Складчина: Здоровье печени: точки и упражнения (Данила Сусак)
Ссылка на картинку
Видеокурс состоит из специальных упражнений и массажных биологически-активных точек.
Выполняя упражнения и воздействуя на точки, Вы сразу же сможете:
запустить процесс очищения печени
улучшить работу желчного пузыря
нормализвать работу кишечника
запустить мощный очистительный процесс организма
Упражнения простые, но крайне эффективные. Вы их легко сможете
запомнить, и потом уже обходиться без моих видео.
Включаю запись и делаю упражнения вместе с Данилой. Данила объясняет по ходу программы значение и действие каждного упржнения на организм. Тут главное - регулярность. Упражнения простые.: нажать на точки или зоны, потянуться, сделать скрутку.... Некоторые движения можно взять с собой в повседневную жизнь, сделать рутиной.
Комментарий
Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы обсуждать и скачивать материалы!