Это не разрозненные советы по здоровому образу жизни, а комплексный подход, гармонизирующий тело...
Базовый курс по Традиционной китайской медицине
Темы трехдневных оффлайн семинаров
1. ТКМ 1. Базовые учения ТКМ
2. ТКМ 2. Диагностика в ТКМ. Часть 1.
3. ТКМ 3. Диагностика в ТКМ. Часть 2.
4. ТКМ 4. Чудесные каналы. Психо-эмоциональный аспект в ТКМ