Онлайн-курс поможет вам:
Устранить дискомфорт в спине, шее и пояснице до 70% уже за 1 неделю
Улучшить гибкость позвоночника и укрепить мышечный корсет
Освоить 10 главных правил здоровой спины и красивой осанки
Научиться универсальным приемам массажа шеи и стать «скорой помощью» себе и близким...
Как построить построить простую систему здорового питания за3недели
Готовка утомляет не потому, что вы не умеете готовить или вам лень.
Она выматывает, потому что каждый раз начинается с нуля.
Каждый день нужно:
решить, что приготовить,
понять, что купить,
вспомнить, что уже есть, и собрать...
Этот курс для Вас, если:
Боль и дискомфорт в спине и шее – ваши постоянные спутники
У Вас сидячая работа и малоподвижный образ жизни
Постоянные стрессы и проблемы со сном
Утром просыпаетесь со слабостью и плохим настроением
После родов опустились органы и тазовое дно
Ощущаете нехватку энергии...
Можно ли научиться выступать публично и стать великолепным спикером? Ораторское мастерство 13 такой же навык, как управление автомобилем. Автор этой книги, президент ассоциации спикеров Санкт-Петербурга Татьяна Винокурова делится с читателями уникальной дорожной картой, с помощью которой они...
14 причин прыгать на скакалке:
Сердце становится более здоровым.
Вес становится меньше.
Становишься более сильным, физически подготовленным, мышцы больше становятся.
Мозг становится более здоровым.
Предотвращает сахарный диабет.
Улучшается психическое и эмоциональное здоровье.
Улучшается...
Онлайн интенсив Основы публичного выступления
Этот интенсив для вас, если:
Ваша деятельность связана с общением с людьми
Вы хотите научиться говорить красиво и звучать убедительно
Вы – руководители, предприниматели, организаторы
Испытываете страх публичных выступлений и хотите понять, как...
Все мы разговариваем каждый день
Но говорить красиво – привилегия избранных.
То, как мы говорим даёт собеседнику гораздо большее информации о нашем интеллекте и уверенности, чем, скажем, одежда. Четкая и внятная дикция так же притягательна, как и красивая внешность. Ведь нередко бывает, что мы...
На курсе "Сухофрукты" из 4 модулей изучаем:
🌰1) сборка букета из сухофруктов на шпажках "Спиарлька"
🥜2) сборка букета из сухофруктов на основе
🌰3) сборка вертикального букета из сухофруктов и орехов
🥜4)сборка букета из сухофруктов, орехов в корзине, сборка букета чайная коробочка
5) Сборка...
На курсе "Пряный шоколад23 будет:
- цветы из фруктового шоколада
- цветы из ягодного шоколада
- цветы из пьяного шоколада( с алкоголем)
- бонус к курсу: темперирование шоколада, шоколадные цаеты с начинкой в молдах🤗, обычные шоколалные цветы без начинки в молдах
PS: На курсе Не нужны миксер...
Магия сексуального голоса
Этот курс развивает широкий диапазон разных аспектов голоса, в особенности красоту, притягательность и сексуальность.
Когда вы разговариваете с собеседником, на его впечатление о вас влияет не только что вы говорите, но и как вы говорите.
Голос - это инструмент...
Программа обо всем , что касается ГОЛОСА: из чего состоит голос, как складывается красивая речь, про страхи, неуверенность, психисоматику и конечно про самопрезентацию.
Блок 1. Из чего состоит голос. Красивая речь
- Объем, сила и глубина голоса
- Дикция: четкие звуки, ясная речь
- Избавляемся...
Регистрация бизнеса легко и быстро или как открыть бизнес за3 дня под ключ
Под руководством практикующего эксперта по бухгалтерскому и налоговому учету в малом бизнесе, который за 7 лет работы зарегистрировал более 1000 ООО, ИП и самозанятых
После курса ВЫ:
Узнаете информацию о применении...
Автор марафона:
Руся – вокалистка группы Shuma, профессиональный вокальный имиджмейкер, диктор, актер озвучания и голосу белорусской железной дороги.
Автор пишет о себе:
Здравствуйте! Я частный вокальный имиджмейкер уже 10 лет и хочу поделиться с вами упражнениями и практическими советами по...
Вот она – кнопка 30сделать круто31
Хочется выполнить обработку голоса быстро и качественно, но не хочется ковыряться в настройках? Izotope Nectar 332 это мультиэффект-процессор для обработки голоса во всех его проявлениях: вокал, голос для подкастов, аудио книг, рекламных роликов и необычных...
Заговорить по-английски уже через 2 недели
Усвоение около 2000 самых часто употребляемых слов
На каждом уроке прокачиваем 1-2 базовые грамматические структуры, которые будут даваться в порядке от самых 33самых используемых
На каждом уроке мы легко и непринужденно запоминаем устойчивые фразы на...
Четкая дикция, правильное дыхание, сильный голос для повседневного общения и публичных выступлений!
А еще у нас есть гайд 34Идеальная дикция35
- 10 супер уроков по работе над артикуляцией и дикцией;
- понятное изложение всех упражнений;
- советы и подсказки преподавателя;
- удобное время для...
Научись управлять своим состоянием за3недели
На курсе вы научитесь
Прорабатывать тревожность через мысли, эмоции и тело,
Концентрировать и переключать свое внимание
Переходить из состояния отсутствия ресурса в состояние реcурса с фокусом на действительно важные вещи
С помощью чего...
На курсе:
- создаем букет веер из настоящих денежных купюр и упаковываем его
- научимся собирать денежную розу из 3, 5 купюр (2 способа) для интеграции в корзину
- соберем букет из 1 денежной розы и упакуем его