- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 35
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Workout & Stretch (Владислав Романов)
- Ссылка на картинку
-
16 эффективных тренировок на все тело
Для кого этот курс?
Каждую неделю схема остается прежней, но меняются виды упражнений, нарастает интенсивность. Так мы приучим твое тело заниматься и вырабатывать выносливость. Мозг легче воспринимает плавную нагрузку и не провоцирует срывы. К концу месяца ты будешь заниматься на уровне PRO, не чувствуя сильную усталость.
Выносливость
Многие бросают тренировки из-за огромной нагрузки в первые дни. Мы будем развивать твою выносливость день за днем, чтобы привыкало и тело, и сознание.
Рельеф
Я за женственность и мои тренировки направлены на красивые и эстетичные формы. Никаких жестких весов и огромных мышц. Все будет красиво.
Растяжка
В курс входят занятия с тренерами TOPSTRETCHING® по растяжке Аделиной Лазаревой и Анной Канюк. На их счету тысячи самых гибких девушек, ты не станешь исключением.
Для кого этот курс?
- Ты хочешь получить красивый рельеф, а не груду мышц
- Ты мечтаешь развить выносливость и силу воли
- Ты выбираешь гибкость, пластичность и женственность
- Ты ищешь курс, который поможет проработать все тело, а не отдельные части
- Ты хочешь заниматься с настоящим профессионалом и практикующим тренером
Каждую неделю схема остается прежней, но меняются виды упражнений, нарастает интенсивность. Так мы приучим твое тело заниматься и вырабатывать выносливость. Мозг легче воспринимает плавную нагрузку и не провоцирует срывы. К концу месяца ты будешь заниматься на уровне PRO, не чувствуя сильную усталость.
Выносливость
Многие бросают тренировки из-за огромной нагрузки в первые дни. Мы будем развивать твою выносливость день за днем, чтобы привыкало и тело, и сознание.
Рельеф
Я за женственность и мои тренировки направлены на красивые и эстетичные формы. Никаких жестких весов и огромных мышц. Все будет красиво.
Растяжка
В курс входят занятия с тренерами TOPSTRETCHING® по растяжке Аделиной Лазаревой и Анной Канюк. На их счету тысячи самых гибких девушек, ты не станешь исключением.
Показать больше