- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 70
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: [Wiкium] Эмоциональный интеллект (Олег Калиничев)
- Ссылка на картинку
-
Эмоциональный интеллект — это наша способность понимать и управлять своими и чужими эмоциями.
- Как достигать того, чего на самом деле хочу и не позволять своим эмоциям управлять мною?
- Как мне правильно решать ежедневные проблемы с участием других людей?
- Как мне влиять на моё окружение?
Блок 1. Эмоции. Основы
Вы узнаете:
- Как устроена наша эмоциональная жизнь
- Какие бывают эмоции (позитивные, нейтральные и негативные) - и зачем они нужны
- Понимать свои эмоции
- Использовать ту информацию, которую они несут
Блок 2. Эмоциональная устойчивость и эмоциональная гибкость
Вы узнаете:
- Какие ловушки готовит нам наш эмоциональный мозг
- О важности объективной самооценки
- Управлять своими эмоциями и контролировать импульсы
- Преодолевать сложные эмоциональные ситуации
Блок 3. Социальная эффективность
Вы узнаете:
- Как правильно читать эмоции собеседника
- Ценность эмпатии и внимательного отношения к окружению
- Вы научитесь:
- Понимать чувства и мысли собеседника на более глубоком уровне
- Общаться с вашим окружением более эффективно
Вы узнаете:
- От чего зависят гармоничные отношения
- Как эффективно и экологично влиять на ваше окружение
- Управлять конфликтами
- Выстраивать гармоничные отношения
только видеоматериалы курса.
Показать больше