Худеем с кайфом (Анастасия Малышева)

Что тебя ждет га марафоне:

12 тренировок в домашних условиях в ЗАПИСИ
12 эффективных сессий, записанных специально для вас, чтобы ты могла улучшать свою форму и похудеть прямо у себя дома

Авторская программа питания с рецептами на 21 день
Авторская программа питания на 21 день — это путь к здоровому и сбалансированному образу жизни, который можно почувствовать и увидеть

Растяжка с Анастасией Малышевой
Проведи каждое движение с легкостью и уверенностью, обретая не только гибкое тело, но и внутренний покой

Разминка
Путь к здоровью и силе с легких, но эффективных упражнений, которые подарят тебе бодрость и улучшат твое общее самочувствие

Утренняя зарядка
Начни свой день с энергии, готовности к новым достижениям, радости и ярким победам каждый день

Ценные призы
Один из ценных призов станет твоим за заслуги, подарив удивительные моменты и незабвенные впечатления

Программа:

• 12 тренировок в домашних условиях в ЗАПИСИ
• Авторская программа питания с рецептами на 21 день
• Растяжка с Анастасией Малышевой
• Разминка
• Утренняя зарядка

Бонус: Базовые тренировки по TВEРКУ