Мастер–класс для повышения самооценки. Практические способы коррекции самооценки и выработки самоуважения. Простые техники поддержания самооценки на адекватно-высоком уровне.
Вы получите: все материалы курса в записи.
Как принять себя и свое тело?
Как повысить и стабилизировать самооценку?
Как уважать себя?
Как быть ценной для самой себя?
Ответы на эти важные вопросы и на многие другие вы найдёте на моём курсе про принятие и самооценку «Я ценность».
⠀
На курсе...
«Как перестать быть удобным: Психология уверенностивсебе» — мощное руководство для тех, кто устал жить по чужим правилам и стремится обрести настоящую внутреннюю свободу. Эта книга раскрывает сложный клубок причин, воспитательных факторов и социальных влияний, которые заставляют нас угождать...
Любовь к себе. Шаг к гармоничным отношениям с близкими и самим собой
Дело в том, что любовь к себе это одно из важнейших наших базовых состояний! Именно оно даёт нам этот огромный и прекрасный Источник Внутренней Гармонии, Счастья, Теплоты и Спокойствия. Оно служит основанием для очень важного и...
Это единственная практически апробированная и подтвержденная в условиях исследовательских лабораторий мнемоническая система. Она не требует запоминания ключевых слов и ассоциаций. Освободите свою фотографическую память с помощью этого безупречного курса избавления от забывчивости. Научитесь...
Автор марафона Светлана Михейкина - практикующий психолог со стажем, кандидат психологических наук, автор научных книг по психологии.
Марафон "СИЛА МЕНЯ: САМООЦЕНКА"
Продолжительность 4 недели
Ориентировочная дата начала 31 мая 2021 года
Тариф стандарт
Программа марафона:
8 видеоуроков
5 аудио...
Программа:
Модуль 0 «Основа Изменений»
0.1 Анализ своей точки А
0.2 Анализ своих психологических проблем
0.3 Как именно тебе получить максимальный результат от МГУ
0.4 Правильная постановка цели и намерения на курс
0.5 Колесо баланса и анализ всех сфер жизни
Модуль 1 «Самооценка»
1.1 Как...
Татьяна Никитина – Персиковое дерево. Цикл терапевтических сказок для повышения уверенностивсебе
Название: «Персиковое дерево. Цикл терапевтических сказок для повышения уверенностивсебе»
Автор: Татьяна Никитина
Объем: 60 стр..
Возрастное ограничение: 6+
Жанр: Книги для детей, Общая...
Продолжительность 6 ч
Этот тренинг по актерскому мастерству направлен на работу с голосом и телом, эмоциями, воображением, вниманием и энергией.
Он будет полезен каждому, но особенно - тем, кто сталкивается с такими проблемами, как:
неумение подавать себя, выступать на публике, завоевывать...
Каждый из нас хоть однажды сталкивался с состоянием неуверенности.
Что же такое уверенность всебе, в чём причины её отсутствия, каковы основные виды и характеристики этого явления и как с ним справляться? Этими вопросами задался и автор книги, при этом он предложил читателям не просто...
Осознаете своё предназначение и место в жизни
Посмотрите в глаза своим страхам и с лёгкостью отпустите их
Проработаете женскую энергию для построения здоровых отношений с мужчинами
Проработаете мужскую энергию - для построения внутренней опоры и уверенностивсебе и своих силах
Научитесь ценить...
Что вам мешает достигать своих целей?
Боитесь продвигать свой проект?
Испытываете неуверенность в общении?
Не умеете отстаивать личные границы?
Страдаете синдромом самозванца?
Стесняетесь говорить о своих желаниях?
Опасаетесь неодобрения и критики?
Вы не одиноки.
Тысячи людей в мире чувствуют...
Описание книги:
В мире огромное число возможностей, которые… мы упускаем каждый день. И все из-за того, что кажемся себе «недостаточными», «неидеальными», «неподходящими». Пора избавиться от этого отрицания себя и стать уверенней. С этой непростой задачей вам поможет справиться дипломированный...
Описание книги
Черпая вдохновение в философии, политической и социальной теории, теории решений, экономике, психологии, истории и литературе, классическая книга Юна Эльстера «Кислый виноград» продолжает и дополняет размышления его прославленной ранней работы «Улисс и сирены». Эльстер начинает с...
10 августа я проведу вебинар "Видео для онлайн-урока: 6 в 1".
Начало в 19.15 по мск, запись будет.
На вебинаре расскажу и покажу на практике, как использовать видео для уроков онлайн и домашних заданий и создавать:
свои видео в программе Movavi;
выкладывать видео на Youtube;
интерактивные...
«Ни один внешний человек не сможет стать источником того, что вы недополучили — любви к себе»
Вы получаете терапевтические аудиотехники:
1. Аудио-техника «Новые правила во внутреннем пространстве».
2. Отделение тяжелого опыта нелюбви, в котором сформировалось нездоровое отношение к себе...
Это практическое руководство познакомит вас со стратегиями укрепления уверенностивсебе 33 качества, жизненно необходимого для достижения успеха. Автор объяснит, каковы причины ее отсутствия, и покажет, что у каждого из нас есть возможность забыть о самокритике и сомнениях всебе.
Формулу...
Семинар будет посвящён теме самооценки, внутренней опоры и обретению уверенностивсебе.
Низкая самооценка - низкое качество жизни. Нестабильная самооценка - нестабильная в своём качестве жизнь.
Раньше миллионы людей существовали, не любя себя.
Но старые инструменты взаимодействия с внешним...
Что совершенно нового, что мы предлагаем в самом большом обновлении SUN REIKI™ PLATINUM?
Энергия Sun Reiki сильнее, чем когда-либо!
Самое большое руководство с большим количеством информации и красивым макетом
История о жизни и положении нашего Солнца в Солнечной системе
История о том, как...