Эта книга для тех, кто:
Хочет знать, что приготовить на ужин
Ценит свое время
и не желает стоять часами у плиты
Любит радовать себя и близких вкусными блюдами
Любит удивлять гостей изысканными рецептами
Онлайн-курс рисования от Ирины Поваляевой для тех, кто хочет начать рисовать акварелью. Теоретические и практические уроки, которые помогут вам влюбиться в рисование!
7 уроков
Необходимая информация о материалах, а также теория и практика
3 пейзажа
5 часов обучения, три разнообразных пейзажа в...
От королевы хачапури Sport_i_Tort - вторая по счету, но не по важности.
Прекрасная, ароматная, осенняя книга-сборник тыквенных рецептов для всех, кто любит правильно и вкусно питаться!
Ведь так легко делать это с блюдами, где главный ингредиент весит всего около 30ккал на 100 грамм!
Горячее...
Мы редко останавливаемся, чтобы всерьез подумать о своих чувствах, желаниях и потребностях. Проще плыть по течению, заниматься рутинными делами и вежливо врать собеседникам, которые спрашивают, как у нас дела. Возможно, мы мечтали изучать звезды или открыть кофейню с самым вкусным кофе в городе...
Легкие ежедневные задания, техники и практики для самопознания и саморефлексии.
Качественные и рабочие инструменты всегда под рукой.
Твоя жизнь больше не будет прежней.
Не веришь? Проверь!
«Так практично и по-человечески про тень еще никто не писал!» Ольга Примаченко
Эта книга — практическое руководство по работе с тенью: теми частями личности, которые принято скрывать в обществе. В тени часто оказываются такие качества как зависть, агрессивность, сексуальность, эмоциональность...
Описание книги
От автора бестселлера «THE ONE. ЕДИНСТВЕННЫЙ», лауреата премии International Thriller Writers Award 2021.
Она жаждала правды. Пришло время пожалеть об этом…
Однажды утром Кэтрин обнаружила, что ее муж Саймон исчез. Дома остались все вещи, деньги и документы. Но он не мог просто...
В программе марафона
5 принципов перехода на здоровое питание
Физиологические и психологические аспекты перехода на здоровое питание
Меню и рецепты приготовления продуктов
Психологическая поддержка
Короткие видеоуроки каждый день
Три больших видеозанятия
5 способов сэкономить, питаясь правильно
О товаре
Красивое иллюстрированное руководство, благодаря которому девочки не только узнают об изменениях, происходящих в период взросления, но и научатся принимать их и относиться к себе с любовью, заботой и нежностью.
Внутри вы найдете надежную и доступную информацию, которая поможет понять...
О товаре
Красивое иллюстрированное руководство по взрослению для мальчиков. Это первая книга, которая поможет мальчикам-подросткам не просто узнать об изменениях, происходящих с ними в период взросления, но и отнестись к ним с пониманием и заботой.
Увы, мальчики редко говорят о половом...
Описание
Мотивационный дневник для саморазвития, самопознания и саморефлексии.
Здесь тебя ждут:
- легкая трансформация негативных эмоций;
- страхов;
- ограничивающих убеждений;
-реализация целей;
- отслеживание и понимание своих реакций;
- нейро, арт, телесные и письменные техники для улучшения...
Первая книга в серии "Воронцовы и их дети"
О книге
«Ты станешь моей» – роман Дины Данич, входит в цикл «Братья Воронцовы», жанр современный любовный роман, остросюжетный любовный роман, романтическая эротика.
Она стала его одержимостью. Целью, которую он обязательно добьется. Ведь ему не...
Погрузитесь в мир трансформации и самопознания с Владиславом Гайдукевичем! Откройте для себя две сокровенные книги: "Построй в себе лидера за 10 шагов" и "Расширить сознание легально. Не пора ли сбросить овечью шкуру?"
Каждый из нас хотя бы раз в жизни задумывался о том, как же стать лидером...
Эта книга о твоем внутреннем диалоге, который либо разрушает, либо становится опорой.
Ты правда думаешь, что живёшь свою жизнь? Я тоже так думал. Пока не заметил, что решения принимаются раньше, чем я успеваю их осознать. Просто потому, что внутри уже всё сказано за меня. А теперь смотри, что...
Описание книги
Почему так трудно любить себя?
Поставить, наконец, себя на первое место, не зависеть от чужого мнения и признать, что у вас есть СВОИ интересы? Не бояться иногда быть слабой и обращаться к друзьям за помощью? Как выстраивать личные границы, укрепляя отношения, а не разрывая их...
Описание книги:
Многим родителям не так просто найти общий язык с подростком, а особенно обсудить с ним такие важные и вгоняющие в краску темы, как изменения тела, романтические отношения, секс, ЗППП, контрацепцию и тому подобное.
С этой книгой вам больше не придется выбирать момент, заранее...
О книге
"Границы только в твоей голове" - 25 шагов к себе, авторская книга - рабочая тетрадь для глубокой работы над мышлением.
Эта тетрадь - Ваш пошаговый маршрут от неясности к ясности, от сомнений к действию. Внутри - не теория, а практика. Это не просто книга, которую читают. Это...
Друзья!
Рад всех приветствовать на страницах моей книги. Давайте знакомиться!
Я – «Доктор Время». Тот, кто поможет тебе разобраться с глобальными жизненными целями, выстроить стройную пошаговую систему движения на пути к своему призванию и получить удовольствие от всего этого процесса в пути...