Результаты поиска по запросу: [KinesioPro] Функциональный шпагат (Георгий Темичев)

Научно-практическая конференция Тендинопатии Вы узнаете: о видах и локализации тендинопатии о симптомах, диагностике и обследовании о медикаментозном (консервативном и оперативном) лечении об основных принципах физиотерапевтического лечения об особенностях тренировочного процесса при...

Курс состоит из 11 тренировок в формате "включай и делай" (по 40-50 минут),в которых я объясняю технику выполнения упражнений. Удобно, что вы можете заниматься в любое для Вас время.

6 уроков в профессиональной записи Самые эффективные упражнения для продольного шпагата , которые подходят для любого уровня подготовки Длительность урока около 30 минут . Что позволит сэкономить ваше время . Никакой воды , все «по делу». В конце курса бонусный урок в реальном времени с...

Показ и подробное объяснение упражнений подводящих к выполнению ровного шпагата.

Достаточно часто тренеры, инструкторы лфк испытывают сложности по составлению программы тренировок для клиентов со сколиозом. Пройдя семинар по коррекции сколиоза, специалист получает большое количество техник, но объединить их в программу тренировок может быть сложно. Семинар нацелен решить эту...

Что входит в курс: Уникальный курc из 25 упражнений с комментариями Правильно расписанную программу тренировок Проверенную на личным опыте тысячами учеников систему тренировок Детальное описание каждого упражнения с комменариями Как мы работаем: Покупаете курс Тренируетесь согласно программе...

Шпагатный комплекс растяжка на поперечный и продольный шпагаты 35-45 минут может позволить себе каждый 13 тренировок 12 тренировок на шпагат + 1 бонусная тренировка по здоровой спине

22.01.2026 Уже освоили поперечный шпагат? Переходите ко второй части — будем работать над продольным. Программа состоит из 12 тренировок по 30 минут. В каждом занятии вас ждут новые упражнения и вариации движений. Шпагат — не самоцель, а показатель того, насколько тело молодо, суставы...

ЗАЧЕМ НУЖНА РАСТЯЖКА? Женственность и красота От занятий растяжкой улучшается осанка, а следом и походка. Ты чувствуешь пластичность своего тела и лёгкость движений. Чтобы найти хорошие отношения От растяжки ты станешь привлекательной и интересной не только внешне, но и внутренне. Во время...

Программа: — Распространённые нарушения осанки, их отличие от сколиоза. — Необходимо ли корректировать осанку и когда это необходимо у детей и взрослых. — Сколиоз, виды и классификация. — Основные тесты для диагностики сколиоза. — Принципы ведения детей и подростков со сколиозом. — Принципы...

В этом уроке мы разбираем основы анатомии: костные ориентиры на теле человека; мышцы на теле человека; обсуждаем нормы подвижности для спины, таза и ног; основы биомеханики движений. Это практический видео урок, в котором Валентина Юдакова объясняет и рисует на модели основные ориентиры и...

19.10.2025 Думаете, что для шпагата уже поздно? Готовы удивить вас программой, в которой по-полочкам разложена подготовка к базовому поперечному шпагату. В программе 12 тренировок по 30 минут, за которые вы разовьёте функциональную гибкость, укрепите мышцы, окружающие тазобедренный сустав, и...

Содержание МАСТЕР-КЛАССА: часть 1 - кто такая Ульяна Грищук: история, опыт; - уровни гибкости и шпагата: базовый, размятый и предельный; - типы/методики растяжки, взаимосвязь с ЦНС и их плюсы и минусы: гимнастическая, горячая, пассивная и парная, на расслаблении, динамическая, ПИР...

Онлайн-конференция Эндопротезирование Как за 3 дня получить максимум информации об эндопротезировании? Показания к операции, инъекции в суставы, операции и осложнения после операций, реабилитация и прогнозы восстановления — об этом и многом другом мы расскажем на онлайн-конференции...

Что ты получишь на курсе: 20 видео-тренировок в формате "включай и повторяй" с голосовым сопровождением тренера и титрами авторская методика развития гибкости от мастера спорта России по художественной гимнастике рабочие упражнения от "простого к сложному", которые приведут к результату даже...

Вебинар для тренеров, йогатерапевтов, специалистов по движению и лфк, а так же для беременных спортсменок. Программа: 1. Физиологические изменения во время беременности. 2. Оценка физического состояния. 3. Постановка тренировочных целей. 4. Международные рекомендации по физической активности во...

Я собрала для тебя новый онлайн-курс «Шпагат Дома 3.0», в котором будет абсолютный эффект присутствия на персональной тренировке. С помощью этого курса ты сможешь: улучшить гибкость всего тела, сесть на шпагат и даже уйти в минус, вернуть мышцам тонус, похудеть, и даже научиться делать...

Показ и подробное объяснение упражнений подводящих к выполнению ровного шпагата.

Сядь на шпагат и улучши гибкость своего тела О курсе С помощью этого курса, ты научишься правильно разогревать мышцы, не нанося им вред, разовьешь гибкость, которая придаст тебе больше грациозности и сексуальности. Тебя перестанут беспокоить боли и дискомфорт в спине и осанке, а приятным...

Онлайн курс "Поперечный шпагат" 7 полноценных видео уроков только для поперечного шпагата Более 100 упражнений - 140 минут интенсивной практики Каждая тренировка длится от 20 до 30 минут Что вы получите в итоге? желаемый результат( шпагат неминуем) прекрасное чувство вашего тела несомненную...