Когда речь заходит о партнере, вы чувствуете беспокойство, тревогу, страх, ревнуете или боитесь, что вас бросят? Кажется ли вам, что вас не понимают? Возможно, вы думаете, что недостойны любви? Хотите перемен в жизни и в отношениях, но при этом не знаете, с чего начать?
Если да, то эта книга...
Когда речь заходит о партнере, вы чувствуете беспокойство, тревогу, страх, ревнуете или боитесь, что вас бросят? Кажется ли вам, что вас не понимают? Возможно, вы думаете, что недостойны любви? Хотите перемен в жизни и в отношениях, но при этом не знаете, с чего начать?
Если да, то эта книга для...
Когда речь заходит о партнере, вы чувствуете беспокойство, тревогу, страх, ревнуете или боитесь, что вас бросят? Или, возможно, думаете, что недостойны любви? Хотите перемен в жизни и в отношениях, но при этом не знаете, с чего начать?
Если да, то эта книга для вас. В ней опытный психолог Лесли...
Инструкция от психолога, чтобы довериться и не создавать фейковый аккаунт для проверки на вшивость. Вместо подозрений, выслеживаний по лайкам и тысячи сообщений.
Здоровая форма ревности
1. Ревность как охрана границ в паре (22 минуты)
2. Ревность каксоставное чувство (22 минуты)
3. Ревность...
Об аудиокниге
Психологи и эксперты когнитивно-поведенческой терапии приводят научные методы и передовые эффективные практики для борьбы с тревогами и навязчивостями!
Павел Федоренко – психолог, сертифицированный КПТ и РЭПТ-терапевт, основатель и руководитель Российского Института...
Тревожный перфекционист:
каксправитьсясбеспокойством, вызванным стремлением к совершенству с помощью АСТ
Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже рассматривать его как преимущество. Однако стремление к нереалистичным стандартам и...
Рабочая тетрадь "Неуверенность в любви"
Пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть тревожную привязанность и почувствовать себя более защищенным в отношениях ссобой и партнером.
Рабочая тетрадь, которая поможет вам преодолеть тревожную привязанность и почувствовать себя увереннее в...
Описание книги:
Практичная книга с научно обоснованными рекомендациями, которая поможет снять тревожность с темы питания, наладить отношения с едой, приобрести здоровые пищевые привычки и составить рацион, подходящий лично для вас.
То, что мы едим, напрямую влияет на наше здоровье и внешний...
Семейный психолог разработал сборник советов для гармоничных отношений с мужчинами. С помощью него вы сможете:
☀ Взаимодействовать с эмоциями, чувствовать себя спокойными, уверенными и удовлетворенными;
☀ Правильно строить отношения и бороться с ревностью;
☀ Избегать измен со стороны мужчины...
Программа марафона
1. Расставание, что это значит на самом деле: как преодолеть отчаяние?
2. Первое время: как не сойти с ума, что делать и чего делать нельзя? В каких случаях можно все вернуть?
3. Этапы переживания: от истерики к радости
4. Разорвать созависимость: самый болезненный разрыв...
[Аудиокнига] Я с тобой. 149 простых советов каксправитьсяс тревогой, беспокойством и паникой (Гед Дженкинс-Омар)
Многие люди победили тревогу с помощью этой вдохновляющей книги. Победите и вы. Эта книга поможет изменить вашу жизнь! Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 130 стр. 2 иллюстрации
Автор: Гед Дженкинс-Омар
О книге:
Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги, беспокойства или панических атак? Если да, в этой книге вы найдете проверенные, доказанные, опробованные на личном опыте и...
ПРЕИМУЩЕСТВА:
Практический подход в понимании проявлений ревности в отношениях.
Системные представления о причинах ревности.
Приемы работы психолога с чувством ревности.
В РЕЗУЛЬТАТЕ УЧАСТНИКИ СМОГУТ:
Разобраться в причинах ревности и сформировать целостное представление о ее феномене...
Описание книги:
Забыли, когда в последний раз действительно радовались жизни и засыпали без тревожных мыслей «А вдруг… А если… И что будет…»? Сводите себя и близких с ума бесконечной раздражительностью, страхами и тревогами?
Счастливой такую жизнь точно не назовешь…
Значит, нужно брать себя в...
Каксправитьсяс тревогой, страхом, паникой, фобией (Действенные техники)
Для кого это будет полезно:
Для тех, кто хочет самостоятельно справитьсяс тревогой, страхом, любыми видами фобий или паническими атаками
Для лиц, занимающихся саморазвитием. Для всех, кто интересуется профессиональной...
Вам трудно смириться с тем, что у вас рак?
Вы чувствуете, что с вами обращаются, какс больным, а не какс индивидуальностью?
Непросто справитьсяс ежедневным стрессом, тревожностью и даже депрессией, которые идут рука об руку с таким диагнозом, как "рак". Гораздо труднее преодолеть...
Людей с избыточным весом становится все больше, несмотря на большое количество диетологов, нутрициологов, тренеров, медиков, психологов, которые работают с весом. Процесс изобретения новых диет, упражнений, Бадов для похудения бесконечен, а фантазия диетологов воистину неисчерпаема.
Рекомендации...
Информация:
Тревога является одним из самых распространённых факторов, разрушающих здоровье, отношения, карьеру.
Это самое часто произносимое слово в кабинете психолога.
Состояние тревоги ворует жизнь, но справитьсяс ним вполне реально, если обратиться к фундаментальной науке и проявить...