Ты живёшь так, как с собой разговариваешь. Практическая книга о внутреннем диалоге (Роберт Стен)

[Карамелькина]

Ссылка на картинку

Эта книга о твоем внутреннем диалоге, который либо разрушает, либо становится опорой.

Ты правда думаешь, что живёшь свою жизнь? Я тоже так думал. Пока не заметил, что решения принимаются раньше, чем я успеваю их осознать. Просто потому, что внутри уже всё сказано за меня. А теперь смотри, что меняется, когда ты возьмешь это под контроль:

• ты перестанешь тратить энергию на внутренние споры;
• начнешь действовать быстрее и спокойнее;
• ошибки больше не будут выбивать из колеи и не будут тянуть за собой сутки самокопания;
• разговоры с людьми станут проще, потому что ты не доказываешь ничего внутри;
• решения будут приниматься без долгого залипания.

В итоге ты получаешь главное -- устойчивость и ощущение, что ты справишься в любой ситуации, потому что не будешь добивать себя словами. Ты перестанешь быть заложником автоматических реакций и начнешь реально управлять тем, как живёшь.

Показать больше