Что входит в подписку?
• 4 письма, которые вы будете получать по средам
• В каждом письме — меню из 4 блюд: завтрак, 2 блюда для обеда, ужин
16 рецептов, которые помогут вам сделать домашнее меню более интересным и разнообразным
без глютена
без сахара
без лактозы
Как работает подписка на:
Мы...
Жизнь без хронической усталости!
.Это реально и доктор Лэм знает об этом практически всё!
.Эта книга по праву является бестселлером последних лет, ее актуальность в век хронических стрессов и перегрузок переоценить невозможно .
Не будучи профессиональным переводчиком я потратила 8 месяцев на...
Снимите стресс, почувствуйте себя обновленным и добавьте бодрости в свою повседневную жизнь
Вы когда-нибудь чувствовали, что постоянно испытываете стресс, усталость и демотивацию? Нужно что-то, что улучшит ваше настроение для повышения энергии?
Эта формула усталости,усталости, истощения...
Даты проведения: 22 июля
Длительность: 2 часа
Тренировка когнитивных функций матери как инструмент профилактики и психотерапии депрессии.
ЦЕЛЬ ВЕБИНАРА
Знакомство с понятием регуляторных когнитивных функций и данными современных исследований по их связи с риском развития депрессии. Инструменты...
Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по преодолению избыточной тревоги и подавленности. В теоретическом разделе работы освещается роль мышления в формировании чрезмерных стрессовых эмоций и специфика психотерапевтической работы с ними, а также рассматривается природа...
Мы продолжаем исследовать тему женского влияния.
Демографическая картина в мире и нашей стране меняется кардинальным образом. Увеличивается продолжительность жизни и при этом увеличивается разрыв между процентным соотношением мужчин и женщин, мужчины уходят раньше.
В ближайшей перспективе это...
Пробудите энергию своих чакр для физического, эмоционального и духовного здоровья
Авторский курс современного шамана и антрополога альберто виллолдо из 9 модулей по энергетическому устройству человека
Шаманские техники, которыми вы овладеете
Система чакр шаманов
Узнаете о девяти кругах света...
Популярное руководство о том, что такое депрессия и как с ней справляться. Автор делится личным опытом и подробно освещает медицинские, психологические и др. аспекты. Анастасия Максимова – журналист, редактор рубрик «Психология», «Секс», «Стиль жизни», «Карьера» в женском журнале Cosmopolitan...
ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОДРУЖИТЬСЯ СО СВОЕЙ ГОЛОВОЙ
Паническая атака по дороге на работу, тревога из-за срыва дедлайнов, ссора с партнером, бессонница из-за депрессивных мыслей о будущем… Если для вас это обычный вторник, то ваш бедный мозг уже на грани нервного срыва и...
ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОДРУЖИТЬСЯ СО СВОЕЙ ГОЛОВОЙ.
Паническая атака по дороге на работу, тревога из-за срыва дедлайнов, ссора с партнером, бессонница из-за депрессивных мыслей о будущем… Если для вас это обычный вторник, то ваш бедный мозг уже на грани нервного срыва и...
Курс поможет, если ВЫ:
01.Боитесь круговых движений
02.Избегаете круговых движений, когда строите свой маршрут
03.Вообще не понимаете как проезжать «круги» или недопонимаете какие-то детали
04.Хотите разобраться в теме круговых движений от «А» до «Я» и улучшить своё водительское мастерство...
Стартовый тариф
Просмотр видео с занятиями неограниченное количество раз;
Доступ к личному кабинету с любого устройства;
Домашние задания;
Время обучения 3 недели
Виновата глюкоза.
Избавьтесь от лишнего веса, проблем с кожей и усталостью за 28 дней
Постоянная усталость, лишний вес, нарушения сна и перепады настроения — это лишь малая часть проблем, которые возникают из-за избытка сахара в вашем организме.
Доктор Пьер Нис, эндокринолог-диетолог...
Депрессивное расстройство
Паническое расстройство
Тревожное расстройство
По данным ВОЗ за 2024 год около 280 миллионов человек во всём мире страдают отдепрессии.
По исследованиям за прошлый 2024 год - каждый второй 47% из опрошенных признавался, что имеет нервные расстройства, депрессии или...
Некоторое время назад я уже делала прямой эфир о депрессиях у детей, о том, как они проявляются и почему возникают.
Часто детские депрессии выглядят как агрессия, непослушание, снижение успеваемости и мотивации к знаниям.
Взрослые тоже подвержены депрессиям, причём, женщины болеют чаще мужчин...
Поймем, как избавиться от зажимов и усталости без лекарств и процедур
О чем не говорят массажисты, мануальные терапевты и фитнес-тренеры
Найдем три точки в теле, которые включат правильную осанку
Вы больше не будете сутулиться. Осанка останется с вами на всю жизнь
[Практика]
Как перестать...
Как восстановить надпочечники и митохондрии, чтобы фонтанировать энергией, все успевать и достигать целей
Приемы, которые гарантированно увеличат количество энергии уже через месяц, если начнете делать их прямо сегодня и каждый день
Что ждет вас после прохождения марафона:
Установите причины...
У депрессии собственный разум. Он уверенный и напористый. Он захватывает и подавляет. Значит, находясь в депрессии, ты думаешь не свои мысли, а мысли своей депрессии.
Но даже тогда ещё не всё потеряно. Потому что есть другая сила, и она всегда на твоей стороне. Имя ей: Воля к жизни.
Ответом на...
6 навыков, которые вы получите на курсе
Промпт-мастер: говорите с ИИ
Освоите искусство создания эффективных запросов для ИИ. Сможете ставить задачи и получать нужные результаты быстро и точно
Уроки будущего: генерируйте контент
Научитесь создавать учебные материалы (тесты, эссе, задания) с...