Набор курсов "Идеальное тело":
особые тренировки и упражнения для активации живота и тонуса ног
уменьшаем отеки, улучшаем рельеф, уменьшаем целлюлит и дряблость, возвращаем телу легкость
Что включено:
базовый курс "Пилатес с малым оборудованием"
базовый курс "Плоский живот"
продвинутый курс...
Хотите сделать тело сильнее, подтянутее и увереннее чувствовать себя каждый день? Наталья Бочкарёва и команда экспертов помогут выстроить тренировки, питание и полезные привычки так, чтобы забота о форме стала понятной, комфортной и регулярной!
Этот курс для тех, кто:
Хочет сделать тело более...
Наш арсенал для получения идеального тела
1. Сжигание жира
2. Массаж, упражнения, активные масла, обертывания для коленей,
лодыжек, запястий, локтей и других несоразмерно больших суставов
3. Глубокий биолифтинг тканей, целлюлит массаж, волевые упражнения
для подтягивания тканей, энергетические...
Идеальное тело
Для чего
Чтобы психика перестала использовать тело как броню и склад для стресса. Мы разбираем, как мозг формирует «неидеальное» тело: жировые ловушки, защитные отёки, зажимы, которые блокируют обменные процессы. Затем даём системе эталонную настройку на здоровую форму.
Результат...
Это ваш шанс встретить Новый Год в платье на 2 размера меньше и сделать желаемую трансформацию в 2025 году!
Проект Антизожник
Схемы тренировки для дома и зала
Онлайн шаблоны отчета
Доступ к онлайн созвонам и разборам
Доступ всех вебинаров с сторонними экспертами
Доступ к моей библиотеке...
Пища Богинь каждый день на вашем столе!
Самая большая база рецептов
Более 1500 тысяч блюд
17 видов меню доступны одновременно!
Составляйте свой рацион самостоятельно
Все рецепты простые и занимают минимум времени
Больше не будет вопроса: «Что приготовить?!»
Даже муж и дети оценят это питание...
Самый масштабный марафон стройности!
Фигура мечты всего за 4 недели
Более 200 тренировок в формате «включай и делай», не нужно ничего запоминать
ВИИТ, домашние тренировки, для зала, на барже, Алтайские тренировки, щадящие, восстанавливающие, НОВЫЕ тренировки для тренажерного зала.
Разминка...
OLDSCHOOL
Скучали? #SEKTA-2014 возвращается!
Для всех, кто хочет ушататься и ни о чем не думать. Будет весело и жестко, но результат того стоит.
Что вас ждет?
Сумасшедшие, но суперэффективные задания по питанию в формате #SEKTA-2014: меньше думай, чаще ешь!
Взрывная нагрузка: утроворки каждый...
2-3 апреля
Лето на пороге!
Нас ждут шорты, открытые платья, короткие юбки, купальники и сандалии, а под халатом и тапочками пока наблюдается:
Деформация пальчиков, косточки, шпоры и трещины на пятках
Сосудистые звездочки, выпирающие вены и синюшная кожа
Целлюлит, дряблость, отёки, лишние...
Рацион питания на 30 дней, составленный профессиональным нутрициологом-диетологом.
Два вида меню на выбор (обычное и вегетарианское), полезные советы, формулы по правильному питанию.
Материал представлен в виде двух pdf-файлов (183 и 207 страниц).
Дорогая читательница, я предполагаю, что и ты не новичок в этой теме, поэтому решила не создавать излишнюю интригу и начать сразу с семи простых правил, которые помогут легко и с комфортом расстаться с лишними килограммами – без диет, таблеток, гипноза, изнурительного спорта, подсчета калорий...
Требования
Быть открытым новым знаниям!
Врач Андрис Саулитис разработал специальную программу, которая приведет вас к идеальному весу без каких-либо диет и физических нагрузок
Данная программа не имеет аналогов
Вы узнаете, как мышление человека влияет на его внешний вид. Никакой мистики...
Персональная FORMулA твоего идеального тела по моей мягкой методике
В результате 3-х месяцев на марафоне ты:
Похудеешь
Получишь выносливость, скорость, баланс, контроль своего тела
Получишь подтянутый спортивный силуэт
Улучшишь гибкость, шпагаты
Обретешь комфорт и бОльшую свободу движения в...
Для кого курс "твое идеальное тело":
мамы в декрете
коучи, психологи, фрилансеры - все, кто продает внешностью и уверенностью
у кого постоянно болит спина и есть животик
кто устал сидеть на диетах и качать пресс без результата
все, кто хочет кайфовать от своего тела и покупать любую одежду...
26 дней обучения
Успейте приобрести курсы по сниженной цене и начать свой путь к здоровью, красоте и молодости уже сегодня
Омоложение через движение
Это курс, который за счёт комплексного подхода даст результат в исправлении осанки, уйдёт боль в спине, уйдут отеки и подтянется и живот и...
Шаг 1. Оставляем жертву и поднимаемся ВВЕРХ. Отцепляемся от балласта шаблонов.
Шаг 2. Времени нет. Принцип творения. Физическая жизнь есть процесс осознаВАния СЕБЯ В…
Выход за пределы человеческих понятий о жизни.
Шаг 3. Как создается личность. Проявление тела. Рассматриваем процесс покадрово...
Марафон Валерии Чекалиной (LER_CHEK) — это комфортное похудение без стресса и диет с огромным выбором тренировок, меню питания и комплексами по уходу за кожей.
Не важно, 18 вам или 100 лет, нужно сбросить всего лишь 4 кг, качественно проработать целлюлит или из веса 100+ уменьшить свои объемы до...
Избавим от веса без лишнего стресса
Марафон Валерии Чекалиной (LER_CHEK) — это комфортное похудение без стресса и диет с огромным выбором тренировок, меню питания и комплексами по уходу за кожей.
Не важно, 18 вам или 100 лет, нужно сбросить всего лишь 4 кг, качественно проработать целлюлит или...