Онлайн-курс поможет вам:
Устранить дискомфорт в спине, шее и пояснице до 70% уже за 1 неделю
Улучшить гибкость позвоночника и укрепить мышечный корсет
Освоить 10 главных правил здоровой спины и красивой осанки
Научиться универсальным приемам массажа шеи и стать «скорой помощью» себе и близким...
Чему я научусь?
- Скручивание корпуса
- Синхронизация дыхания и движения
- Дожимание в пиковой точке
Результаты после курса
- Поймёте, как всего за восемь минут тренировки эффективно активировать мышцы пресса и кора
- Разберётесь, как выполнять короткие интенсивные упражнения для пресса без...
Тариф Подписка на 3 номера: декабрь 2020, январь-февраль 2021, март 2021
Журнал Harvard Business Review Россия – это самые передовые и актуальные знания о том, как управлять бизнесом в условиях современной экономики. Авторы журнала 3 практики с мировым именем, которые вместе со своими компаниями...
Как построить построить простую систему здорового питания за3 недели
Готовка утомляет не потому, что вы не умеете готовить или вам лень.
Она выматывает, потому что каждый раз начинается с нуля.
Каждый день нужно:
решить, что приготовить,
понять, что купить,
вспомнить, что уже есть, и собрать...
За 6 недель вы пройдёте путь от скромницы до уверенной в себе женщины
Ханжи и моралисты, разбегайтесь!
Мы открыто говорим о сексе.Если от слов «вагина» и «куннилингус» у вас дёргаетсяглаз, а при мысле об анальном сексе вы впадаете в истерику, не приходите. Вам не понравится марафон.
ТОЛЬКО СЕКС...
Приглашаю родителей дошкольников и школьников на наш онлайн-курс "Четыре недели до красивого почерка"!
Наш курс для родителей школьников, чей ребенок:
- медленно пишет, буквы неровные, почерк сложно разобрать;
- пишет многие буквы похоже одна на другую;
- тяжело удерживает строку, буквы разной...
14 причин прыгать на скакалке:
Сердце становится более здоровым.
Вес становится меньше.
Становишься более сильным, физически подготовленным, мышцы больше становятся.
Мозг становится более здоровым.
Предотвращает сахарный диабет.
Улучшается психическое и эмоциональное здоровье.
Улучшается...
Марафон поможет:
определить истинную проблему нарушения пищеварения
восстановить слизистую ЖКТ
оптимизировать микробиоту
восполнить/заместить выработку пищеварительных факторов: ферментов, кислотность желудка, желчи
научиться постоянно поддерживать ЖКТ в здоровом состоянии
составить поэтапный...
Заветные Кубики. #Космосвнутринас от планеты страхов к бабочкам в животе
Добро пожаловать на борт. Новая экспедиция.
Хочешь помочь своему телу восстановиться после самоизоляции?
Будем работать над теми самыми заветными кубиками и талией
Очень часто то, что мы называем жирком – является...
Доброго времени суток, приятель! Продолжаешь двигаться к своим целям и искать инструменты, способные сделать этот путь более быстры и комфортным? Тогда читай дальше!
В классическом сценарии, тема гормонов и их влияния на нас, открывается человеку тогда, когда с ним случается нечто нехорошее, и...
О чем пойдет речь
Запуск трафика из Instagram на одноэкранный лендинг, собранный на Tilda без участия дизайнера и верстальщика.
Анализ целевой аудитории, разработка сильного оффера и отстройка от конкурентов.
Выстраивание простой, но эффективной системы привлечения клиентов с помощью...
Темы:
О себе
Как правильно рассказать о семье
Как правильно рассказать о том, что нам нравится: глагол 23to like»
Фразовый глагол «have got on»
Глаголы: повторяем и закрепляем пройденные
Модальный глагол «can»
Исчисляемые / неисчисляемые существительные + глаголы
Исчисляемые / неисчисляемые...
Чему вы научитесь?
Грамотно писать тексты для соцсетей и web-страниц.
Писать продающие тексты для инфобизнеса.
Зарабатывать на копирайтинге.
Продавать свои работы дорого.
Создавать уникальные статьи.
Продвигать свои услуги.
Без копирайтинга не обходится ни один интернет-проект, а зарабатывать...
Заговорить по-английски уже через 2 недели
Усвоение около 2000 самых часто употребляемых слов
На каждом уроке прокачиваем 1-2 базовые грамматические структуры, которые будут даваться в порядке от самых –самых используемых
На каждом уроке мы легко и непринужденно запоминаем устойчивые фразы на...
Вы получите
Запись вводных видео и полезную информацию;
Запись видео за данный месяц.
Для кого
- Ищите способ заработка;
- Вы не имеете опыта в инвестировании;
- Вы опытный инвестор.
Пройдя этот курс, вы узнаете, как заставить деньги работать на вас, как накопить капитал размером в 1 000 000$ с...
Пиши тексты для бизнеса и экспертов, прокачай креатив, подними цены на услуги
До
30 Не можешь понять свой уровень в копирайтинге
31 Боишься ставить хорошие цены на посты
32 Потенциальные заказчики молчат, пытаешься понять почему
33 Сомневаешься в своей грамотности
34 Креативность на -1 этаже
35...
Не хочешь есть 36печень37, сельдерей, курицу с гречкой 38 не ешь, мы предложим тебе альтернативу.
Задача 39 сформировать здоровый и приятный рацион без стресса
Рацион без боли, без страха,
без принуждения
Психологическая поддержка участников Потока
Общий чат с участниками Потока
Личное ведение и...
Старт потока x.5.0 - сентябрь 2022.
О нас
Проект Body Science – фактически, это коучинг на 12 недель, в основе которого лежат принципы гибкой диеты.
Как много из нас находились или находятся в состоянии – я худею/начну с понедельника/до отпуска время есть/после праздников соберусь?
А из...
Старт потока x.5.0 - сентябрь 2022.
О нас
Проект Body Science – фактически, это коучинг на 12 недель, в основе которого лежат принципы гибкой диеты.
Как много из нас находились или находятся в состоянии 43 я худею/начну с понедельника/до отпуска время есть/после праздников соберусь?
А из...