Женский организм после 40 (Ирина Гудаева)

[Настёнка]

Ссылка на картинку

• Почему снижение эстрогенов влияет не только на репродуктивную сферу
• Как хронический стресс и высокий кортизол усиливают возрастные симптомы
• Почему «терпеть», «собраться» и «взять себя в руки» часто ухудшает состояние
• Какие условия помогают организму саморегулироваться естественно
• Как поддержать нервную, эндокринную и адаптационную системы
• Как снизить гормон стресса и вернуть ресурс
• Как через движение, тепло, ароматы и фитоподдержку создать условия для мягкой перестройки организма

Показать больше