33 дня супер-марафона от билингвы Дианы Георгиотис
Уровень 3: Я уже кое-что (или даже много) знаю, но хочу стать лучше, свободно понимать и разговаривать.
Чего в марафоне не будет:
Скучной грамматики и тонны правил, которые на занятии понятны, а как доходит до разговора - все забывается...
Программа Marathon Number 1
1
33 полезных видео-урока
2
Удобные рабочие тетради с заданиями
3
Авторский трекер активности (повышает качество прохождения на 74%)
4
Обратная связь к выполненным заданиям (кроме тарифа "хочу сам")
5
5000+ новых слов без зубрёжки через обучение нативному методу
6...
Танцевальныйонлайн интенсив только для девушек
🌸WOMAN IN DANCE🌸
Топовые хореографы и специалист по йоге-нидра сделают эти 2 дня максимально женственными, наполненными красивыми танцами и вдохновением, чтобы ты вошла в главный женский день с ощущением счастья.
⠀
✨Твоё тело скажет тебе спасибо...
Танцевальные уроки, актёрское мастерство, развитие музыкальности, игры и мультимедийные лекции – у вас в кармане.
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ ПО ИТОГУ КУРСА:
РАЗВИТИЕ
Танцы развивают физические способности, также креативное мышление и способствуют раскрытию творческого потенциала ребёнка.
НОВЫЙ УРОВЕНЬ...
На курсе вы узнаете, как составить натальную карту, изучите свойства аромамасел, научитесь подбирать масла для себя и клиентов. Ароматерапия поможет вам восполнить дефициты в любой сфере жизни: от отношений до карьеры.
О курсе
Курс поможет вам разобраться во всех аспектах вашей жизни — наладить...
октябрь 2025 года
Как проходит марафон?
Закрытый телеграм-канал
За несколько дней до старта на вашу почту мы отправим ссылку доступа в закрытый телеграм-канал марафона. Там мы каждый день будем публиковать задания от Татьяны Мужицкой и ее обратную связь по результатам дня. Доступ к каналу...
Тренерский курс. Практика
База экзотика (разбор техники основных движений без которых никак)
Основы составления хореографии (правила гармоничного и логичного сочетания элементов)
Готовые мини связки, которые вы можете сочетать по своему усмотрению
Рекомендации по постановке правильных линий...
Без побочек! О которых так часто можно прочитать в интернете от тех, кто «сидел на кето и заработал много болячек». Виновато не Здоровое кето, а невежество!
Каждый день вы получаете подобранные мной и структурированные знания для безопасного кето пути.
Каждый сезон мы делаем уникальным...
Шпагат – часто недостижимая мечта многих девушек, хотя при правильном подходе и грамотно построенных тренировках любое желаемое может стать явью!
Особенно это актуально в то время, когда мы не можем посещать спортзал и все упражнения выполняем дома. Приобрести хорошую растяжку и сесть на шпагат...
Вы получите:
30 уроков по 2 часа (60 часов мастерства) ⠀
В обучение входят не только уроки, на которых можно научиться всему, что касается профессии мастера маникюра, но и тому, как подать свою работу, как правильно и красиво ее сфотографировать.
Темы уроков:
Основы анатомии и заболевания...
Кому необходим навигатор?
Продюсерам
Будете иметь в руках эффективный инструмент для разработки онлайн-проектов, сможете подбирать самую подходящую платформу под каждый продукт, легко ориентироваться в вариантах создания креативных и интерактивных образовательных проектов
Экспертам
Создадите...
Что такое шпагат online ?
Это твой шпагат за 30 дней без травм в любом возрасте!
Авторская методика Сони Солдатовой теперь и в режиме online!
11 полноценных видео уроков длительностью 60-90 минут для безопасной растяжки на шпагаты
Тренируйся в любое удобное время из любой точки мира эффективно...
12 функциональных тренировок
12 эфиров с растяжкой
12 силовых тренировок
1 эфир по ЛФК (в записи)
Психолог (8 сеансов)
Участие в "move to fit / move to earn"
Участие в розыгрышах призов
Конструктор рационов питания
Вебинар по питанию
Кастомный калькулятор калорий
Книга по питанию без подчтета...
За 2 месяца обучения мы создадим внутри тебя бесконечный поток красоты, сексуальности и свободы.
С полного нуля до уникального танца, созданного тобой!
Программа курса
Модуль 1
1. Пластика - познакомимся с телом, изучим пространство. Правильное дыхание. Поузинг расширенный вариант.
2...
Аэробика: гимнастика для удовольствия, тонуса и здоровья
Одно время аэробика была очень модной в нашей стране, и даже на центральном телевидении были посвященные ей передачи. Сегодня танцевальная аэробика (или ритмическая гимнастика) уже не занимает умы всех девчонок, но это не значит, что она...
Близится лето, а с ним и купальный сезон, когда многие из нас, глядя на себя в зеркало опять решают повесить замок на холодильник в ночное время или сесть на очередную модную диету
Но почему-то из года в год эта стратегия не работает!
Йоги Бхаджан говорил, что все дело в нашем уме, который...
В середине декабря Дарья Куцаева проведет акварельный марафон, на котором у вас будет возможность написать три потрясающих новогодних сюжета.
Вместе с Дарьей мы изобразим домик в ночном лесу, рождественский венок со снегирями и елочные игрушки.
Уроки марафона «Зимние открытки» рассчитаны на...
Хочу вам показать свой новый проект. Я над ним работала очень долго. И собрала (без преувеличения) в нем самые лучше существующие методики и упражнения, для развития всех зон головного мозга.
Помимо этого, в марафоне, большой блок будет посвящён мотивации и расслаблению нервной системы. Что...
Представляем вам видеоурок по глубокой растяжке для юных танцоров. В этом уроке демонстрируются возможности, которые могут быть достигнуты детьми благодаря самостоятельной работе. Видео показывает работу с детьми разных возрастных групп, начиная с 6 лет и заканчивая 10-летними.
Музыкальном...
Китайская аэробика - на сегодняшний день является популярным направлением в фитнесе, которое состоит из комплекса упражнений: менее подвижные переходят к более подвижным.
Если вы хотите попробовать для себя что-то новое и занимательное, то это ваш шанс начать комплексные тренировки и выработать...