Жизнь в удовольствие (Галина Барабанова)

2 недели, которые расширят границы вашей жизни
«Делать то, что доставляет удовольствие, — значит быть свободным»
Вольтер (Франсуа-Мари Аруэ)
Этот интенсив для вас, если вы:
- хотите жить, а не проживать жизнь
- понимаете свои ошибки, но не можете измениться
- находитесь в состоянии «нет сил»
- хотите открыть новые грани в отношениях
- устали быть «плохим» и срываться на близких
- хотите повысить качество жизни
- устали заедать стресс и непрожитые эмоции
- действуете, но результат вас не устраивает
Программа интенсива
Интенсив «ЖивУ» — онлайн-практикумы в формате живого общения с применением авторских техник телесно-ориентированной психологии. На них мы будем исследовать тему удовольствий в разных сферах жизни — еде, сексе, родительстве, работе.
Тема 1. Еда
Еда — наш ресурс! Но также еда — якорь для многих психологических состояний, отсюда отклонения в пищевом поведении. На интенсиве вы научитесь слышать потребности своего тела, отстраивать отношение к еде от навязанных представлений, получать настоящее удовольствие от приёма пищи.
Тема 2. Секс
Долой табу, да будет секс. Проработаем такие состояния, как отсутствие влечения даже к любимому человеку, отсутствие желания как такового, неприятие прикосновений. Прослушаем тело, узнаем, на каком уровне сбой.
Тема 3. Родительство
Быть родителем: сложно или просто? Разберем на интенсиве, как говорить с детьми на равных, получать удовольствие через взаимодействие внутреннего ребёнка и вашего ребёнка, смотреть на ребёнка глазами ровесника, не теряя позиции старшего, получать удовольствие от взаимодействия с детьми, быть в состоянии игры.
Тема 4. Работа
Счастье не в том, чтобы делать всегда, что хочешь, а в том, чтобы всегда хотеть того, что делаешь. На интенсиве разберем: чем для вас является работа, какие точки опоры у вас есть, с какой позиции вы взаимодействуете с окружением.
Формат интенсива:
2 недели
4 онлайн-практикума для базового тарифа
Телеграм-канал для обратной связи
Все материалы будут доступны для просмотра в записи.
Результаты после интенсива:
— Выясните, что приносит удовольствие именно вам
— Сместите фокус внимания со страданий на удовольствие
— Сформируете новые реакции и привычки
— Начнёте действовать, перестанете тратить свою жизнь на ожидания
— Научитесь развиваться не через стресс, а через удовольствие
— Получите инструменты для успешной жизни в новом времени
Обо мне:
Меня зовут Галина Барабанова. Практик и исследователь в области телесно-ориентированной психологии. Работаю в области оздоровления и ЗОЖ более 10 лет.
Непрерывно обучаюсь, каждый день ищу ответы на вопросы по поводу сложных состояний и оптимальных путей их решения. Касается как вопросов психологического, так и физического состояния человека.
В разные периоды жизни я обучалась и практиковала массажи, акупунктуру, остеопрактику.
В данный момент, объединив и систематизировав свои знания и опыт, провожу персональные психологические телесно-ориентированные практикумы/консультации и помогаю клиентам научиться самостоятельно разбираться в своих вопросах, с помощью дыхания и простых упражнений прорабатывать своё тело, понимать и оздоравливать себя.
Будем брать тариф БАЗОВЫЙ
4 онлайн-практикума
Формат живого общения в Zoom
Доступ к записям на 2 недели после окончания интенсива
Телеграм-канал с обратной связью
Стоимость: 48 990 руб.
ВАЖНО! Старт 18 ноября. Интенсив в записи продаваться не будет (с её слов) - поэтому надо как можно быстрее собраться