В данной книге я предлагаю примерный план оздоровительно-профилактических мероприятий при железодефицитной анемии — состоянии, характеризующегося снижением количества эритроцитов и гемоглобина в крови.
4 недели работы над собой, после которой вы почувствуете прилив энергии и сможете начать Новый год с заботы о себе
Вводный модул
Модуль 1. Сон
Модуль 2. Питание
Модуль 3. Таблетки и витамины
Модуль 4. Физическая активность
Модуль 5. Борьба со стрессом
Все модули в записи 15 уроков
4 недели работы над собой, после которой вы почувствуете прилив энергии и сможете начать Новый год с заботы о себе
Вводный модуль
Узнаете, что такое анемия, ее виды и как определить свой тип
Результат
Поймете в чем разница дефицита железа и анемии
Выявим вашу причину анемии и составим...
Старт 22 апреля 2024
После мастер-класса у вас складываются пазлы в вопросе нехватки железа!
Вы поймете:
как пошагово восполнить дефицит железа в организме
научитесь правильно читать анализы и проводить диагностику
овладеете стратегиями восстановления для разных возрастов
Дефицит железа – это...
Тема вебинара: Анемия.
1. Занимательная биохимия
2. Причины, разбор анализов
3. Схемы
4. Сгруппируем ваши вопросы
Для кого будет полезен данный вебинар:
- Всем женщинам! Это то, что должна ПОНЯТЬ и законспектировать КАЖДАЯ девушка, мама!
- Если Вы планируете беременность
- Если у Вас есть...
Запись закрытой лекции:
- Анемия
- Дефицит железа
- Ферритин
- Анализ на железо
- Низкий гемоглобин
На вебинаре рассмотрим механизмы работы организма, причины возникновения проблем с железом, симптомы анемии, а так же будут рекомендации, как начать работать через питание с тем, чтобы не только...
Недостаток железа приводит к нарушению работы всех органов и систем:
Усталость, утомляемость, слабость. Когда сил нет даже на повседневные дела.
Проблемы с кожей, с волосами, с ногтями. Сухость, трещины, выпадение волос, секущиеся волосы, ломкость ногтей, изменение формы ногтей, бледность кожи...
Сегодня я представляю новый материал по АНЕМИЯМ и ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТУ
Напомню, что анемия - это лишь факт НИЗКОГО гемоглобина (ниже 120 для женщин и ниже 130 для мужчин), а вот причины бывают самые разные.
Это обновленная информация в формате красочной презентации содержит в себе современную и...
Вебинар - Еда, кишечник и дефицитная анемия
Анастасия Арсенева
2 миллиарда людей на Земле страдают анемией. Это 30% жителей планеты. Большинство из них — женщины и маленькие дети. Основная причина анемии в мире — дефицит железа. Это единственный дефицит, который значительно распространен не...
О ЧЕМ ВЕБИНАР:
Суть железодефицитной анемии с точки зрения обменных процессов.
Подход классической медицины и "не совсем те" анализы.
Правильные анализы и внешние признаки.
Медикаменты: какие и когда.
Корректируем рацион.
Помогаем ЖКТ добавками.
Формат - pdf
Комплексная программа по профилактике паразитов.
ЭТА ПРОГРАММА - АВТОРСКАЯ РАЗРАБОТКА ЕВГЕНИЯ, НА ОСНОВЕ ОПЫТА РАБОТЫ С ПАЦИЕНТАМИ:
лёгкая для прохождения
не требует каких-то жёстких ограничений
доступная для самостоятельного проведения в домашних условиях
Каждый 2-й человек в...
Анемия - это состояние, при котором уровень красных кровяных клеток (эритроцитов) или их способность переносить кислород снижены в организме. Красные кровяные клетки содержат гемоглобин, белок, который прикрепляется к кислороду в легких и переносит его к тканям и органам организма. Анемия может...
Лимитированная коллекция книг от нутрициолога международного уровня Екатерины Новиковой
Этот учебник станет вашей настольной книгой здоровья.
В учебнике вы получите разбор самых главных, опасных и коварных эпидемий 21 века, а также самых актуальных тем и заболеваний
+ БОНУСНАЯ ТЕМА: общий анализ...
Я набрал уже 18 кило мышцы, не считая калории и не питаясь как типичная gym-крыса макаронами с грудкой (хотите повторить - вступайте в Mind&Muscle и учитесь).
Но сейчас, когда я близок к лимиту как раз и нужна эта вишенка на торте - подсчет калорий. Я могу на таком окр продержаться максимум...
ВАМ ЭТО ЗНАКОМО?
вы постоянно испытываете слабость, усталость, у вас не хватает сил на обычные бытовые дела
у вас необоснованный набор веса, начали резко опухать как шарик
у вас раздражительность, плаксивость, вспыльчивость и нестабильный эмоциональный фон
выпадение волос, сухая, дряблая...
Напоминаю, что все руководства написаны в соответствии с принципами доказательной медицины и содержат в себе информацию из закрытых медицинских библиотек Medline и UpToDate.
В методичке вы узнаете:
- Нормы гемоглобина и ферритина
- Причины снижения и повышения этих показателей
- Грамотная...