Я очень долго к нему готовилась - писала программу, составляла презентацию. Те, кто уже учился у меня знают, что моя фишка в максимально понятном изложении материала. Мне важно, чтобы вся информация была логично структурирована и красиво оформлена. Я не люблю «воду» и теорию, которую не понятно...
Мини Курс "Здоровая шея" состоит из 4 основных и 3 дополнительных уроков.
1. Вводный урок
2. Базовый комплекс
3. Подвижность и лёгкость
4. Стабильность и сила
5. Расширенный комплекс
Дополнительно с канала Павла Барсукова:
-10 упражнений для лечения шейного остеохондроза
- как расслабить мышцу...
Когда шея возраст не выдаёт! Убираем второй подбородок, тяжи на шее.
Удлиняем шею = вытаскиваем её из плеч.
Интенсив для вас, если:
Вы хотите избавиться от второго подбородка и подтянуть овал лица, потому что зона под овалом лица - это лимфатический карман, где скапливается жидкость.
Вы хотите...
Вам точно ко мне, если вы хотите:
Радоваться отражению в зеркале
Выглядеть моложе сверстниц
Вернуть молодость лицу
Получить гарантированный ВАУ-эффект
И при этом сделать все правильно, быстро и безопасно.
Вы получите:
подтянутые веки, щеки, овал лица
красивые пропорции лица, упругую и...
Из чего состоит курс:
Упражнения, которые расслабят перенапряженные мышцы воротниковой зоны
Безопасные упражнения для укрепления мышц шеи
Вы научитесь делать правильную гимнастику для шеи
Научитесь быстро снимать напряжение и усталость шейного отдела
Результат курса:
Боли в шее пройдут...
Последний поток 7-ми месячного тренинга! Это наш последний шанс!
Если Вы доверяете мне и готовы начать - буду рада видеть Вас в финальном потоке Simple System:
P.S.: Если Вы хотите сначала посмотреть, как выглядит Simple System - сегодня Вы можете сделать это бесплатно:
Как и ожидалось, автор...
10 фактов о наших десертах
Они не содержат:
• яйца
• сливочное масло
• сметану и сливки
• сгущенку и много орехов
• вредный сахар
• глютен
И при этом они:
• гораздо легче сыроедных
• полезнее классических
• подходят людям с непереносимостью глютена
• вкуснее всего того, к...
«Тренинг "Счастливая женщина"»
Вы получите Женские Практики по дням недели
Расчистите пространство для любви
Научитесь практикам и упражнениям по тренировке "женских" мышц
Овладеете магическими словами для мужского внимания и привлечения своего суженого
Базовые техники для здоровья шейного отдела
Практикум поможет вам:
Научиться снимать напряжение с шеи и верхней части спины
Улучшить движение в плечах и лопатках
Поработать с дыханием
Улучшить общее самочувствие
Предотвратить появление холки, текстовой шеи и т.д.
Произвести омолаживающий эффект...
Всем нам известная Надежда Счастливая (Happy Hope) решила сделать новый формат клуба. Планируется разбор грамматических конструкций с нюансами, интересными и новичкам, и продвинутым англоговорунам.
Вот здесь вы услышите и о самом Кружке, и увидите пример ожидаемого
О чем будет "грамм-кружок"...
Курс “Здоровая шея” собрал в себе самые эффективные оздоравливающие техники, которые задействуют не только мышцы шеи, но и мышцы других частей тела, взаимосвязанных с шейным отделом.
Вам достаточно выделять лишь 15-20 минут в день, чтобы, наконец обрести лёгкость в шее.
После курса у вас...
Почему болит шея?
Боли в шее, довольно распространённая проблема у современного человека. Виной тому может быть артрит, или другие заболевания. Но чаще всего - эта проблема от не правильного образа жизни.
Основные причины болей в шейном отделе позвоночника.
Ты не правильно сидишь.
Курение...
Я помогаю словами строить счастливую жизнь
Чего бы вы ни хотели, словами можно все изменить...
Бывает ли...
1. Вы сказали несколько, вроде бы, невинных слов и сильно пожалели об этом, так как они разрушили отношения с человеком, который Вам дорог?
2. Вы как-то пытаетесь повысить свою самооценку...
Курс разработан с учетом анатомии и физиологии человека. В комментариях к каждому видеоуроку вы можете задавать свои вопросы. Я всегда с вами на обратной связи.
Что входит в курс:
Видеоурок с тестами для самостоятельного выполнения, чтобы оценить состояние своей шеи
Полная программа упражнений...
Описание:
Это последняя программа в данном формате.
Это последняя возможность купить мой продукт с вечным доступом.
БОЛЬШЕ ТАКОГО НЕ БУДЕТ
Все подробности, а именно, сколько тренировок, когда готовность, как все будет проходить - в личные сообщения.
Что в результате?
Уже через 12 дней ты другими глазами посмотришь на свою жизнь и на свои возможности!
Полный порядок в голове, мыслях и чувствах! Полная готовность по-настоящему оставить весь хлам в прошлом и начать "с чистого листа"
Спокойствие и уверенность в себе, в своих силах и своем...
Здоровая шея без боли. Владимир Лысенко, Ирина Жидких
Цели марафона:
✔ размять мышцы, убрать напряжяжение и стресс
✔ проработать триггерные зоны, снизить боль в шее
✔ укрепить мышцы и улучшить подвижность и эластичность мышц шеи
✔ уменьшить мышечное напряжение, усталость и дискомфорт
✔...
Если вас беспокоят брыли, зона под овалом лица, "индюшачья" шея, появляются тяжи на шее, морщины, выраженные кольца Венеры.
Кожа на шее потеряла тонус и стала дряблой. Что делать?
Записаться на мой Интенсив «Шея как у королевы»
Почему ваша шея СТАНОВИТСЯ СТАРШЕ ЛИЦА?
Появляется “индюшачья...
Тренинг легендарного коуча Дмитрия Эснера для женщин, уставших от обыденности, жизнь которых складывается по одному сценарию и путей выхода из этой ситуации не предвидится. Для тех, кто хочет любви и уважения, мечтает вывести отношения с мужчинами на новый уровень или построить счастливые...