Почему трудно быть счастливым? Почему жизнь так сложна? Почему люди так сильно страдают? И что мы можем реально с этим поделать? Терапия принятия и ответственности (ACT) – это уникальная и творческая модель терапии и коучинга, основанная на инновационном использовании осознанности и ценностей...
Автор: Петерсон Брайан
Издательство: Питер
Переплет: Твердый переплет
Год выпуска 2013
Количество страниц: 144
Описание:
Новая книга знаменитого фотографа Брайана Петерсона, автора мирового бестселлера "Сила экспозиции", рассказывает о наиболее распространенных проблемах фотографов и способах...
Существует большое количество слов и выражений, перевод которых представляет значительные трудности для тех, кто изучает английский язык. Настоящий словарь поможет учащимся избежатьтипичныхошибок или грамотно исправить уже допущенные ошибки. В нем содержится множество слов и выражений, при...
Не можете вернуться к нормальной жизни после травмирующего события? Ловите себя на раздумьях о том, что сделали или чего не сделали в тот момент? Избегаете мест и людей, которые напоминают вам о том, что произошло? Подобные проблемы могут быть симптомами посттравматического стрессового...
Все люди мира совершают ошибки – большие и маленькие, серьезные и незначительные… И все они обычно тратят много времени на то, чтобы их скрыть, поскольку каждый хочет, чтобы думали о нем хорошо. Мы забываем свои и замечаем чужие ошибки, но не извлекаем из них пользы для себя, важного жизненного...
Переиздание легендарной книги Расса Хэрриса «Ловушка счастья»! Самая продаваемая книга поселф-хелпу в мире! За первый месяц продаж более 3500 положительных отзывов на Amazon!
Полностью переработанное издание. Более 50% новой информации, еще больше упражнений, новые тематические главы...
Лучший способ улучшить код — понять и исправить ошибки, сделанные при его написании. В этой уникальной книге проанализированы 100 типичныхошибок и неэффективных приемов в Go-приложениях.Вы научитесь писать идиоматичный и выразительный код на Go, разберете десятки интересных примеров и сценариев...
Книга для каждой семьи. Это мудрые советы о том, какпостроить своё государство — семью. Построить и сохранить, чтобы мечты «прожить всю жизнь вместе в любви и понимании» стали действительностью. Книга поможет и семьям со стажем, в которых начали угасать чувства, подкинуть дров в костёр любви...
В этой книге вы найдете ответы на свои вопросы. Я, как обычно, рассказала вам про каждую ошибку супер просто и красочно. Вообще, это пособие построено так, будто мы с вами сидим, пьём чай, и я простым языком рассказываю вам про те или иные ошибки, разъясняю каждый момент. Основной моей целью...
Содержание:
1. Теоретический блок.
1.1 Зачем нам нужна тревога?
1.2 Что такое неэффективная тревога.
1.3 Какие физиологические проявления имеет тревога.
1.4 Когнитивная модель тревоги.
1.5 Что усугубляет тревогу, и какие поведенческие и когнитивные последствия у этих проявлений.
1.6 Что...
ACT при хронических заболеваниях. Жизнь с врагом внутри (Рей Оуэн)
Вебинар про возможности психологической помощи людям с хроническими заболеваниями спомощью АСТ от клинического психолога Великобритании доктора Рея Оуэна.
Терапия принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy -...
В книге представлена интегративная программа индивидуальной и групповой схема-терапии (СТ), которая предназначена для применения в различных формах лечения и программах различной продолжительности. СТ используется для лечения избегающего расстройства личности, социальной тревожности, при...
Какизбежатьошибокпри раскладке плитки
Нужный и важный видеоурок о том, какие подвохи могут поджидать вас на этапе выбора плитки и при ее раскладке. Какположить плитку красиво и аккуратно, чтобы не испортить весь ремонт?
О чем видеоурок?
Казалось бы, что сложного в выборе плитки — бери ту...
Что интересного есть в Руководстве поработес проблемным заказчиком:
- 7 самых частых проблемных ситуаций (по каждой - что говорит закон и чем можно подстраховаться в договоре). Например, когда заказчик не платит за работу, хочет прекратить сотрудничество или отказывается оставить ваше имя в...
Если ваш ребенок капризничает во время каждого кормления, отказывается есть с ложечки и выплевывает еду - этот вебинар для вас.
Этот вебинар для вас, если:
Не можете просто накормить ребенка
Включаете мультики, чтобы увести фокус внимания с еды
Боитесь стать заложником безвкусных пюре и вечного...
Содержание:
Разные виды седины и этапы работы
Как работать с разным процентом седины
Седина 30-50%
Седина 50-75%
Готовые рецепты для 4 уровня глубины тона
Готовые рецепты для 5 уровня глубины тона
Готовые рецепты для 6 уровня глубины тона
Рецепты декапирования
Разбираем конкретный пример и...
Видео: (5 часов 2 минуты)
01.Трейлер класса
02.Установка и регистрация
03.Кратко про генерацию изображений
04.Промпт в Midjourney
05.Основные команды
06.Промпт. Параметры стилизации
07.Параметры генерации. Версии моделей
08.Усложнение промпта
09.Версия Niji
10.Вариации
11.Tips-n-Tricks. Создание...
Налоговое законодательство позволяет налогоплательщику выбрать систему налогообложения, способ учета доходов и расходов, расчета налоговой базы. Сделанный выбор необходимо закрепить в учетной политике для целей налогообложения приказом руководителя организации.
Правильно разработанная учетная...
Освойте новейшую Midjourney: от основ к профессиональному мастерству!
Midjourney в 2025 году — это больше, чем просто генеративный инструмент, это ключ к созданию уникальных визуальных миров. На этом классе вы получите полное руководствопоработес обновленной AI-платформой: от создания...
ТВОЙ ПОШАГОВЫЙ ПРОВОДНИК В МИР АРМРЕСТЛИНГА
Получи полный арсенал опыта от профессионалов, чтобы избежать травм и необратимых ошибок
Авторская методика подготовки от мастеров армрестлинга
100 страниц практического пособия с инструкцией к победам
Ощутимый результат уже через 2 недели
Более 7000...