Хочу владеть собой (Вячеслав Боровских)

Самообладание – это ваш внутренний стержень.
Оно определяет, как вы справляетесь с бурей эмоций, принимаете решения в состоянии паники, возвращаете себе покой и контроль над своей жизнью.

Этот курс — для вас, если:

• Вас накрывает волной беспричинной тоски и тревоги, с которой не справиться
• Жизнь превратилась в ежедневное преодоление стресса, и силы на исходе
• Навязчивые мысли и ритуалы (ОКР) украли у вас свободу и покой
• Отношения с едой стали источником муки, а не энергии
• Вы чувствуете, что теряете контроль над своими реакциями и эмоциями
• Хотите понять корни своего состояния, а не просто заглушать симптомы

Программа курса:

Первая часть: Утрата самообладания. Медицинский и православный взгляд
Вторая часть: Что такое страсть?
Третья часть: Методы борьбы со страстями
Четвертая часть: Видеоруководство к практической методике

Гарантированный результат:

• Четкое понимание причин своей тревоги, стресса или ОКР и план по их проработке.
• Инструменты для купирования панических атак и снижения общего уровня тревожности.
• Гармоничные отношения с собой, основанные на принятии и контроле, а не на борьбе.
• Возвращение самообладания и способности управлять своими эмоциональными состояниями.
• Вкус к жизни, который не могут перебить временные трудности.

Автор Вячеслав Боровских:

• Психотерапевт, создатель авторской методики реабилитации, признанной одной из наиболее эффективных систем помощи при зависимостях и неврозах.
• Президент благотворительного фонда Доктора Боровских.
• Руководитель православного центра преодоления зависимостей «Подвижник».

Бонус: Чат поддержки для обмена опытом и вопросов.